03/09/2026
🏋️♂️ TOTAL BODY WORKOUT – ASD Oratorio Don Bosco Roma 🏋️♀️
Vuoi rimetterti in forma, scaricare lo stress o semplicemente dedicarti un’ora di benessere in compagnia? Parte il corso di Total Body Workout!
Un allenamento completo, divertente e a ritmo di musica, adatto davvero a tutti (anche a chi è fermo da un po'!). Alterneremo esercizi di tonificazione a momenti di cardio leggero, guidati da istruttori qualificati e preparati del Ciolo Team.
Perché partecipare?
Per stare bene: migliora forza, resistenza e postura.
Per staccare: un’ora tutta per te per scaricare le tensioni.
Fare comunità: allenarsi e conoscere altri genitori e amici del quartiere.
🗓 Inizio corsi: dal 22 Settembre
⏰ Orari: Martedì e Giovedì dalle 18:30 alle 19:30
📍 Dove: Palestra sotto la Basilica (Piazza Decemviri, 2)
🎒 Cosa portare: Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, asciugamano e borraccia.
💰 Info costi:
Quota mensile: 40 €
Iscrizione: 5 €
📝 ISCRIZIONI APERTE DALL'8 SETTEMBRE:
Presso la Segreteria dell'Oratorio: dalle ore 17.00
In Segreteria Parrocchia: Giovedì e Venerdì dalle 9.45 alle 12.00
Oppure compilando il form di preiscrizione online: https://www.parrocchiadonbosco.it/attivita/total-body-workout-asd-oratorio-don-bosco/
Nessuna scusa per rimandare! Ti aspettiamo in palestra! 💪
📩 Per info: [email protected]