YMCA MACAU

28/08/2026

🏊‍♂️夏日出海暢游都可以同時兼顧防曬與環保🏊‍♂️

⛱️ 物理遮擋陽光：遮陽傘、寬邊帽、太陽眼鏡，下水時穿著抗UV 防磨衣（水母衣）。
🧴 慎選防曬產品：優先選擇含有氧化鋅（Zinc Oxide）或二氧化鈦（Titanium Dioxide）等礦物成分的「物理性防曬霜」。
👣 減少補擦防曬：若只是在海邊漫步不上落水，盡量以物理遮擋為主。

YMCA EP350

🏊🏻夏日出海暢泳，大家都會做足準備，從頭到腳厚塗防曬霜或防曬產品，避免曬傷皮膚。但根據國際非牟利環保組織統計，每年約有14,000噸的防曬霜，會隨著人體的汗水或於海邊玩水時，與海水沖刷而流入大海，防曬霜當中常見的二苯甲酮(Benzophenone)、甲氧基肉桂酸辛酯 (Octyl methoxycinnamate) 等化學物質，會令珊瑚無法繁殖及加速白化而死亡，同時亦會威脅魚類的健康，最終透過食物鏈將毒素帶回我們的身體裡。部分防曬產品的化學成分更會被皮膚吸收而進入人體，影響內分泌或引發皮膚過敏😧

🧖‍♀️想要保護皮膚健康，同時保護海洋生態，不妨參考以下方法：

☂️🕶️物理遮擋陽光：必備遮陽傘、寬邊帽、太陽眼鏡，下水穿著抗UV防磨衣。
👀🔆慎選防曬產品：優先選購含有礦物成分「氧化鋅 (Zinc Oxide)」或「二氧化鈦 (Titanium Dioxide)」的物理防曬霜。
💁‍♀️💁‍♂️減少補擦防曬：如果只在海邊漫步不是下水，盡量選擇物理遮擋陽光，不讓太陽直接曬到。

參考資料：
Surfrider Foundation (2026). Protect Your Skin and Our Oceans. Retrieved from: https://www.surfrider.org/reef-friendly-sunscreens (22/5/2026)


#澳門基督教青年會
#環保永續 #物理防曬 #遮擋陽光 #慎選防曬用品

24/08/2026

在社工局的支持下，澳門基督教青年會於7月至8月舉辦「大灣區青年愛國禁毒研習營」，活動以三個階段推進：第一階段澳門青年接受禁毒知識、愛國教育培訓，以「青年視角」將本地文化與社區服務，規劃成研習路線；第二階段前往廣州及香港交流觀摩，由在地青年分享禁毒工作；第三階段澳門青年帶領穗港青年體驗結合禁毒教育、愛國元素與澳門世界文化遺產的城市定向活動，深化三地青年在文化傳承、社會責任與健康生活推廣上的連結，展示本澳預防濫藥工作的成果。

04/08/2026

✴為培養青年身心健康整全發展，推動他們參與健康生活教育並推廣預防藥物濫用，建立正向人生觀及社會責任感，促進粵港澳三地青年的深度交流與跨區域融合，本會在社工局支持下於7月至8月期間舉辦「大灣區青年愛國禁毒研習營」。

🎯7月28-30日率先舉辦了「廣州及香港青年愛國禁毒研習營」，組織本澳青年分別前往廣州及香港，進行為期三天兩夜的交流活動。是次研習行程緊扣「禁毒」與「愛國教育」兩大主題，並結合廣州及香港兩地青年共同參與，三地青年透過參觀禁毒教育館、體驗創新解密遊戲、聽取前線禁毒社工分享及進行創意工作坊，全方位深化預防藥物濫用知識；同時藉由參訪國家安全展覽廳、故宮文化博物館，以及永慶坊和大館等社區活化景點，提升國情認知與歷史保育意識。

🤝8月下旬將會接續舉辦「澳門愛國禁毒研習營」，屆時將邀請廣州基督教青年會及香港中華基督教青年會的青年代表來澳，進行為期三日兩夜的交流研習，藉此深化禁毒價值觀，並進一步培養粵港澳三地青年的社會責任感及情誼。

#澳門基督教青年會 #廣州基督教青年會 #香港中華基督教青年會
#澳門 #廣州 #香港
#2026國際禁毒日系列活動 #大灣區青年愛國禁毒研習營

31/07/2026

夏日炎炎飲手搖都可以輕鬆兼顧「消暑」同「環保」㗎😎

選用雙層不鏽鋼保溫杯保持冰度與風味🧊
使用不鏽鋼或玻璃飲管保持飲品口感😋
自備可重複使用的飲品手提袋放凍飲🥤

YMCA EP350

🔥🔥在炎炎夏日，一杯冰涼的手搖飲品，確實是不少人的消暑之選。每杯手搖飲品所產生的即棄杯、杯蓋、吸管及膠袋等「隱形垃圾」積少成多，不但加重堆填區的負擔，當中的塑膠材質更會在分解的過程中變成微塑膠，污染海洋與土地，這些污染物最終透過海鮮與飲用水等途徑，悄悄回歸並累積到我們的身體裡❗

🧋享受手搖飲品時，想要「消暑」又「環保」，只要常備以下三寶就可以輕鬆做到：

🆒隨行保溫杯：選用雙層不鏽鋼保溫杯，可維持冷飲的冰度及風味。
🥤可重用飲管：自備不鏽鋼或玻璃飲管，可免去使用紙飲管的尷尬。
♻️飲品手提袋：選擇可重覆使用的提袋，可方便收納又提升時尚感。

參考資料：
Greenpeace 綠色和平 (2021)。手搖飲只能用一次性塑膠杯嗎？有超多方法讓您無塑買飲料。檢自：https://tinyurl.com/yj6ad2y2 (25/5/2026)


#澳門基督教青年會
#飲手搖兼顧環保 #常備飲品手提袋 #善用隨行保溫杯 #使用可重用吸管

24/07/2026

【感謝銀娛邀請觀賞世界女排聯賽澳門總決賽】

🧡衷心感謝銀河娛樂集團透過「V Together 排球同行」社區計劃，邀請澳門基督教青年會轄下各社會服務單位之會員，親臨現場觀賞 2026 世界女排聯賽澳門總決賽！

🏐銀娛至今已連續 16 年鼎力支持這項國際級女排盛事，多年來持續邀請多間社福機構走進賽場。是次活動，會員們不僅親臨場館觀賞賽事，更一同支持社服機構於賽事場館內設置義賣攤位，向公眾傳遞傷健及多元共融訊息；活動期間，會員亦參與現場「小淘淘」排球互動攤位體驗，藉此加深對排球運動及賽事的認識。

🫶澳門 YMCA 秉承「非以役人，乃役於人」的服務精神，以培育青年完整人格、服務社群為根本宗旨，長年致力服務青年、促進社區和諧共融，與銀娛透過體育凝聚各界社群、關懷基層的理念不謀而合❤

#澳門基督教青年會

22/07/2026

【在地兒童日常🙆‍♀️🙆】 - 成都篇

😀至於成都當地嘅兒童日常生活又係點呢? 一齊睇睇啦❗

🎒成都當地兒童平日放學後嘅休閒活動，有超過七成兒童都係「玩電子遊戲/手機/平板」，但亦有超過六成兒童放學後會選擇睇影片或者去公園進行戶外活動。佢地都同樣參加一至兩個課後興趣班，過半數睡眠時間都有8至9小時；至於居所嘅地方附近都有一至兩個公眾遊戲設施或公園，方便出門走動及進行戶外活動。超過6成兒童最愛同家人出去食飯睇戲，其次就係一齊去戶外活動或者做運動。一到周末就首選去郊外或者親近大自然，亦會去行下商場。

🎈❤️認識到澳門、廣州同成都三地6-12歲兒童的生活日常，都會發現兒童休閒活動選項與生活圈、學習與休息時間比例、以及家庭假日模式，都是塑造兒童成長發展的重要養分，而他們的需求與期盼同樣需要關愛及尊重。為兒童而設的各種學習資源與休閒活動選項五花八門，然而兒童往往最重視父母家人陪伴與互動的時光，即使輕鬆的休閒活動 (簡單如一同外出吃飯看電影、玩桌遊、進行戶外活動或運動)，都會成為兒童成長的軌跡，轉化成在各種學習與探索中健康成長的動力。以兒童的角度出發，給予發展兒童興趣的空間與適量作息時間、兒童期待的陪伴與互動模式，讓兒童的需求與聲音被聽見，就是兒童成長最好的友伴🥰

#澳門基督教青年會 #在地兒童日常
#成都基督教青年會 #成都兒童日常

15/07/2026

誠聘以下職位

1. 舍監
● 中學畢業或以上學歷，具兒童及青少年相關工作經驗優先；
● 負責兒童的生活照顧、身心成長需要及功課輔導等，推行餘暇及康體活動；
● 有責任心、耐性、具圑體合作和良好溝通能力；
● 需留宿及輪班工作；
● 有汽車駕駛執照更佳。

2. 巡迴資深心理學生輔導員
● 持心理學專業本科學位且具5年青少年工作經驗，或持心理學專業本科及碩士學位且具2年青少年工作經驗；
● 協助及支援學生輔導員跟進身心健康相關個案；
● 協助學校推行與身心健康相關之校本計劃。

有興趣者請將個人履歷電郵至 [email protected]
或親臨澳門雅廉訪大馬路68-70B號幸運閣一樓C及一樓F遞交。
所收集應徵者的個人資料只作本機構招聘用途。

15/07/2026

【在地兒童日常🙆🙆‍♀️】- 廣州篇

👀上一期睇完澳門兒童嘅生活日常，我地又睇下廣州當地嘅兒童日常又係點啦😃

🧸廣州當地兒童普遍休閒活動首選都係「玩電子遊戲/手機/平板」，亦有半數會睇影片或者去公園進行戶外活動。而課後興趣班都比較充實，會參加三至四個興趣班，睡眠時間都會保持返至少8至10小時。居所就近亦有一至兩個公眾遊樂設施或公園，所以去進行戶外活動都好方便。有超過8成兒童最喜歡同家人外出食飯睇戲同埋玩桌遊，或者一齊進行戶外活動。到週末日就會一家人齊齊親近大自然、去公眾遊樂場，其次就係行商場。

⬇📲當地小朋友平日嘅生活模式又係咪你預想咁呢? 歡迎喺留言區分享

#澳門基督教青年會 #在地兒童日常
#廣州基督教青年會 #廣州兒童日常

10/07/2026

【❤和平祝福傳廣島❤】

🫶本會與世界各地的基督教青年會一直保持友好交流及積極響應活動邀請，今年再次參與日本廣島基督教青年會 (Hiroshima YMCA) 一年一度的「和平水燈徵集活動」，日前已將本會服務的兒童及青年朋友親手製作的燈罩寄往廣島，於8月份廣島當地的和平紀念活動中進行展示及參與「流放和平水燈」儀式。

☮️🖌️水燈的製作展現了兒童及青年朋友的創意與想像力，透過手繪圖案及手工材料，將個人對於「和平與愛」的理解化成燈罩裝飾，以實際行動表達個人的「和平心」，亦支持將和平的訊息傳遍世界。

🕯️🪔和平水燈將會於8月5日至8月9日【廣島YMCA國際青年和平研習營】舉辦期間在營會場地展出，並於8月6日 (日本原子彈爆炸紀念日) 當日，連同來自世界各地青年會的水燈作品，一同帶到廣島市和平紀念公園旁的元安河 (元安川) 進行傳統「流放和平水燈」儀式，作為紀念日本原爆事件同時亦象徵世界各地對和平的祝福。

#澳門基督教青年會 #廣島基督教青年會 #和平水燈活動

#公益財団法人広島ｙｍｃａ #平和の灯ろう #共に平和を祈る

08/07/2026

【在地兒童日常🙆‍♀️🙆】- 澳門篇

👀🔍你知道現在的兒童生活型態是怎樣嗎? 喜歡的親子活動是甚麼嗎?

📄早前我們於澳門本地、廣州及成都，向6至12歲的兒童收集了105份 [在地兒童日常] 兒童問卷，了解兒童日常作息與生活圈、學習與休閒常態、以及家庭假日模式。

🕵️‍♀️🕵️快來看看三地的兒童生活型態是否和你想像的不一樣❗️

🎒澳門本地兒童放學後休閒活動首選「玩電子遊戲/手機/平板」，但亦有半數兒童會選擇「去公園/戶外玩耍/運動」。參加嘅課後興趣班數量平均一至兩個，每日睡眠時間大約是8至9小時。而佢哋居住嘅地方附近公眾遊樂設施或公園數量平均都有一至兩個，可以進行戶外活動。提到兒童最喜歡同父母進行嘅親子活動，原來有超過6成兒童都享受同父母出去食飯睇戲，亦有4成兒童喜歡同父母玩桌遊或者打機；而週末就會選擇喺家中休息或者行下商場。

⬇️📲你哋小朋友平日嘅生活模式又係咪咁呢? 歡迎喺留言區分享比我哋知呀😁

#澳門基督教青年會 #在地兒童日常 #澳門兒童日常