10/07/2026
Kanser kolon bukan lagi cerita “orang tua” sahaja.
Dulu ramai fikir kanser usus besar ini hanya berlaku bila umur sudah lanjut.
Tetapi sekarang, semakin banyak kes dikesan dalam kalangan orang lebih muda. Ada yang baru 30-an atau 40-an, datang dengan darah dalam najis, sakit perut berulang, berat badan turun, atau anemia yang lama tidak disiasat.
Masalahnya, simptom ini selalu dianggap perkara biasa.
“Buasir kot.”
“Salah makan.”
“Stress kerja.”
“Perut sensitif.”
Sedangkan kanser kolorektal boleh bermula secara senyap.
Antara faktor risiko yang perlu diberi perhatian:
1. Berat badan berlebihan atau obesiti
Lemak badan berlebihan boleh dikaitkan dengan keradangan kronik dan gangguan metabolik.
2. Kurang bergerak
Duduk lama, jarang bersenam dan gaya hidup sedentari boleh meningkatkan risiko.
3. Kurang serat
Kurang sayur, buah, kekacang dan bijirin penuh boleh menjejaskan kesihatan usus.
4. Kerap ambil daging proses
Sosej, nugget, ham, bacon, salami, burger patty proses dan makanan ultra-proses tidak elok jika diambil terlalu kerap.
5. Diet tinggi lemak, rendah makanan segar
Bila pinggan kita lebih banyak makanan proses berbanding makanan sebenar, usus juga menerima kesannya.
6. Merokok
Rokok bukan hanya berkait dengan kanser paru-paru. Ia juga dikaitkan dengan kanser kolorektal.
7. Alkohol
Pengambilan alkohol boleh meningkatkan risiko kanser kolorektal.
8. Sejarah keluarga
Jika ibu, ayah, adik-beradik atau anak pernah menghidap kanser kolon, terutama pada usia muda, risiko menjadi lebih tinggi.
9. Penyakit radang usus
Ulcerative colitis dan Crohn’s disease boleh meningkatkan risiko, terutama jika berlaku dalam tempoh lama.
10. Sindrom genetik tertentu
Contohnya Lynch syndrome atau familial adenomatous polyposis. Ini penting jika dalam keluarga ada banyak kes kanser kolon, rahim atau kanser lain pada usia muda.
11. Pernah ada polip usus
Sesetengah polip boleh berubah menjadi kanser jika tidak dikesan dan dibuang awal.
Tetapi ini yang paling penting.
Ada orang muda yang kena kanser kolon walaupun tidak nampak “berisiko”.
Sebab itu simptom jangan diabaikan.
Dapatkan pemeriksaan jika ada:
Darah dalam najis
Perubahan tabiat membuang air besar yang berpanjangan
Cirit-birit atau sembelit yang tidak pulih
Sakit perut berulang
Najis menjadi semakin kecil atau berlendir
Berat badan turun tanpa sebab
Cepat letih, pucat atau anemia
Jangan tunggu sampai badan kurus, muka pucat dan najis berdarah setiap hari baru mahu risau.
Kanser kolon yang dikesan awal mempunyai peluang rawatan yang lebih baik.
Dengar signal badan.
Periksa bila ada tanda.
Jangan malu cerita pasal najis kepada doktor.
