Il Giardino del Dharma

Casa
Italia
Ancona
Il Giardino del Dharma

Il giardino del dharma è un sangha nato dagli insegnamenti di Buddhismo Tibetano Karma Kagyu

03/06/2026

✨ Il Tibet arriva a Jesi: un viaggio tra spiritualità, tradizione e resilienza. ✨

Manca pochissimo! Venerdì 5 giugno ti aspettiamo al Palazzo dei Convegni a Jesi (AN) per una conferenza straordinaria dedicata al Buddismo Tibetano.

🕒 Orario: dalle 18:30
🎟️ Ingresso: Gratuito e aperto a tutti

Ma non finisce qui! Nei giorni successivi avremo l'onore di ospitare il Lama per una serie di insegnamenti e seminari di meditazione. Un'occasione unica per approfondire la pratica e trovare un momento di autentica connessione.

👇 Scopri il programma completo e riserva il tuo posto:
🌐 Maggiori informazioni: https://www.yuanqi.it/event/lama-jigme-seminario-di-meditazione-buddhista/
✍️ Iscriviti direttamente qui: https://forms.gle/bQXY91X38p6MSVkA8

Ti aspettiamo! 🙏

31/05/2026

Oggi, 31 maggio, nel buddhismo tibetano si celebra la luna piena di Saga Dawa Düchen, una delle ricorrenze più importanti del mese di Saga Dawa.

In questo giorno si ricordano insieme la nascita, l’illuminazione e il parinirvana del Buddha Śākyamuni, momento centrale per la tradizione buddhista.

Secondo gli insegnamenti, i meriti delle pratiche spirituali e delle azioni virtuose compiute in questa giornata vengono considerati moltiplicati, rendendo particolarmente potente ogni gesto di meditazione, generosità e condotta etica.

È quindi un’occasione preziosa per coltivare consapevolezza e compassione, orientando la mente e le azioni al beneficio di tutti gli esseri.

26/05/2026

🪷 COME INIZIARE A PRATICARE IL BUDDHISMO

Molte persone sentono un richiamo verso il Buddhismo, ma non sanno da dove iniziare.

In realtà si può iniziare in modo molto semplice.
Un passo alla volta.

Non serve cambiare vita da un giorno all’altro.
Spesso il primo incontro con il Dharma nasce attraverso un libro, una meditazione o semplicemente dal desiderio di stare meglio interiormente.

Il Dharma sono gli insegnamenti del Buddha:
insegnamenti che aiutano a comprendere la mente, le emozioni e a vivere con più consapevolezza, calma e compassione.

Uno dei primi passi può essere proprio la meditazione.

Non bisogna essere esperti.
Basta fermarsi qualche minuto, respirare profondamente e osservare ciò che accade dentro di sé senza giudicarsi.

All’inizio la mente sarà piena di pensieri.
Ed è normale.

Nel Buddhismo meditare non significa avere una mente perfettamente vuota, ma imparare piano piano a conoscersi, accogliersi e trovare più pace dentro di sé.

Se nasce il desiderio di approfondire, si può visitare un centro buddhista, partecipare a una pratica o ascoltare un insegnamento.
Con calma, senza fretta.

Nel Buddhismo Tibetano le cose più autentiche spesso nascono così:
con semplicità, esperienza diretta e sincerità.

Ogni cammino inizia con un piccolo passo.

Tashi Delek 🪷

24/05/2026

La meditazione ad Ancona prevista per il
7 GIUGNO NON CI SARÀ perché c’è il Seminario a San Marcello con Lama Jigmè Rinpoche che si terrà il 6-7 Giugno, ricordiamo inoltre la conferenza di venerdì 5 giugno .

Qui tutte le info per iscrivervi e partecipare alla Conferenza

https://www.yuanqi.it/event/lama-jigme-seminario-di-meditazione-buddhista/

19/05/2026

Dal 5 al 7 giugno 2026 avremo la gioia di accogliere Lama Jigmé Namgyal Rimpoche per un weekend di incontri, insegnamenti e pratica.

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗭𝗔
Venerdì 5 giugno, a Jesi, ci sarà una conferenza aperta sul tema:
“Tibet: spiritualità, tradizione e resilienza del Buddhismo tibetano”.
Un incontro per conoscere più da vicino la ricchezza della tradizione tibetana, la sua storia spirituale e la sua capacità di custodire saggezza anche nelle difficoltà.

𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢
Sabato 6 e domenica 7 giugno entreremo nel vivo della pratica con il corso:
“La pratica del Chöd: trasformare paura, attaccamento ed ego”.
Un percorso intenso e prezioso per esplorare uno degli insegnamenti più profondi del Buddhismo tibetano.

📍 Conferenza: Palazzo dei Convegni, Corso G. Matteotti 19, Jesi AN
🕒 Venerdì: ore 18.30

📍 Corso: Via Melano 6, 60030 San Marcello AN
🕒 Sabato e domenica: ore 09:30–12:30 / 14:00–17:00

APERTO A TUTTI!

👉 Info e iscrizioni:
https://www.yuanqi.it/event/lama-jigme-seminario-di-meditazione-buddhista/
oppure 📞 +39 349 451 0434

07/05/2026

🌸 Un piccolo spazio di pace, da condividere insieme 🌸

SABATO 9 MAGGIO ore 10:15
vi aspettiamo ad Ancona per un incontro di Meditazione Buddhista guidata, aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato prima. ✨

Non serve esperienza, basta la voglia di concedersi un’ora diversa dal solito, in uno spazio semplice, sereno e accogliente.

La meditazione sarà guidata passo dopo passo, così che chiunque possa sentirsi a proprio agio, e comprenderà anche la recitazione del mantra di compassione con l’intenzione di portare beneficio e pace a tutti gli esseri. 🤍

In un periodo storico così intenso e carico di tensioni, dedicare un momento alla calma, alla presenza e a pensieri di luce e beneficio per tutti può essere un gesto semplice, ma prezioso. 🌿

📍 Yuan Qi - Arte e Salute – sede di Ancona
Via G. Bruno 43 – ore 10:15
(durata circa 1 ora e mezza)

Si consiglia di arrivare 5/10 minuti prima.
Cuscini, tappetini e coperte sono disponibili per tutti.

La partecipazione è a offerta libera e consapevole.

Gradita conferma WhatsApp
al 349 4510434.

Siete i benvenuti
Tashi Delek 🪷☀️

Il Giardino del Dharma
Gruppo di pratica di Buddhismo Tibetano
Ancona

04/05/2026

Ricordiamo il nostro caro maestro Lama Naljorpa Karma Zopa Norbu, Prof.Enrique Severino che 6 anni fa lasció il suo corpo per rinascere a nuova Luce .
È stato il fondatore insieme alla Prof.ssa Angela Soci, sua moglie, del centro Jardim do Dharma Kagyu Dak Shang Choling da cui il nostro sangha prende il nome. Il motto di Lama Zopa Norbu che portiamo sempre nel cuore è :
“Piccolo Dharma fa grande Dharma”
Grazie infinite Roque 🪷☀️

«La vita è eterna, poiché in realtà la morte non esiste.
L'unica cosa che esiste è un piccolo cambiamento nel piano di coscienza in cui continuiamo a vivere»
Lama Zopa Norbu
Prof. Roque E. Severino

03/05/2026

“Spesso, quando sentiamo la parola compassione, pensiamo alla pietà:
guardare qualcuno dall’alto verso il basso, provare dispiacere o tristezza per lui.
Nel Buddhismo tibetano, però, la compassione è tutt’altro.
La compassione (in sanscrito karuṇā) è il desiderio sincero che tutti gli esseri siano liberi dalla sofferenza e dalle sue cause. Non è passiva, non è debolezza e non è commiserazione.
È una forza attiva, lucida e responsabile.
Non nasce dal sentirsi “migliori” degli altri, ma dal riconoscere che tutti — proprio come noi — vogliono essere felici ed evitare il dolore. Quando comprendiamo questo in profondità, si apre uno spazio nel cuore: non giudichiamo più, ma comprendiamo.
Nel lignaggio Kagyu e in tutto il Buddhismo, la compassione è inseparabile dalla saggezza. Non significa assorbire la sofferenza degli altri o perdersi in essa, ma sviluppare la capacità di rispondere in modo utile, stabile e consapevole.
Come insegnano maestri come il Karmapa, la compassione autentica nasce anche dalla gratitudine: riconoscere ciò che abbiamo ricevuto dagli altri, a partire da nostra madre, e sviluppare un senso di responsabilità verso tutti gli esseri.

In breve:
la pena guarda la sofferenza e si blocca,
la compassione (buddhista) la vede e si muove per trasformarla.

È uno stato del cuore, ma anche una pratica quotidiana.”

29/04/2026

“DARE e RICEVERE
Possiamo parlare dell’uguaglianza tra noi e gli altri, o dello scambio reciproco, ma non ci rendiamo conto che tutto questo avviene nella vita di tutti i giorni. Pensiamo che sia qualcosa di speciale o di straordinario, eppure è una realtà che si ripete quotidianamente nelle nostre vite. Diamo qualcosa e questo apre la possibilità di ricevere: quando diamo, riceviamo naturalmente qualcosa. È così che viviamo, sia nel mondo degli affari, sia nella nostra vita sociale, sia in qualsiasi altro contesto. Il dare e l’avere avvengono continuamente. La vita dipende dal dare: diamo e quindi riceviamo. Questa interdipendenza è naturale; tuttavia, ci vuole uno sforzo particolare per addestrare la nostra mente a comprenderla abbastanza bene da rendere la nostra comprensione chiara e forte.”

17’ Karmapa Ogyen Trinley Dorje
from the book "Traveling the Path of Compassion: A Commentary on The Thirty-Seven Practices of a Bodhisattva"

16/01/2026

"Per molti anni ho lavorato con gli scienziati. Ero una cavia, un soggetto sperimentale. In quel periodo, ho avuto molte discussioni con molti scienziati. E quello che i neuroscienziati dicevano era che per primi avevano scoperto la neuroplasticità. Forse 20-25 anni fa, i neuroscienziati non credevano che il cervello fosse capace di cambiare. Quindi, se nascevi infelice, per il resto della tua vita saresti stato infelice. Se nascevi un po' ansioso, non ci sarebbe stata speranza per te: per il resto
della tua vita saresti stato un po' ansioso. Se nascevi un po' arrabbiato, per il resto della tua vita saresti stato così. Ma ora, dicono che può cambiare. Questa è la neuroplasticità.

In seguito, hanno scoperto le vie nervose. Il cambiamento crea nuove
"autostrade" nel cervello: autostrade della felicità, autostrade della gentilezza amorevole, autostrade della saggezza, autostrade della consapevolezza. Questo può causare una trasformazione nel cervello. Quando c'è una trasformazione nel cervello, avviene anche in tutto il cervello e corpo.

Recentemente, hanno scoperto la neurogenesi. Persino l'espressione genica viene modificata dalla meditazione. Pertanto, se nasci infelice, nessun problema: puoi avere speranza e puoi cambiare. Soprattutto attraverso la meditazione, puoi cambiare facilmente. Quando mediti, mi hanno detto gli scienziati, puoi cambiare il tuo cervello consapevolmente, il che significa che puoi modificarlo secondo i tuoi desideri.

Yongey Mingyur Rinpoche

Indirizzo

Via G. Bruno 43
Ancona
60126

Sito Web

https://ilgiardinodeldharma.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Il Giardino del Dharma pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.