真言宗智山派 鶴栖山宝善院 長宗寺

真言宗智山派 鶴栖山宝善院 長宗寺 長宗寺は南東北（福島県いわき市）に位置する。 ちいさなお寺です。

境内には目立った観光物は特にありませんが、のんびりと時の流れを感じられる場所です。あまり気構えず、ぼんやりと考えごとをするにはうってつけのお寺かもしれません。

お越しの際は（正確にナビが表示されない事象が報告されていますので）、以下のリンク先をご確認下さい。

20/02/2023

2023/2/21 (火)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1OWkYtjUnmH-oS0N_aRtWhd0s4FA5hEp9/view?usp=sharing
※ 公開しているPDFですが閲覧のみ可とさせていただいております。
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【今日の言葉】
わたしにあなたへの愛がやってきてとどまっている

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今日はヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」1000回目として「ディストピア禍の新・幸福論/前野 隆司 (著)」をもとに
幸福論学者の前野先生が「今」伝えたいことは何か？幸福に大事なものは何か？などを中心にお話させていただきました。
本日は1000回という大きな節目の会となりましたが、ひとえに参加者の皆様や他のファシリテーター及び事務局スタッフなど
多くのご縁の賜物と感謝しております。本日いただいた前野先生のお知恵もご縁として、わたしたちがもっと想像性と包容力に満ちた器になれることを目指し祈念いたします。ありがとうございました。

※シェアは自由です。
※コメントへの返信はできない場合がありますが、スタッフ共々、ありがたく拝見させていただいています。
【へルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
宗派を超えた全国のお寺から、心と体を調える「朝の習慣」をオンラインでお届けしています。
毎朝7時から、参加無料で20分。お坊さんたちと一緒に、清々しい1日をスタートしませんか？
堅苦しくない会です。お気軽にご参加ください。
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
顔出しNGでもOK　
途中入場途中退出OK
◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。
https://www.healthy-temple.net/
▼詳細はこちら
https://www.facebook.com/healthytemplecommunity
#健康習慣 #マインドフルネス #ヘルシーテンプル #ストレッチ #良い言葉 #ハッピーワークショップ #座禅 #坐禅

19/10/2022

2022/10/20 (木)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/12llyG85iU4ZEyJK5lGqLyErJtJJ3A4ry/view?usp=sharing
※ 公開しているPDFですが閲覧のみ可とさせていただいております。
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【今日の言葉】
ご縁にふれて「まぁいいか」を 再インストールしよう
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今日は金言として、「ブッダ / ウダーナヴァルガ『自説経』 / 第27章の10」から、
「すでに得たものと、これから得られるはずのものと、この二つは塵ほこりであり、病であると知って、心を安定統一した智者はそれを捨てよ。」をもとに執着をめぐる話をさせていただきました。その中で大事なキーワードとしての「まぁいいか」と「ご縁」を含めて今日の言葉としました。

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堅苦しくない会です。お気軽にご参加ください。
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
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◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。
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10/10/2022

2022/10/11 (火)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1AhjCDR_qSHHiCqhbrrCdxOXpr47_sSFZ/view?usp=sharing
※ 公開しているPDFですが閲覧のみ可とさせていただいております。
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【今日の言葉】
他者とうまく重ならない、余白・ズレ・無駄など合理的理解ができないモノが人の愛らしさを輝かせるのかもしれません。
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今日は青山拓央 (著)「幸福はなぜ哲学の問題になるのか」から、幸福にまつわる様々な観点のお話ししました。
「幸せ」や素晴らしいものは、多様な要素によって支えられており、特定の要素のみを抜き出すことは困難である。
それら多様な要素についての「目利き」になる事、そうであり続けることが人生の修養であるということをお伝えさせていただきました。
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堅苦しくない会です。お気軽にご参加ください。
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
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26/09/2022

2022/9/27 (火)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1mDlIq5od7328RHotcmSkg1nwWnqHkWb7/view?usp=sharing
※ 公開しているPDFですが閲覧のみ可とさせていただいております。
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【今日の言葉】
おまえのオールをまかせるな
出典：宙船（そらふね）/ 中島みゆき
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今日は青山拓央 (著)「幸福はなぜ哲学の問題になるのか」から、幸福にまつわる様々な観点のお話ししました。今日の言葉はアリストテレスの二コマコス倫理学から、「活動によって徳が十分に発揮されるとき（現実態）、人は幸福
（エウダイモニア）に至る」という話をもとに、今の状況に気づきながら自覚的、主体的に生きることとの重要さを示す言葉として引用させていただきました。

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・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
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12/09/2022

2022/9/13 (火)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1bfQ_arPOhPzG7SDy0q0QrGilT2X4g57U/view?usp=sharing
※ 公開しているPDFですが閲覧のみ可とさせていただいております。
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【今日の言葉】
今年の秋の夜長は、スマホをおき、本を読もう。心めぐらせ、会話をしよう。
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今日はジョン・ロックの名言「読書は単に知識の材料を供給するだけである。それを自分のものにするのは思索の力である。」から、秋の夜長とアウトプットすることについてお話ししました。あなたはこの秋、どのように夜長をすごしますか？
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25/06/2022

2022/6/26 (日)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1GOMm2Y4jY4iVDPSfN5DV0JqwHcb88i70/view?usp=sharing
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【今日の言葉】
大事なことに気づくため、「緊張・緩和」が欲しければ、サウナと水風呂あればいい？
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私たちが日ごろ多く口にする「気づき」。気づきのメカニズムを説明することはとても艱難なことらしいのですが、
その一つの解釈として、「気づき」は意識が正常に動き出した、（弛んだ心像関係が再び緊張を取り戻すという）ことの自覚にほかならない。
ということがあげられるそうです。意図的に気持ちや発想をリフレッシュしたければ、
サウナや水風呂のような自分にとって心地よい「気づきの仕掛け」を意図的に持つことも大事かもしれませんね。

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16/04/2022

2022/4/17 (日)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
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https://drive.google.com/file/d/1D7R1eO5BYY4wPPGzUdND_LT3jXoczGHO/view?usp=sharing
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【今日の言葉】
自然と「かくれんぼ」しよう。
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自然は人間にとって大事な存在ですが、そんな自然が与えてくれる大事なことは人間が動きを止めて注意深く観ないと得られないことが多いものです。
忙しい毎日に流されて「ながら」で自然と向き合うのではなく、友のように共に交わり、遊ぶような心持ちで自然と対峙した時、普段見えない大事な何かが見つかるかもしれませんね。

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26/03/2022

2022/3/27 (日)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1Q86Ycaep8GQyT2voPZ5pKMzNZWYJYF9U/view?usp=sharing
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【今日の言葉】
私「が」、あなた「が」を超えて「わたしたち」でいられる事実があることを気づき、暖めよう。
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自分の「我」を見つめるのは、中々つらい作業ですが、それを超えて「我」さえも手放せるような居心地がよく、清々しい「わたしたち」を経験することで、世界は今以上に住みやすく、極楽に変わっていくのではないでしょうか。
そのためには、自分の小さくても行える「行動」で世界に関わっていく必要があります。何事にも「至誠の心」で取り組むことから菩薩道としての一歩を踏み出しませんか？
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・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
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26/02/2022

2022/2/27 (日)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1ULQdHkrrtjGwhxLbi5WNI8E4fpvpGzBc/view?usp=sharing
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【今日の言葉】

何かを“信じる”ことを恥ずかしがっていないですか？

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厳しい現状の前に世界平和を信じることはナイーブで恥ずかしい事でしょうか？私はそうは思いません。
私たちは自分で測れる尺度の範囲で一喜一憂しがちですが、その枠を超えて、（盲信するのではなく）ものごとの脆さも受け止めながら、自他の幸せのために出来ることを信じる（そして行動する）。そういう姿勢を持つことが今こそ求められているのではないでしょうか。

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◉内容
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26/02/2022

2022/1/23 (日)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
今日の配信で使ったスライドは以下のリンクからも確認出来ます。
https://drive.google.com/file/d/1qWuSsjRGYW4hTuSDvdvZpltgtq6L0mjO/view?usp=sharing
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【今日の言葉】

“気づく力”は“伸びる力”

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自分が厳しい状況に置かれている時に、その原因が「自我」から発している可能性に気づき、修正していくことは中々困難なことだと思います。厳しい状況下では「自分を守る」という自我が強く出過ぎると、望む結果にならないだけでなく、大事なものまで失うこともあるかもしれません。
規模しい状況になる時ほど、ゆっくり呼吸をして冷静さを取り戻し、自分の周囲にあるものに「気づく」ということからまずは初めてみてはいかがでしょうか。そのような行動の積み重ねによって、自分自身の「伸びる力」も育まれるのではないでしょうか。

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住所

常磐長孫町扇田 45
Iwaki-shi, Fukushima
972-8315

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