10/09/2026
Mukherjee pur phone no 8016990354 or 9434314029পশ্চিমবঙ্গে ভাত আমাদের প্রতিদিনের খাবার। কিন্তু যে ভাতটা খাচ্ছেন, সেই চালে কি রয়েছে পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণ?”
অতিরিক্ত পলিশে চালের প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ কমে যেতে পারে।
তাই এবার পলিশ চালকে বলুন বিদায়!
আপনার প্রতিদিনের পাতে নিয়ে আসুন—
Dheki Chata Brown Rice!
ঐতিহ্যবাহী ঢেঁকি ছাঁটা এই চাল, যা হজমশক্তি ভালো রাখতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।
ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতেও সহায়ক।
এছাড়াও এতে রয়েছে Vitamin B-Complex, , Manganese ও Iron-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান।
রান্না করাও খুব সহজ—
চাল ২–৩ বার ধুয়ে ২০ মিনিট জলে ভিজিয়ে তারপর রান্না করুন। এতে সেদ্ধ হতেও সময় কম লাগে।
Bhagyalakshmi Dheki Chata Brown Rice।
অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন নীচে দেওয়া নাম্বারে।উপকারী কারণ এতে প্রাকৃতিকভাবে প্রচুর পুষ্টিগুণ সংরক্ষিত থাকে।
প্রধান উপকারিতা
হজমশক্তি বৃদ্ধি: এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা বা আঁশ আঁশ থাকে, যা হজমশক্তি বাড়াতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: এই চালের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
কম থাকে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা হুট করে বাড়তে দেয় না।
ওজন নিয়ন্ত্রণ: ঢেঁকি ছাঁটা চালের ভাত অনেকক্ষণ পেট ভরা রাখে, যা অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।
হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস: এর তুষ ও ফাইবারের অংশ
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল কমাতে সাহায্য করে।
পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ: এতে সাধারণ পলিশ করা চালের
তুলনায় বেশি ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও আয়রন থাকে যা স্নায়ুতন্ত্র ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এ SUO XI
