25/04/2020
COMMENT ÉLIMINER LA CELLULITE AVEC L'AVOCAT
La cellulite est une maladie métabolique qui affecte beaucoup de femmes. Elle se caractérise par des changements fonctionnels et physiologiques du tissu fibreux, des troubles circulatoires et une hypertrophie des cellules graisseuses.
En outre, elle n’implique pas un risque sérieux pour la santé, bien que dans certains cas elle puisse déclencher d’autres maux. Elle est surtout connue pour être un problème esthétique qui cause de nombreux malaises. Cela peut même affecter l’estime de soi.
Le manque d’activité physique aggrave la situation. La pratique de l’exercice physique aide la circulation sanguine et le métabolisme des cellules graisseuses.
Une alimentation excessive en calories conduit à une augmentation du poids des cellules graisseuses. Cela rend empire le processus de la cellulite.
Parmi les principaux symptômes de l’apparition de la cellulite, nous retrouvons :
• Lourdeur dans les membres inférieurs due à l’accumulation de liquide (œdème) et de déchets
• Œdème sur les chevilles
• Crampes
• Pieds froids
• Varices
• Ecchymoses spontanées
• 1 avocat (L’avocat est un fruit riche en nutriments qui hydratent la peau)
• 2 cuillères à soupe de farine d’avoine (30 g)
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (30 g)
Que devez-vous faire ?
Tout d’abord, lavez bien l’avocat et coupez-le en deux.
Avec l’aide d’une cuillère, séparez ensuite la partie charnue de la peau et du noyau.
Ajoutez-le dans un bol et écrasez-le en pâte.
Ajoutez également l’avoine et l’huile d’olive et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Appliquez sur les parties où vous avez de la cellulite, massez doucement avec vos doigts et laissez ensuite agir pendant 20 minutes.
Ensuite, retirez avec beaucoup d’eau froide.
Répétez le traitement environ trois fois par semaine pour obtenir de bons résultats.
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