Centro Zen Gyosho

03/10/2026

03/10/2026

L'Albagnano Healing Meditation Center non costituisce soltanto uno ...

03/10/2026

22/06/2026

DOMENICA 5 LUGLIO ORE 20:00
ZEN E ARTI MARZIALI: LA PRATICA DELLA PRESENZA
Un incontro a cura del Centro Zen Gyosho di Cecina.
Nelle arti marziali tradizionali il lavoro sul corpo non è mai separato da quello sulla mente.
Ogni tecnica richiede attenzione, stabilità, ascolto e presenza. Da secoli, in molte tradizioni dell’Oriente, la pratica dello Zen accompagna questo percorso, offrendo strumenti concreti per sviluppare concentrazione, equilibrio e chiarezza.
Con questo spirito vi invitiamo a partecipare a un incontro dedicato all’incontro tra la Via del Guerriero e la Via della Consapevolezza.
⛩️ COSA FAREMO INSIEME
Non sarà una semplice conferenza sullo Zen, ma un’esperienza diretta di pratica.
● Lo Zen e le arti marziali
Parleremo in modo semplice e accessibile delle origini dello Zen e del rapporto che, nel corso dei secoli, si è sviluppato con molte arti marziali tradizionali.
● Pratica di Zazen
Sperimenteremo la meditazione seduta, cuore della tradizione Zen. Attraverso la postura, il respiro e l’immobilità, esploreremo una forma di presenza che può accompagnare ogni aspetto della pratica marziale e della vita quotidiana.
● Pratica di Kinhin
Faremo esperienza della meditazione camminata, portando la consapevolezza nel movimento e scoprendo come attenzione e presenza possano continuare anche nell’azione.
🎯 PERCHÉ PARTECIPARE
Le arti marziali tradizionali non nascono soltanto come discipline di combattimento, ma come percorsi di crescita e trasformazione personale.
La pratica dello Zen può aiutare a:
• sviluppare maggiore concentrazione e stabilità mentale;
• migliorare la gestione dello stress e delle emozioni;
• coltivare una presenza più profonda durante la pratica;
• ritrovare il proprio centro anche nelle situazioni più complesse della vita quotidiana.
“La vera forza non nasce dal dominio degli altri, ma dalla conoscenza di sé.”
🙏 L’incontro è aperto a tutti
📞 Informazioni e prenotazioni:
Dojo Vento D’Oriente
Via delle Robinie 20, 57124 Livorno (LI)
📞 Telefono / WhatsApp: 320 299 3954
📧 Email: [email protected]

25/05/2026

17/05/2026

Meditazione Zen per principianti
Domenica 17 maggio – ore 17
C’è un momento in cui non serve aggiungere altro.
Non serve capire di più, né fare meglio.
Serve fermarsi.
La pratica dello Zen nasce da qui:
da un gesto semplice, essenziale, umano.
Sedersi. Respirare. Essere presenti.
Non è qualcosa di lontano, né qualcosa da imparare perfettamente.
È un’esperienza diretta, che ognuno può avvicinare con i propri tempi.
Questo incontro è pensato per chi sente il desiderio di iniziare.
Per chi non ha mai meditato.
Per chi cerca uno spazio reale, senza aspettative, dove poter entrare in contatto con sé stesso in modo autentico.
Un tempo dedicato alla quiete,
alla presenza,
alla possibilità di stare.
Senza dover dimostrare niente.
—
Centro Zen Gyosho – Cecina
È richiesta la prenotazione
tel. 366 4197465
[email protected]

27/04/2026

l nuovo blog del Maestro Tetsugen ci parla del tempo che sfugge alla nostra corsa quotidiana, e di come lo Zen ci invita a riconoscerlo nell’unico luogo in cui esiste davvero: questo momento.
“Non ho tempo” — o non sono presente?
Rallentare non è fare meno, è esserci davvero.
Ogni istante è già intero, come insegna Eihei Dōgen.
E tu, dove sei mentre il tempo accade?

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