09/09/2026
ROAD TO CHAMPION | Episode 6
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд░реЛрдЬрд╝ Practice рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ... рдлрд┐рд░ рднреА рдЙрд╕рдХреА Speed рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝ рд░рд╣реА?
рд╢рд╛рдпрдж рд╡рдЬрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ Running рдирд╣реАрдВ... Training рд╣реИ.
рдЖрдЬ Avisha рдиреЗ рдЕрдкрдиреА Speed рдФрд░ Power рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 3 рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг Drills рдХрд┐рдП:
ЁЯПГ Parachute Running тАУ Resistance рдХреЗ рд╕рд╛рде рджреМрдбрд╝рдХрд░ Running Power рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдирд╛.
ЁЯТк Resisted Sprint тАУ рдкреАрдЫреЗ рд╕реЗ Resistance рдорд┐рд▓рдиреЗ рдкрд░ рд╣рд░ рдХрджрдо рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рддрд╛рдХрдд рд╕реЗ Push рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦрдирд╛.
ЁЯПЛя╕П Weighted Wide Squats (2kg) тАУ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА Strength рдФрд░ Stability рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП.
рдпреЗ рдХреЛрдИ рд╢реЙрд░реНрдЯрдХрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпреЗ рд░реЛрдЬрд╝ рдХреА рдореЗрд╣рдирдд рд╣реИ...
рдЖрдЬ рдХреА рдореЗрд╣рдирдд рд╣реА рдХрд▓ рдХрд╛ Champion рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ. тЭдя╕П
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА Sports Journey рдХреЛ рдХрд░реАрдм рд╕реЗ рджреЗрдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕ рд╕рдлрд░ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд┐рдПред
ЁЯСЗ рдмрддрд╛рдЗрдП, рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ Sport рдХреМрди рд╕рд╛ рд╣реИ?
тЭдя╕П Save this reel for your child's next training session.
ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСз Share it with parents who want to improve their child's athletic performance.
тЮбя╕П Follow for Road to Champion | Episode 7
Road to Champion, kids fitness, kids running, speed training, parachute running, resisted sprint, strength training, athletics training, roller skating training, young athlete, sports parenting, Avisha training, discipline, champion mindset, daily practice.
RoadToChampion StrengthTraining KidsFitness Athletics YoungAthlete SportsKids SportsParenting FutureChampion Discipline Consistency RollerSkating FitnessForKids Avisha TrainingJourney ReelsIndia