18/07/2026
Nyári Zen tábor Uszón augusztus 3-9.
Sziasztok!
Idén ismét együtt töltünk egy hetet Uszón, a Bükk erdejében, Bükkmogyorósdtól három kilométerre.
A tábor időpontja: augusztus 3–9.
Ez a hét lehetőség arra, hogy egy időre kilépjünk a megszokott ritmusból, együtt gyakoroljunk, beszélgessünk, dolgozzunk és pihenjünk. Nem klasszikus, sok üléssel járó elvonulásra készülünk. A hangsúly az együttléten, a figyelmen, a közös tanuláson és gondolkodáson lesz.
A hét ritmusa
A napokat reggeli és esti zen szertartások keretezik. Ezek során meditálunk, recitáljuk a Szív szútrát, és kóanokat olvasunk fel. A szertartások körülbelül egyórásak, ezen belül az ülőmeditáció nagyjából harminc percet vesz igénybe.
A gyakorlás legfontosabb tudnivalóit a helyszínen közösen áttekintjük, ezért azok is bátran csatlakozhatnak, akik még nem ismerik ezt a formát.
A hét során lesznek:
reggeli és esti zen szertartások,
délelőtti és délutáni dharma beszélgetések,
tematikus bevezetések és közös gondolkodás,
művészeti foglalkozások,
kirándulás,
közös főzés és munka,
tábortűz és társasjáték,
valamint mindaz, ami az együtt töltött napokból természetesen megszületik.
Érdemes kérdéseket is hozni. A dharma beszélgetések nem előadások lesznek, hanem közös vizsgálódások: egy-egy téma felvezetése után együtt bontjuk ki, mit jelenthet számunkra a mindennapi életben.
A gyakorlás középpontjában az együttérzés, az együtt tanulás és az együtt gondolkodás áll.
Az idei tábor témája: A buddhizmus mint az élet vallása
A helyszín
Uszó a Bükk erdejében található, egyszerű és puritán körülmények között. Bükkmogyorósdon, a Kinizsi utca végétől három kilométeres földút vezet a házig. Az útról nem kell letérni: egyenesen a kapuig tart. A megérkezés így már önmagában is lehet egy hosszabb sétáló meditáció.
Szállás a házban biztosított, de aki közelebb szeretne aludni az erdőhöz, sátrat is hozhat.
A házon kívül kerti komposzttoalett és egyszerű fürdőház található. A vizet csapos tartályból, az áramot napelemekből nyerjük. A rendelkezésre álló energia telefontöltésre elegendő, de a városi kényelmet erre a hétre érdemes otthon hagyni.
Kérjük, hozz magaddal:
hálózsákot és párnahuzatot vagy saját ágyneműt,
kényelmes, lehetőleg túrázásra is alkalmas cipőt,
meleg ruhát,
fejlámpát vagy zseblámpát,
kullancsriasztót,
fürdőruhát és papucsot,
törölközőt,
nedves törlőkendőt.
Étkezés
A hét során közösen főzünk. Naponta egyszer vegetáriánus meleg ételt készítünk, a reggelihez és a vacsorához pedig alapvető élelmiszereket biztosítunk.
A helyszínen csak egy kisebb hűtő áll rendelkezésre, amelyben elsősorban a közös ételeket tároljuk. Kérjük, ne hozz nagyobb mennyiségű, hűtést igénylő élelmiszert, például tejet vagy nagy helyet elfoglaló készételeket. A zöldségeket és más élelmiszereket hűvös kamrában tudjuk elhelyezni.
Részvétel és jelentkezés
A tábor önköltséges. Külön részvételi díj nincs, a közös étkezések költségeit a résztvevők között osztjuk meg.
Jelentkezni augusztus 1-ig lehet Szeremley Anettnél, a következő e-mail-címen:
[email protected]
Várunk mindenkit, aki szeretne néhány napot egyszerűbben, figyelmesebben és közösségben tölteni.
Üdv,
Péter
