09/05/2026
▍2026 文殊院頌缽工作坊 ▍首次舉辦
在缽聲裡
一起看顧自己的心
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邀請您
一步一步
透過聲音的引導
重新連結身心
安住當下
認識缽
認識安心、自在的方法
一聲，即是全部
空，容納所有
聽．聞．頌．缽
讓你的心，成為一個缽
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教授：曾文通老師
跨領域當代藝術家，從舞台美術走到音樂，華人頌缽藝術的重要先行者。
曾任耶魯大學戲劇學院研究學者，近年創作多部廣受好評的「靜觀劇場」作品。曾獲多個藝術獎項，包括2008年香港藝術發展獎「藝術家年獎」，2025世界劇場設計展專業組「表演設計」金獎，備受海內外業界肯定。
多年來，帶著頌缽走世界，從尼泊爾、印度、北美到秘魯，在不同文化之間，讓人透過聲音重新靠近自己。2018年推出個人頌缽音樂專輯《聲音原本》，著有《聽聞頌缽：一心敲缽 一心諦聽》。
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▍ 夏季工作坊 ▍
課程日期：7月10至12日(星期五至日)，3日課程
課程內容：頌缽靜心三部曲與精進研習，含菩薩寺訂製頌缽一組(缽棒、缽槌、缽墊)
課程費用：RM 3980 (含三日午齋)
▍ 課程內容介紹 ▍
● 7/10 (五) 10:00-16:30【頌缽靜心三部曲】
上午 10:00-11:30 第一階段
▍聽 ▍
一日之始，聽缽靜心
透過呼吸練習，放鬆身體
允許自己停下來，感受片刻的寧靜
｜此階段不需操作頌缽，單純靜心練習｜
中午 11:30-13:00 午齋
下午 13:00-14:30 第二階段
▍聞 ▍
敲打頌缽，體驗其共振效果
提升覺知，活在當下，回歸內心的平靜
｜第二階段提供對頌缽的基本使用及操作手法引導｜
下午 14:30-15:00 靜心、休息
下午 1500-16:30 第三階段
▍頌 ▍
頌缽禪修與演奏
分享平和與祝福，連結內心
｜第三階段延續練習，結合聽、聞的體驗，與環境連結，隨順自然｜
● 7/11 (六) – 7/12(日) 09:30-16:30【聽聞頌缽 精進研習】
依循缽文化、技法、心法、行者四大核心
了解及深化對頌缽的認知
▍缽文化的探索 ▍
頌缽的起源與構成
修煉與修養
頌缽的製作工藝
▍實踐與練習 ▍
個人頌缽靜心練習
二人聽練習
瞭解「一心敲缽，一心諦聽」精粹
▍頌缽在音樂、靜心與療癒的相互關係 ▍
療癒就是靜心（To Heal is To Meditate）
＊課程均須事先報名
＊本次課程為7/10-7/12 3日課程，不可分開報名。
主辦單位：新山文殊院、Allpamama 柯帕瑪瑪
協辦單位：IBS菩薩寺
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若有任何疑問，
煩請透過以下聯絡方式告知我們。
马来西亚：鈺珊+60 16 737 7027
马来西亚：爱珍+60 16 778 9807
新加坡：Esther +65 8287 3165
