仁嘉隆福音堂Jenjarom Gospel Hall

22/09/2025

28/05/2025

21/6星期六 本堂将有义跑及小型嘉年华活动！
让我们一同迈开脚步，一起奔跑🏃‍♀️🏃

🗓️日期：2025年6月21日（星期六）
📍 地点：仁嘉隆福音堂
🏃‍♂️ 形式：3 & 6公里轻松义跑，适合各年龄层参与
❤️ 目的：爱在每一步，一起奔跑

欢迎大家报名 jio麦你的亲戚朋友一起来跑！
有任何问题/要购买固本 都可以pm

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTv6bCtVoEnj62ac8ADuPcQk8T-17HUvXncpAoSJyyc310aw/viewform?usp=header
⬆️⬆️⬆️
报名表格我就放在这里了 期待你们和我们一起奔跑！🏃‍♂️‍➡️

#义跑 #义卖会

20/12/2024

🔔 叮叮当 叮叮当🔔

*欢迎弟兄姐妹一起欢庆圣诞节*🎄

愿这幸福的圣诞佳节带给大家 平安、喜乐和盼望，耶稣的爱常与我们同在！💕

29/08/2024

诚邀大家出席来临的圣约翰救伤队急救知识讲座。讲座将涵盖基本急救技能和实操，帮助大家在紧急情况下及时施救。

欢迎大家邀请朋友踊跃参加！

日期： 1/9/2024 （星期日）
时间：1130am
地点：仁嘉隆福音堂 （595,Lorong22,Jenjarom)

25/08/2024

一年一度的运动会邀您参加！🎊

Hello 大家！✨
本堂将在9月16日早上8点举行运动会，欢迎大家一起来运动、交朋友！😍

當天將會有賽跑/鉛球比賽，孩童/親自遊戲，手工，小實驗等等🥰

當天也會有售卖食物饮料，我們將以固本的方式購買。想要购买固本欢迎联系我们，等你✨

快来和我们一起动起来，享受运动的快乐！期待您的到来！

📅 日期：9月16日
⏰ 时间：早上8点-下午12点
📍 地点：Lorong 22 草场

更多詳情請聯絡📲
019-4488662 敦盛
012-7102257 思敏
011-31971472 文富

27/07/2024

这一季 主要的情绪 ：焦虑Anxiety🤯
青春期后的我们为着很多东西焦虑
🤕深怕自己做不好
也害怕以后会后悔自己所做的决定

也因着焦虑别人的看法想法
❤️‍🩹我们就开始压抑自己的其他情绪
好叫事情能够往我们想要的去发展
而忽略了 自身 的价值💡

当然长大了 需要考虑💭的事情也多了
是不是 就像电影里说的
“Maybe this is what happens when you grow up. You feel less joy.”
或许学业/事业的忙碌 会让我们忘了自己👀
可在努力进步的同时，也不要忘了照顾自己的内在

就是这每一个经历 每一个决定 每一个情绪
塑造了现在的你❤️
我们的信念来自于我们记忆当下的情绪

或许有不好的记忆/回忆
但我们也要去接受/接纳自己的不完美🤝
允许自己有情绪，去接纳它和它共处🙌
学习让自己的情绪有一个很好的出口

✨坦然去面对，才能和自己和解✨
✨你已经很棒了，抱抱自己，继续加油✨
✨拥抱每一个情绪，和它们共处，成为更好的自己✨

23/07/2024

德国哲学家弗里德里希·尼采说：“要抓住自己的心，否则就会失去对头脑的控制。”

情感和理性是密不可分的，情感为我们的理性思想和决策赋予了意义

没有情感的支撑，我们的思想会变得支离破碎、不可预测，缺乏情感连接所带来的同理心和理解力💔

这意味着，如果我们失去了情感的基础，我们的思维将变得混乱和不稳定，我们也将失去与他人建立深层次联系的能力。情感帮助我们理解和感受他人的感受，使我们能够更好地共情和沟通🗣

保持感性与理性的平衡才能活出真正的智慧与清晰！
通过接纳我们的情感，我们可以确保我们的理性决策受到全面的影响。情感为我们的决策提供了色彩，使其不仅仅是冷冰冰的分析，而是充满了人性和温度。这种平衡使我们在做出重要决策时既有理性的判断力，又有情感的指导，从而更全面、更深刻地理解和应对生活中的各种挑战和机遇🙌✨

拥抱你的情感，保持内心的平静与智慧！❤️🤝🧠

11/07/2024

#书本推荐 💗

在《情感成功：感恩、同情和自豪的力量》（Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride）一书中，大卫·德斯特诺（David DeSteno）探讨了感恩、同情和自豪等积极情感如何促进个人成功。