Merigar Comunità Dzogchen

06/06/2026

Ogni anno, in questo periodo, ci si chiede: l'8xmille a chi si può dare? Qui troverai l'elenco dei beneficiari, per una scelta consapevole

02/06/2026

🌿 Fervono i preparativi per l'estate a Merigar! 🌿
Siamo felici di condividere il nostro Calendario degli eventi 2026 (1 maggio – 30 settembre), ricco di appuntamenti aperti a tutti!
📅 Il calendario è in continuo aggiornamento
👉 Scopri tutti i dettagli e le iscrizioni qui:
🔗 https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/2025-6merigar-open/
Vi aspettiamo a Merigar! 🏔️🙏

31/05/2026

✨ Tra due giorni ti aspettiamo a Merigar!

📅 Martedì 2 giugno | 9:00 – 19:00
📍 Merigar, Arcidosso (GR)

Una giornata aperta per scoprire questo luogo speciale immerso nella natura dell'Amiata. Yoga, danze, meditazione, il Tempio della Grande Contemplazione e tanto altro ti aspettano.

👟 Abbigliamento comodo consigliato
📩 Prenotazione consigliata

Per informazioni e iscrizioni https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/open-day-2026/

29/05/2026

28/05/2026

🌿 Vacanze Yoga a Merigar | 8–12 luglio 2026
Una vacanza all'insegna del benessere, tra le verdi colline toscane alle pendici del Monte Amiata e del Parco Faunistico del Monte Labro. Aria pura, cibo sano e naturale, e un programma pensato per ritrovare equilibrio e armonia interiore.
🧘 Yoga per tutti i livelli
Puoi scegliere il percorso più adatto a te:
— principianti, per chi si avvicina per la prima volta alla pratica
— intermedio, per chi vuole approfondire e migliorare
🌀 Yantra Yoga – il Yoga tibetano del movimento
Un'antica disciplina che coordina energia e respiro attraverso sequenze di movimenti consapevoli. Esploreremo in particolare la Respirazione ritmica, un pranayama per rendere il respiro calmo e profondo e ritrovare uno stato di tranquillità interiore.
🔵 Meditazione
Sessioni aperte a tutti, con una parte teorica sui principi della filosofia buddhista e dell'insegnamento Dzogchen, e una parte pratica per imparare a riconoscere le dinamiche della mente, gestire le emozioni e sviluppare una piena presenza nella vita quotidiana.
👩‍🏫 Insegnanti: Tiziana Gottardi, Letizia Pizzetti, Gino Vitiello
💶 Contributo consigliato per attività istituzionali: 350 euro — include i pranzi a base di cibi semplici e salutari e il pranzo finale con degustazione di prodotti locali.
📅 8–12 luglio 2026
📍 Merigar, Arcidosso (GR) – Monte Amiata, Toscana
🔗 Info e iscrizioni: merigar.it/it/corsi-e-eventi/vacanze-yoga-2026

25/05/2026

Piero Bonacina, lo scultore che ha realizzato e donato a Merigar la statua del Maestro Adzom Drugpa collocata nei pressi del Tempio della Grande Contemplazione (Gönpa), siede sui nuovi gradoni — un'opera che rende il luogo più accessibile a tutti i visitatori. 🌞

23/05/2026

🌸 Alcune immagini della mostra Dove il cielo incontra la terra – il Tibet nelle fotografie di Fosco Maraini, alla Fabbrica del Vapore di Milano, uno spazio espositivo allestito dal MACO Museo di Arte e Cultura Orientale , il Museo di Merigar con sede ad Arcidosso. La mostra è stata allestita in occasione del Vesak, organizzato dall'Unione Buddhista Italiana. 🌸

19/05/2026

🌿 La nona edizione dei Racconti in Biblioteca a Merigar sta per iniziare!
Vi aspettiamo il 30 maggio alle ore 17.00 per l'incontro
"In volo con le albanelle: da Merigar all'Africa subsahariana e ritorno" con Giampiero Sammuri, presidente di Federparchi
Ogni primavera, tra i prati e le macchie aperte di Merigar, accade qualcosa di raro. Le albanelle minori — rapaci eleganti e discreti — scelgono proprio questi luoghi per costruire il nido a terra e allevare i loro piccoli.
Ma la storia di questi uccelli non finisce tra i nostri prati: ogni anno percorrono migliaia di chilometri, svernano nell'Africa subsahariana, e ogni primavera tornano qui.
Il 30 maggio alle ore 17:00 vi invitiamo a scoprire questa storia insieme a chi le albanelle le studia, le ama e le protegge da decenni.
🥾
Ore 17:00 — Passeggiata naturalistica nei prati di Merigar
🎙️
Ore 18:00 — Conferenza con Giampiero Sammuri
Vi aspettiamo.
Per informazioni: https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/albanelle/

17/05/2026

All’inizio di maggio si è tenuto un ritiro di pratica di Danza del Vajra, pensato come momento conclusivo dei corsi per principianti che nell’ultimo anno si sono svolti in diverse città in Italia e a Merigar.
Per chi non conosce ancora queste danze, durante l’open day del 2 giugno sarà possibile farne un primo assaggio.
Per informazioni sull'open day https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/open-day-2026/
Per informazioni sulla Danza del Vajra https://www.merigar.it/it/attivita-associazione-culturale-comunita-dzogchen-merigar-west/danza-del-vajra/