三光院

02/06/2026

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01/06/2026

料理通信もネットで読める時代になりました！
生涯現役宣言！
西井香春先生の登場です。
三光院で、生涯現役でいてほしいなぁ。
https://r-tsushin.com/people/pioneer/kosyun_nishii/

もう本当に危機になってきてます😭

#料理通信 #生涯現役

16歳で渡仏。40歳で帰国後、六本木でフランス家庭料理教室を主宰。その後、1993年、日本文化の粋というべき竹之御所流精進料理を極めるべく、東京・武蔵小金井にある臨済宗の尼寺、「三光院」の住職、星野香栄禅尼に師....

21/05/2026

https://ameblo.jp/arafif-life55/entry-12966348782.html

禅と精進料理教室は一日御修行体験
星野香栄御住職様が始めた禅と料理の同時御修行です。

御修行イコール楽しみましょう！が含まれるニュアンスです。
楽しめなければ学びは少ない。

毎月第三土曜日です
少人数で、ちょっとだけ敷居を高くしてやってます！

応募は下記
[email protected]

昨日は武蔵小金井の尼寺「三光院」にて、一日修行体験に行ってきました✨香の字がついた弟子名をいただき、まずは西井香春先生のナビで境内食材調達。お茶の木です。柿の…

10/05/2026

精進料理を作ってみる会は、西井香春先生から献立を習う会ではなく、香夏講師と一緒にまずは美味しい野菜料理を試行錯誤してみる会

御膳を埋めていくのに注意するのは、五法（焼く、煮る、蒸す、揚げる、合わせる）が駆使されているか？（生、は考えなくてもできちゃいますから除外）

五色を使われているか？

毎月第二水曜日１８時から、三光院で一番敷居が低い会になってます！

※西井香春先生の教室は現在三種類ありますが（御修行、教室、通信教育）、第四の勉強会が今月開始！
　自分も一緒に料理するのではなく、普通よりゆっくりと西井香春先生が料理するのを、質問しながら観察記録する会になります。
　参加希望者はメールにて。
第三土曜日１５時前後
第四月曜日正午前後
[email protected]
東京都小金井市本町3-1-36

https://ameblo.jp/arafif-life55/entry-12965424410.html?fbclid=IwY2xjawRt1IJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFFWEVNbUg2eWE3eVU0OEZyc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHs1ZX0jNT0coAUfhheIXZAlPlNnXHAU7nUVT5raSO151YWUSpRaJvuJ0p0-m_aem_AJz8aRNrKN1WYomBK-NPsA

武蔵小金井の御所流精進料理総本山三光院にて、 その日ご縁のあった食材で精進料理を作ってみましょうの会に参加した私、 おうちごはんでいつもやってる料理しかで…

08/05/2026

https://ameblo.jp/arafif-life55/entry-12965343120.html
作家の横森理香さんが三光院レポートを。

お昼に根幹にご縁がないのに、新しいご縁が出来るのもお弟子の会があるからですね。

薬玉の原型というよりも、
薬玉はお守りの原型なのです。
場のお守り！

お守りの会のことも、誰かレポートしてくれると嬉しんですけどね。三光院のお守りは、売り物ではありません！が、ちゃんと条件を満たせばいつでも無料です！

#薬玉
#三光院

昨日はGW最終日に、武蔵小金井の三光院で行われた精進料理の会に参加してきました✨ピンピンコロリを目指す大人女子にビビビと来るお石塔です。鬱蒼とした境内。尼寺を…

29/04/2026

マロン通信で、氷の節供、紹介してくれています

和風ジェラートおかじTOKYOさんの取材にて

予約申し込みはメールにて
[email protected]

三光院
https://sankouin.com/
寺子屋三光院
https://sankouin.tokyo/
三光院
https://sankouin.netlify.app/

連絡先
0423811116
※お電話の問い合わせは11時より前か、15時以降でお願いします。
[email protected]
東京都小金井市本町3-1-36 精進料理三光院十月堂

https://koganei-kanko.jp/maron/archives/89170

2026.04.29 まろん通信 （ブログ編） Vol.4377 フォレストマムさんとおかじさんと作る比丘尼御所「氷の節句」の体験会が開かれます。 ヴィーガン焼き菓子のフォレストマムさんと和風ジェラートおかじさんと比丘尼御所に伝わ....

02/04/2026

⚫️干し椎茸ファンクラブさんが、西井香春先生の料理教室をリポートしてくれているのを発見。

　三光院は筍の季節ですが、竹林の中に椎茸の原木も復活させている最中。でも誰か管理できているのかな？
　管理してくれると嬉しいなぁ。
https://note.com/dry_shiitake/n/n138934e57670

https://sankouin.com/
東京都小金井市本町　３−１−３６
三光院十月堂

京都・竹之御所に室町時代より伝わる、精神性豊かな精進料理の伝統を受け継いでいる東京都小金井市の尼寺・三光院。 ほししいたけファンでもある西井香春先生は、月に2日、四季折々の旬の素材を生かした簡素にして気....

09/02/2026

●秘密の場所？
　何も秘密にしておりませんよ！

https://note.com/juicy_bee4398/n/na04001243f19
　noteというブログにおいて、三光院を秘密の場所と紹介していただいているのを発見しました！

　全く、秘密にしなんてしておりませんよ（雰囲気のための文章だとは理解しております）。月曜日以外、毎日精進料理を完全予約制で受け付けておりますし、月曜日、例えば本日も、お豆腐を仕込む会で満席の応募をいただいております。

https://tvguide.myjcom.jp/detail/?channelType=2&serviceCode=1064_32741&eventId=2310&programDate=20260209

　また、本日は高田純次さんの「じゅん散歩」にも三光院と西井香春先生が登場しました。
　残念ながら事前告知すると、三光院の住職らしい人（小泉倖祥氏）またはその代理人を名乗る人から、執拗なクレームを入れてきたりして迷惑をかけるので、直前での告知となりました。
　視聴できる方は見てください。

　まだ時間あるからこれからでもクレーム電話入れられちゃいそうですけどね、三光院の住職であることには変わりないから。そして放映後でも文句はきっと付けるでしょうしね。
　これまでのことを考えると、最初に理解しておいてもらわないと、攻撃的な人からのクレームはみんな参っちゃいますからね。
　今後もメディア出演は続きますが、事前告知などが少ないのはこのためだとご理解ください。
　何せ三光院の精進料理を潰そうとしている住職なので。はぁ。

2月9日(月) 09:55〜10:25　放送時間 30分　5chテレビ朝日

　三代目散歩人・高田純次が「武蔵小金井」を散策▽春の訪れ感じる玉川上水沿いの都立公園▽室町時代から伝わる京都尼寺の精進料理▽旗揚げから390年!あやつり人形劇団

#三光院
#高田純次
#じゅん散歩


#三光院を守る会

08/02/2026

三光院では涅槃会（2月15日）に涅槃会茶礼を行います。

　茶礼に特別な決まりはありませんが、煎茶を楽しむ形式で行います。三光院にとって煎茶といえばコウブンさん。

　御健在の時は、毎月一回、曇華院より三光院留香閣にて煎茶お稽古にいらしておりました。売茶竹延流が根幹にはあったと思われますが、そこは比丘尼御所文化、お遊びを取り入れるのは当然の楽しみ方になります。

　数々のエピソードが伝わっておりますが、今年は六茶の飲み比べと愛決まりました。

　涅槃とは、釈尊が到達された覚りの境地を指す言葉であり、仏教では迷いや執着を離れた安らぎの在り方を意味します。その思想は、言葉によって理解されるだけでなく、日々の所作や体験を通して感じ取られてきました。

　来月締め切りの三光院禅語勉強会のお題もこの涅槃（参加者絶賛永続募集中）。今月は十月堂に涅槃図がかけられております。

　

　煎茶は、日本において広く親しまれてきた飲み物であると同時に、心を落ち着け、場を整える役割を担ってきました。湯を沸かし、茶を淹れ、香りや味わいを静かに楽しむ。その一連の流れは、自然と呼吸を整え、今この時に意識を向ける時間を生み出します。

　涅槃会に煎茶の茶礼を行うことは、釈尊の教えを特別なものとして遠ざけるのではなく、日常の延長として受け止めるための一つのかたちとも言えます。茶をいただくという身近な行為を通して、また参加者同士、楽しみながら学びを得る場、時間イコールお遊び文化が、この日には大切にされています。

　今年の講師は田島庸喜茶師。三光院初代、米田祖栄和尚様の著作に二十代で出会い、そのご縁もあって今では三光院の茶葉管理もお願いしております。

　静岡で茶畑も営んでいる関係で、毎春に静岡に行く前に三光院で茶礼をしてもらいます。中国茶の専門家でもあり、毎年建長寺さんで開催される国内最大級の 四ツ頭茶会で主泡も務めている、根っからのお茶バカ（褒め言葉）です。



　三光院の涅槃会茶礼では、緑茶、白茶、黄茶、青茶、紅茶、黒茶の六大茶類を飲み比べ、その発酵の違いや味わい方を学びます。お茶馬鹿の田島庸喜茶師は質問歓談大歓迎です！

　思想と生活とが自然に結びき、かつ、楽しむ三光院の茶礼。キャンセルが出てもすぐに埋まっているわけですが、この直前になって大雪だからか？キャンセルがまた出ました。

　今、一枠だけ空いております。参加されたい方は下記からどうぞ。

https://otonami.jp/experiences/sankouin-seasonal/

　また、三月一日には修三会（しゅみえ）茶礼も開催します。こちらはまだ枠は多いです。講師は日野原 霜慧さん。黄檗売茶流師範です。こちらはまた別の機会に詳しくお伝えします。

三光院
https://sankouin.com/
寺子屋三光院
https://sankouin.tokyo/
三光院
https://sankouin.netlify.app/

魅力あふれる日本の姿をここでしかできない感動体験として届ける予約サイト「Otonami」。心躍る体験を通して、旅行・おでかけを楽しく、人生を豊かに。（WabunkaはOtonamiへリニューアルいたしました）

26/01/2026

●ヴィーガン界の筋肉さん、マイティさんが三光院イコール精進料理を憂いて応援投稿してくれました。
　若い人たちへの橋渡しもしてくれており、ありがたい限り。海外ヴィーガン界にも三光院の窮状を伝達してくてたとのこと。頭が下がります。

　それにしても、新宿から自転車で、三光院へのルートを説明してくれたのは、おそらくマイティさんが初めてでしょう。
　流石、筋肉超人。

　ヴィーガンと精進料理は正確には違いますが、通じるものは多々。
　今後も三光院の年間行事含めて一緒に遊んでいただければな、と。（比丘尼御所における、お遊び、は、学び、とイコールです）

　春ならギリギリ蚊がいないかな。（竹灯籠の竹遊びとやわやわ参加予定）

https://www.instagram.com/p/DT9v-xGgOgV/

#ヴィーガン
#精進料理

↓竹灯籠とやわやわの会は3月20日！
https://otonami.jp/experiences/sankouin-seasonal/