한국감리교선교사상담센터 KMCM

27/08/2026

김화순의 상담노트(6)
"화가 나면 나쁜 사람이 되는 것 같아요” 좋은 사람의 분노는 어디로 가는가

"분노를 잘 다룬다는 것은 화를 내지 않는 사람이 되는 일이 아니다. 내 마음이 보내는 말을 알아듣고, 필요한 것을 적절한 언어로 전하는 일이다. 분노를 그렇게 번역할 때 관계를 지키면서도 자기 자신을 잃지 않는 길이 조금씩 보이기 시작한다."

“제가 그렇게 화를 낼 일이었을까요?”남편과 크게 다툰 이야기를 하던 그가 물었다. 주말에 가족이 함께 식사하기로 했는데 남편이 갑자기 다른 약속을 잡았다. 평소

27/08/2026

26/08/2026

서로 사랑한다고 말하는 공동체 안에서도 ‘괜찮지 않은 나’를 보여주는 일에는 용기가 필요하다. 얼마나 자주 만나는가보다, 누군가 힘들어졌을 때 숨기지 않아도 되는가에서 공동체의 깊이가 드러날지도 모르겠다.

누구에게 전화를 걸까 생각하다가 몇 사람의 이름에서 눈길이 멈춘다. 한 사람은 너무 바쁠 것 같고, 한 사람에게는 이런 모습을 보이고 싶지 않다. 가족들에게 전화

25/08/2026

2026 가을학기 임상목회교육(CPE) 안내드립니다. ^^

25/08/2026

오늘의 우산☂️

24/08/2026

가끔은 자신에게 물어보아도 좋겠다. 나는 무엇을 잊은 채 편안해지려고 하는지, 그것을 잊으면서 함께 놓쳐버린 것은 없는지.

올여름 더위만큼이나 뜨거운 화제를 불러일으키고 있는 영화 「오디세이」에서 유난히 마음에 남은 장면이 있다. 놀란 감독이 원작과 다르게 그려낸 칼립소의 꽃잎 장면이

19/08/2026

“고맙습니다.” 그 한마디면 된다.
처음에는 어색할 수 있다. 마음속에서는 ‘그 정도는 아닌데’라는 말이 올라올 수도 있다. 그래도 상대가 건넨 좋은 마음을 굳이 돌려보내지 않아도 괜찮다.

칭찬을 받아들이는 데에도 능력이 필요하다. 뜻밖의 이야기처럼 들리지만, 칭찬을 하는 것보다 받는 일을 어려워하는 사람들을 가끔 만나게 된다. 누군가 “정말 잘하셨

18/08/2026

김화순의 상담노트(5)
“하나님 앞에서도 애쓰는 사람들” 가들리 플레이가 들려준 안전하게 믿는다는 것

해야 할 일을 미루거나 책임을 피하는 사람도 아니었던 그가 자주 했던 말은 “쉬어도 된다는 말을 들으면 오히려 불안해져요”였다. 직장에서도 인정받았고 교회에서도