有覺醒 Awake

有覺醒 Awake 【Awake 陪伴你找回內在的光與平靜】
YouTube頻道:https://youtube.com/channel/UCl4IfCypFHNLuBypyMg9DHw?si=7U-s0hzr-FbXyz4B

29/05/2026

|在放下中,認出自己|20幾歲時的我們,生命是一場聲勢浩大的「加法」、一場創造更多東西的過程,增加的東西越多越不枉費此生,越能靠近「更好版本的自己」。

把「擁有」當成安全感的來源,卻沒發現,那些過度負載的盔甲,正在漸漸變得沉重。

近三十歲的轉折,我突然看見了另一種從容:「放下不屬於自己之物」的底氣。

社會上有一種觀感,把「放下」解釋為當人無能為力的妥協,或是對未來的某種放棄。但實際上,放下不等於「被動捨棄」更好的未來,而是去「主動辨識」哪些東西只是外界噪音。我們放下的,是那些為了迎合普世價值而偽裝的虛我、是那些為了填補內心匱乏而盲目追求的名聲,也是一切阻擋你更靠近真正自己的雜訊。

這是一場從「向外證明」到「向內認清」的轉變。

清晰的視野不在於你站在多高的地方,而在於你終於敢卸下不屬於你的包袱,直視內心最純粹的核心。當那些喧囂的、借來的、勉強套上的標準被一件件剝離,剩下的,才是你心性原本的質地。

於是,走過這段長路,我們豁然開朗:現在的「我是誰」,很大一部分,其實來自於「我不再是誰」。

在不斷釐清、告別與斷捨離的過程中,我們終於在減法的過程,與那個最真實、最篤定的自己,久別重逢。

體驗峇里島知名音療Udara Bali 🌖莫芳第一次做 1對1 頌缽音療課程是在清邁我最喜歡把頌缽放在身體上、或靠近耳朵時的共振頻率特別是老缽那種很低、很沉的聲音有一股很強的能量穿透力!Udara Bali 教室環境非常厲害,它是做成天然洞...
05/05/2026

體驗峇里島知名音療Udara Bali 🌖
莫芳第一次做 1對1 頌缽音療課程是在清邁
我最喜歡把頌缽放在身體上、或靠近耳朵時的共振頻率
特別是老缽那種很低、很沉的聲音
有一股很強的能量穿透力!

Udara Bali 教室環境非常厲害,它是做成天然洞穴的設計
一走進去整間都是大地色的岩壁,當缽的聲音敲下去
音頻會在整個拱形空間裡自然迴旋、一層一層疊加起來
搭配上缽的低頻共振,那個穿透力在洞穴裡會被放得更大

如果有來峇里島 Canggu 附近
很推薦來這裡體驗看看 🪷

01/05/2026

工具是橋樑,意圖才是方向 𝚃𝚘𝚘𝚕𝚜 𝚊𝚛𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚛𝚒𝚍𝚐𝚎, 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚒𝚜 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚒𝚛𝚎𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗.

每一個真正的改變,都始於一個被看清的願望 𝙴𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚋𝚎𝚐𝚒𝚗𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚊 𝚌𝚕𝚎𝚊𝚛𝚕𝚢 𝚜𝚎𝚎𝚗 𝚍𝚎𝚜𝚒𝚛𝚎.

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25/04/2026

聊一下 #被分手 的轉念
「世間的一切得失都是互相的。」
𝙰𝚕𝚕 𝚐𝚊𝚒𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝚕𝚘𝚜𝚜 𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚍𝚎𝚙𝚎𝚗𝚍𝚎𝚗𝚝.

沒有所謂只有一方被棄捨
只有一方承擔失去

佛法說 #緣起性空
愛情就像兩人在因緣具足時
開始的一場舞 - 牽手、旋轉
在時間裡短暫地發光
分開,是因緣滅去時,音樂停止
沒有誰被棄捨,只是這場舞結束了

生滅、得失都是互相的
你別離曾經深愛的人
他也失去被你所愛的機會

🔎 各大 Podcast 平台搜尋:Awake 有覺醒人生中許多的發生、創傷、負面記憶,可能會形成「心魔」,潛藏地影響我們對自己的看待,和人生的行動抉擇。心魔 / 黑暗,之所以有力量,是因為我們不曾直視它,即使學習了靈性療癒,也有可能掉入「...
10/04/2026

🔎 各大 Podcast 平台搜尋:Awake 有覺醒

人生中許多的發生、創傷、負面記憶,可能會形成「心魔」,潛藏地影響我們對自己的看待,和人生的行動抉擇。

心魔 / 黑暗,之所以有力量,是因為我們不曾直視它,即使學習了靈性療癒,也有可能掉入「靈性逃避」的陷阱裡,用光與愛的言語、新的宇宙自我認同來繞過內心深處的課題。

靈性,不是逃避黑暗,而是凝視它。看清楚幻相是什麼?真實的不受威脅,幻相是沒有力量的。

匱乏如何吸引豐盛 ?  所以在目標顯化過程專注聚焦當下的能量保持和平、喜悅及豐盛的意識狀態在明確計畫的執行中堅定篤定的信念創造自己想要的事物✨最後一張照片,是莫芳在西藏隨手拍下的天空那一晚我獨自瞭望西藏的星空在那片遼闊的天地裡你不必擁有很多...
05/04/2026

匱乏如何吸引豐盛 ?  
所以在目標顯化過程專注聚焦當下的能量
保持和平、喜悅及豐盛的意識狀態
在明確計畫的執行中
堅定篤定的信念創造自己想要的事物✨

最後一張照片,是莫芳在西藏隨手拍下的天空
那一晚我獨自瞭望西藏的星空
在那片遼闊的天地裡你不必擁有很多東西
但那一刻你感覺擁有了全部。

大地的寬廣讓我的心輪徹底敞開,也讓我在旅途中看清了自己真正渴望的目標
我想無論是漫天繁星,還是腳下的草原
都在提醒著我們:「生命本身,就是一種全然的豐盛 」

#顯化 #吸引力法則

02/04/2026

🌱底下留言「靜心」🌱
我們會傳給你【焦慮時,讓頭腦慢下來】的靜心引導
#靜心 #冥想

28/03/2026

#綠度母心咒 𝐎ṃ 𝐓ā𝐫𝐞 𝐓𝐮𝐭𝐭ā𝐫𝐞 𝐓𝐮𝐫𝐞 𝐒𝐯ā𝐡ā 嗡。達咧。嘟達咧。嘟咧。梭哈。

💚如果你跟著我唸完3次
下方留言「祝福世界和平」💚

根據《度母本源記》
觀世音菩薩在無量劫前
因為悲憫眾生而落淚
淚滴變成蓮花
再化現成綠度母
迅速救度與滿願眾生的呼求

《綠度母心咒》的大意是:
「我禮敬救度者,一切勝者之母」
能引領有情眾生免於墮入輪迴苦海
成就究竟覺悟

若不知怎麼迴向
下方留言「迴向文」我們會私訊你🌱

【愛一個人,需要理由嗎?】還是只是人類太習慣為所有感受找一個可以解釋的原因?如果源頭的愛是無條件的那為什麼,人類做什麼事都需要理由都需要某種條件式的驅動?我愛你,不是因為你給了我什麼不是因為你符合了什麼條件也不是因為你讓我變得更完整只是因為...
23/03/2026

【愛一個人,需要理由嗎?】
還是只是人類太習慣
為所有感受找一個可以解釋的原因?

如果源頭的愛是無條件的
那為什麼,人類做什麼事都需要理由
都需要某種條件式的驅動?
我愛你,不是因為你給了我什麼
不是因為你符合了什麼條件
也不是因為你讓我變得更完整

只是因為 —當我愛著你的時候,我感覺很快樂
就這樣而已,很單純,單純到頭腦會覺得不安
因為頭腦不喜歡沒有理由的東西。甚至反感

但愛,好像本來就不是一個需要理由的東西
就像那種被說到爛的話「你的存在本身就值得被愛。」

那如果是這樣 — 做一件你熱愛的事情呢?
也需要理由嗎?好像也不需要
不是因為它會成功,不是因為它有回報
也不是因為它會帶你去哪裡
只是因為 — 你在創造的時候,你是快樂的
所以你就繼續創造

這裡開始,事情變得有點不一樣了
因為你會發現 - 如果愛一個人,不需要理由
熱愛某件事,也不需要理由
那我們整個人生,建立在「交換」上的那些東西
是真的嗎?
那什麼才是生命的真實?

我慢慢看到更自由的真相
我們其實都在一個「以為是真的夢」裡
而所謂的覺醒,很實際
它沒有什麼神秘的開光
不是某一天忽然變成另一個人

不是理解而已,是真的放掉
不是嘴上說「這是夢,一切都是體驗。」
但遇到事情還是會捲進去大演大鬧一場

是有那麼一天,你清楚地知道,這是夢
你可以進去演,但你知道自己是演員,別人也是演員

我們活在一個帷幕裡
很認真地對待每一面牆
哪裡有執著,哪裡就變成一面牆
我們說:「這很重要。」
我們說:「這不能失去。」
我們說:「這件事一定要怎樣。」
然後我們就被困住了

但如果你站在帷幕外 —
超越的自己,看著這一切
其實會有一點哭笑不得
因為你在裡面拼命掙扎的東西
在外面看起來,就是一場舞台劇

那我就想問一個問題 —
如果有一天,帷幕內外,合一了

【你還會怎麼生活?】
你還會這麼用力地抓住每一件事嗎?
還是你會開始 — 比較輕地活著?

08/03/2026

💫你的課題畢業了嗎?你宣布自己畢業,就是畢業了。

很多過去,每一次想起來、解釋它、講述它、重新感受它,大腦都在再次強化那條神經路徑。

🧠創傷要持續運作,只需要兩樣東西:記憶,和你對那段記憶的認同。你不停問:為什麼會這樣?為什麼他不改變?為什麼是我?

🌱但當你回到當下,事情會變得非常簡單。你只看一件事:此刻的感受正在發生。

【不故事化。不解釋。不延伸。】
這時候,記憶的敘事系統就開始失去燃料。

💛當你真的活在當下時,你會清楚地看到:情緒正在升起,身體正在反應,大腦開始講故事。但你沒有立刻反應,因果的慣性鏈條被打斷了。

過去只存在於記憶,未來只存在於想像,只有「現在」,能做出不同的反應。

👉底下留言「畢業」👈
你不再加入劇情,只是允許他人的演出。那一刻,你就已經從那個故事畢業。

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Seseh
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