16/03/2026
Setelah ramadan, diharapkan kita masih tetap menjaga kebiasan baik. Hal ini menjadi tema ceramah ramadan pada malam ke-27 yg disampaikan ust, Yusno Ota di masjid As Salaam.
Beliau menyampaikan beberapa kebiasaan baik yg diharapkan dilanjutkan selepas ramadan, yaitu :
4 kebiasaan baik dijaga setelah ramadan
Empat kebiasaan baik yang wajib dijaga setelah Ramadhan untuk mempertahankan peningkatan kualitas diri adalah: konsisten beribadah (seperti shalat tepat waktu dan membaca Al-Qur'an), menjaga pola makan sehat dan seimbang, rutin bersedekah, serta mengontrol emosi dan tutur kata. Ini membantu menjaga ketakwaan dan kesehatan fisik.
Berikut adalah 4 kebiasaan baik tersebut:
1. Konsistensi Ibadah (Shalat & Tilawah)
Jangan biarkan shalat berjamaah di masjid dan tadarus Al-Qur'an berhenti total. Lanjutkan kebiasaan ini meskipun dalam intensitas yang lebih kecil, seperti membaca satu halaman Al-Qur'an per hari atau menjaga shalat sunnah rawatib, sebagai bukti takwa yang berkelanjutan.
2. Menjaga Pola Makan Sehat
Hindari balas dendam makan berlebihan setelah Lebaran. Pertahankan kebiasaan berbuka dengan makanan bergizi, konsumsi air putih yang cukup (minimal 8 gelas sehari), dan kurangi makanan tinggi gula serta lemak untuk menjaga berat badan dan metabolisme tubuh .
3. Sedekah Rutin
Jadikan berbagi sebagai gaya hidup, bukan sekadar musiman. Lanjutkan semangat bersedekah, baik berupa uang, makanan, atau tenaga, meskipun jumlahnya kecil namun rutin dilakukan (seperti sedekah subuh atau Jumat) library.uii.ac.id.
4. Pengendalian Diri dan Emosi
Pertahankan kesabaran dan kontrol emosi yang sudah dilatih selama puasa. Hindari bergosip, berkata kasar, atau marah berlebihan, serta fokus pada menjaga lisan dan perilaku positif dalam kehidupan sehari-hari.