Radmard Ministry

14/02/2026

۱۴ فوریه
مونیخ | تورنتو | لس‌آنجلس

۱۴ فوریه

برای هر صدایی که در ایران خاموش شده است، ما بلندتر فریاد خواهیم زد.
برای هر زندگی که ربوده شده است، ما حاضر خواهیم شد.

ایران آزاد!

23/01/2026

در حالی که اینترنت در ایران با محدودیت‌های بی‌سابقه‌ای روبروست، ما وظیفه داریم اخبار را بازنشر کنیم. دنیا باید بداند در خیابان‌های ایران چه می‌گذرد؛ جایی که مردم بی‌دفاع هدف گلوله‌ها قرار گرفته‌اند و شاهد کشتار بی‌رحمانه کسانی هستیم که تنها برای حقوق اولیه خود به پا خواسته‌اند. “کمک به ایران” یعنی اجازه ندیم حقیقتِ این جنایات و خون‌های ریخته شده، زیر سایه‌ی سانسور دفن بشه.
#ایران

While the internet in Iran faces unprecedented restrictions, we have a duty to share the news. The world must know what is happening on the streets of Iran, where defenseless people are being targeted and we are witnessing a brutal massacre of those standing up for their basic rights. "“elping Iran” means not letting the truth of these atrocities and the spilled blood be buried under the shadow of censorship.

10/01/2026

برای ما که از ایران دور افتادیم، آزادی فقط یک آرزو نیست؛ زخمی‌ست که هر روز با خبرها تازه می‌شود.
ما کیلومترها دوریم، اما دل‌مان هنوز همان‌جاست؛ در کوچه‌هایی که اسم‌شان را از حفظیم، در صدایی که هنوز به زبان مادری درد می‌کشد.
مهاجرت ما را از خاک جدا کرد، نه از مسئولیت.
ایران را دوست داریم نه چون بی‌درد است، بلکه چون خانه است.
آزادی ایران یعنی روزی که هیچ‌کس برای گفتن حقیقت، برای زن بودن، مرد بودن، فکر کردن یا نفس کشیدن نترسد.
آن روز شاید ما هنوز دور باشیم، اما دل‌مان بالاخره نفس راحتی خواهد کشید.

19/11/2025

روز جهانى مرد
فقط یک تاریخ در تقویم نیست؛ تلنگری است که آهسته به شانه‌مان می‌زند و می‌گوید:
مرد بودن به معنای خاموش ماندن نیست.
مردها هم حق دارند خسته شوند، بترسند، اشتباه کنند، کمک بخواهند، گریه کنند و شنیده شوند.

سال‌ها سلامت روان مردان زیر سایه‌ سنگین کلیشه‌ها دفن شده؛
کلیشه‌هایی که گفته‌اند «تحمل کن»، «حرف نزن»، «قوی باش»، «احساس نشان نده».
این فشارِ بی‌صدا، بسیاری از مردان را از خودشان دور کرده؛ از نیازهایشان، از زخمی که درمان نشده، از حرفی که هرگز گفته نشده.

امروز، روز یادآوری است.
یادآوری اینکه انسان بودن یعنی آسیب‌پذیری، و هیچ انسانی قرار نیست همه چیز را تنها، بی‌هیچ تکیه‌گاهی و در سکوت مطلق مدیریت کند.
مردان هم از این قاعده مستثنا نیستند؛ نه باید باشند، نه می‌توانند باشند، نه خدا چنین خواسته.

امروز روزی است برای دیدن مردانی که همیشه دیده نشده‌اند.
برای شنیدن صداهایی که سال‌ها زیر انبوه مسئولیت گم شده.
برای پذیرفتن اینکه مردانگی واقعی، در صداقت با خود آغاز می‌شود؛ نه در سرکوب احساس.

روز جهانی مرد مبارک.
به‌خاطر تمام بارهایی که کشیدید، و تمام حرف‌هایی که نگفتید.
امروز، کمی بیشتر دیده می‌شوید.
و ارزش شما، فراتر از نقش‌ها، توقعات و سکوت هاست
#رادمرد

12/08/2025

https://youtu.be/9TkVHQ2ruYA

اختلال های افسردگی در مردان
درس اول : نشانه های افسردگی
مدرس : دکتر اشکان املشی

آیا تا به حال با احساس بی‌ارزشی، خستگی مزمن یا خشم بی‌دلیل دست‌وپنجه نرم کرده‌اید؟
آیا فکر می‌کنید افسردگی فقط مخصوص زنان است یا مردان واقعی نباید افسرده شوند؟
در این مجموعه‌ی ۱۲ قسمتی، با نگاهی علمی، روان‌شناختی و الهیاتی، به سراغ یکی از پنهان‌ترین و نادیده‌ گرفته‌شده‌ترین مشکلات مردان امروز می‌رویم: افسردگی در مردان.

📌درسایر فضاهای مجازی رادمرد را دنبال کنید.

🔶برای خواندن مقالات به وب سایت رادمرد مراجعه فرمائید.

🔶وب سایت: www.radmardministry.com

🔶تلگرام : https://t.me/RadMardMinistry

🔶یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC-

🔶انیستاگرام: https://www.instagram.com/?hl=en

#رادمرد

آیا تا به حال با احساس بی‌ارزشی، خستگی مزمن یا خشم بی‌دلیل دست‌وپنجه نرم کرده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید افسردگی فقط مخصوص زنان است یا مردان واقعی نباید افسرده شون...

29/04/2025

🍀«ذهن و بدن ما نمی‌تواند همزمان در دو حالت متضاد باشد. نمی‌توانیم هم گوش‌به‌زنگ و مضطرب باشیم، و هم کنجکاو و پذیرا. نمی‌توانیم هم از خودمان گسسته باشیم و هم سرزنده و پرانرژی. نمی‌توانیم دائماً خودمان را برای نداشتنِ حضور در لحظه سرزنش کنیم، در حالی که غرق در اضطراب هستیم. نمی‌توانیم هم در حالت ترس و دفاعی باشیم و هم آماده‌ی بازیگوشی و ارتباط عمیق.

🍀تروما می‌تواند ارتباط ما را با جنبه‌های حیاتی زندگی قطع کند. اگر در مسیر بهبود و التیام هستی، بیش از آنکه به انتهای راه فکر کنی، ببین کجا، چه وقت، و در کنار چه کسانی احساس سرزندگی، اتصال، حضور در لحظه و کنجکاوی بیشتری می‌کنی؟ سیستم عصبی ما نمی‌تواند همزمان در حالت بقا و جنگ/گریز باشد و هم در حالت آرامش، امنیت و گشودگی.

🍀التیام واقعی زمانی آغاز می‌شود که دوباره با سرزندگیِ درون، حس هدفمندی، رهاییِ کودکانه و تواناییِ حضور در لحظه‌مان ارتباط برقرار کنیم.»
🍀«پس مترسان مباش زیرا من یا تو هستم، و هراسان مباش زیرا من خدای تو هستم. تو را تقویت خواهم کرد و یاری خواهم داد، و به دست راست عدالت خویش از تو حمایت خواهم نمود.»
(اشعیا ۴۱: ۱۰)
🍀شماچطور متوجه تروماهای، خودتان شده اید؟
تو كامنتها تجربه هاتون رو بنويسيد.

_______________________


#رادمرد

#مرد #مردانگی #روانشناسی
#خودشناسی
#تروما

28/04/2025

سمینار ماهیانه رادمرد
عنوان سمینار: آناتومی شرم در مردان
🔸مدرس خواهر سارا محیی - روانشناس و روان درمانگر مسیحی

🔹ساعت سمینار بر اساس مناطق زمانی مختلف به شرح زیر است:
🔺ایران: ۲۰:۳۰
🔺ترکیه: ۲۰:۰۰
🔺بریتانیا (لندن): ۱۸:۰۰
🔺اروپای مرکزی ( آلمان، فرانسه، ایتالیا - ۱۹:۰۰
🔺آمریکا (نیویورک): ۱۳:۰۰ ظهر
🔺آمریکا (لس‌آنجلس): ۱۰:۰۰ صبح
🔺کانادا (تورنتو): ۱۳:۰۰ ظهر
🔺کانادا (ونکوور): ۱۰:۰۰ صبح

جهت دریافت لینک سمینار به کانال تلگرام رادمرد مراجعه فرمایید
کانال تلگرام : https://radmardministry.com/

16/04/2025

بسیاری از ما مردها بار زخم‌هایی را می‌کشیم که خودمان تجربه‌شان نکرده‌ایم.
مارک ولن در کتاب «این از تو شروع نشده است» به ما نشان می‌دهد که چگونه ترومای حل‌نشده‌ی نسل‌های قبل، در سکوت در ما زندگی می‌کند...
اما رهایی ممکن است، به شرطی که به درون‌مان گوش کنیم.

اگر به دنبال پاسخ‌هایی برای دردهای بی‌نامت هستی، این کتاب را از دست نده...
🍀شماچطور متوجه تروماهای، خودتان شده اید؟
تو كامنتها تجربه هاتون رو بنويسيد.

_______________________


#رادمرد

#مرد #مردانگی #روانشناسی
#خودشناسی
#تروما

17/03/2025

سمینار ماهیانه رادمرد
عنوان سمینار: صورت خدا در زن و مرد
مدرس دکتر روبرت آسریان
ساعت سمینار بر اساس مناطق زمانی مختلف به شرح زیر است:
ایران: ۲۱:۳۰
ترکیه: ۲۱:۰۰
اروپای مرکزی (CET - آلمان، فرانسه، هلند و ...): ۱۹:۰۰
بریتانیا (GMT - انگلستان): ۱۸:۰۰
نیویورک، آمریکا (EDT - شرق آمریکا): ۱۴:۰۰
کالیفرنیا، آمریکا (PDT - غرب آمریکا): ۱۱:۰۰
کانادا (تورنتو - EDT): ۱۴:۰۰
جهت دریافت لینک سمینار به کانال تلگرام رادمرد مراجعه فرمایید
کانال تلگرام : https://radmardministry.com/

05/03/2025

🍀بدن به یاد می‌آورد، اما آیا ما هم به یاد می‌آوریم؟

گاهی زخم‌های گذشته در خاطراتمان محو می‌شوند، اما بدن ما هنوز آنها را حمل می‌کند—در تپش‌های نامنظم قلب، در نفس‌هایی که کوتاه و سنگین شده‌اند، در شانه‌هایی که همیشه منقبض‌اند. ما فکر می‌کنیم از آن لحظه‌های سخت عبور کرده‌ایم، اما بدن‌مان هنوز در گذشته گیر کرده است، همچنان در حالت دفاع، همچنان آماده‌ی فرار یا جنگ.

این همان چیزی است که در روانشناسی به آن “حافظه‌ی بدنی تروما” می‌گویند. بدن نمی‌تواند میان “امنیت” و “تهدید” تمایز قائل شود، مگر اینکه به آن بیاموزیم که امروز، آن خطر دیگر وجود ندارد.

اما خبر خوش این است: خداوند ما را فقط برای زنده ماندن نیافریده، بلکه برای رهایی و آزادی. کتاب مقدس نشان می‌دهد که حتی بزرگ‌ترین مردان خدا—یوسف، موسی، داوود—نیز از زخم‌های گذشته‌شان عبور کردند. آنها یاد گرفتند که گذشته‌شان، هویت‌شان را تعریف نمی‌کند، بلکه خداوند، هویت آنها را شکل می‌دهد.

🍀 آیا وقت آن نرسیده که بدن‌مان را نیز در فرآیند شفا دخیل کنیم؟
🔹 اگر بدن‌تان هنوز در گذشته مانده، از کجا باید شروع کرد؟
🔹 چطور می‌توان بدن را متقاعد کرد که امروز، جای امنی است؟
🔹 آیا ایمان، می‌تواند پلی میان زخم‌های جسم و شفای روح باشد؟

🍀 بیایید درباره‌ی این موضوع صحبت کنیم… نظر شما چیست؟
___________________


#رادمرد

#مرد #مردانگی #روانشناسی
#خودشناسی
#تروما

26/02/2025

تروما فقط در گذشته شما نیست، در لحظه‌لحظه‌ی زندگی شما نفس می‌کشد...

شاید این علائم برایتان آشنا باشند
تحریک‌پذیری، اضطراب، ترس، یا حتی فرار از تعارضات. شاید بارها حس کرده‌اید که درک نمی‌شوید یا تنهایی‌تان پایانی ندارد. این‌ها تنها برخی از نشانه‌های تروما هستند که می‌توانند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند.

اما حقیقت این است که شما تنها نیستید. تروما می‌تواند شکسته شود، زخم‌ها می‌توانند التیام یابند، و شما می‌توانید دوباره به آرامش برسید. اولین گام، شناخت این علائم و پذیرش حقیقتی است که درون شما جریان دارد.

🍀 آیا تا به حال این علائم را در خودتان یا اطرافیانتان دیده‌اید؟
___________________


#رادمرد

#مرد #مردانگی #روانشناسی
#خودشناسی
#تروما