慈心禪 Start Meditation Centre

01/09/2026

線上禪修課程｜饒益禪・慈心禪

十月是讓心沉澱的好時機。線上禪修推出兩大主題課程，讓你安坐家中，逐步找回內在的平靜與力量。

🌸 課程一｜饒益禪線上禪修

📅 日期：10月23日至25日

透過饒益禪修，學習放下過去的傷痛、埋怨、自責與內心障礙，讓心回到柔軟、輕安與平靜。這段旅程適合想釋放情緒重擔、重新接納自己的你。

💛 課程二｜五天慈心禪線上禪修

📅 日期：10月29日至11月2日

透過慈心禪修，培養對自己與他人的善意、溫暖與平衡，建立穩定、平和的內在力量。五天循序漸進的練習，讓慈心成為日常生活的支持。

兩項課程均以線上形式進行，時間安排具彈性。無論你是初學者，還是已有禪修經驗，都可以按自己的節奏參與。

如果你正想為生活留一點安靜的空間，歡迎私訊我們了解課程詳情，或到網站查看報名資訊。

報名: https://www.startmeditation.org/hkonlineretreat

#線上禪修 #饒益禪 #慈心禪

19/06/2026

📣【大埔「慈樂禪坊」實體共修誠邀參加】📣

在這個喧囂繁忙的都市生活中，我們都需要一個讓心靈沉澱的空間。大埔「慈樂禪坊」逢星期六舉辦實體禪修共修，為大眾提供清淨安穩的修行道場，協助學員修習禪法，放下煩惱，培養定力，增長慈悲與智慧。

誠邀您撥冗參與，共沐法益。

📍 道場地址
大埔 忠信里36B號

🪷 常規共修
每星期六 下午 1:00 – 5:00

🪷 八關禪修
每月最後一個星期六
上午 6:00 – 下午 5:00

每週共修分為「常規共修」與「八關禪修」兩種形式，依次第引導學員安住身心，深入觀照，在穩定的修學中體驗禪修之利益。無論初學或已有基礎者，皆歡迎參與。

誠邀有心修習禪法之善信報名參加，讓我們在正念之中相互策勵，共同精進。

🔗 報名連結：
https://www.startmeditation.org/meditation

期待在大埔「慈樂禪坊」與您相見。
若有任何疑問，歡迎隨時向我們查詢。

願您在修行的路上，時時安住、念念清明。 🙏

在這個充滿壓力和喧囂的時代，禪修為我們提供了一個回歸內心寧靜的寶貴平台。無論是每週的常規共修，還是每月的八關禪修，都是幫助我們深化修行、長養慈悲的珍貴機緣。 期盼大家能珍惜這些修行平台，自利利他，共同.....

19/06/2026

🌿【10月給自己一份禮物：放下傷痛・培養慈愛】🌿
✨ 香港線上禪修 現正接受報名 ✨

生活日日向前衝，你有幾耐冇真正停落嚟，照顧自己嘅心？

今年10月底，給自己一段安靜而有力量嘅時間。
在家參與線上禪修，每日早晚共修，慢慢讓心沉澱、療癒、成長 💛

🕰 禪修時間
早課：上午 6:30 – 7:00
晚課：晚上 8:30 – 9:30

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🌸 課程一｜饒益禪線上禪修
📅 10月23–25日

有些情緒，一直藏在心底；
有些遺憾與自責，默默影響著我們。

透過饒益禪，學習放下過去的傷痛與怨懟，
讓心重新變得柔軟、輕安與平靜。

✨ 重點：放下與療癒
為內心騰出空間，為深入修習打好基礎。

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💛 課程二｜五天慈心禪線上禪修
📅 10月29日–11月2日

當心開始放下，我們可以進一步培養慈愛與溫暖。

透過慈心禪修，
建立對自己與他人的善意與包容，
讓心更穩定、更有力量。

✨ 重點：培養與滋養
把慈愛由靜坐帶入生活。

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🌸 先放下
💛 再培養

兩個課程互相配合，讓修習更完整、更深入 🙏

👩‍🏫 由 定敏法師 指導

如果你想：
✔ 減輕壓力
✔ 療癒內心
✔ 培養慈悲與平靜
✔ 建立穩定修習習慣

現在，就是一個好開始。

🌿 立即報名：
👉 https://www.startmeditation.org/hkonlineretreat

名額有限，歡迎盡早登記。
讓這個10月，成為你心轉變嘅開始 💛

19/06/2026

6月17日定敏法師於慈心法堂開示內容精要 🌿

學佛唔係只係「知道」，而係要由 聞、思、修 一步一步走向 如實知見。
法師提醒我哋，真正嘅智慧，唔係停留喺表面認知，而係睇到事情點樣因緣和合、生起變化。

當我哋見到自己起情緒、起執取、身心收緊時，就要學習唔再跟住走，慢慢 鬆開、放下、轉化。🪷
修行亦係喺日常生活中觀察 五蓋、覺察 觸受愛取有 嘅運作，並提起 七覺支、八正道、慈悲喜捨，讓心回到清明與自在。✨

學佛，其實係做減法：
減少貪、減少瞋、減少散亂、減少疑惑，
由「聞法」走向「見法」，由「知道」走向「真正明白」。🙏

如果大家有興趣參加 慈心法堂，歡迎即時報名。
逢星期三晚上 8:30–9:30
https://www.startmeditation.org/dhamma

13/06/2026

🌿 A Calm Heart, Insightful Wisdom — 2026 TWIM Meditation Retreat (Malaysia)

📅 28 Nov – 6 Dec 2026 (9 Days)
📍 BSF Retreat Centre, Hulu Langat, Kuala Lumpur
🧘 Guided personally by Ven. Obhasa Theri (Mandarin & English)

Step away from noise.
Step into clarity.

This 9‑day stay‑in retreat integrates Samadhi (calm abiding) and Vipassana (insight meditation) through the TWIM method — rooted in the Buddha’s original teachings.

Why join?

✨ Daily one‑on‑one guidance with the teacher
✨ Practice the Four Immeasurables (Loving‑Kindness, Compassion, Joy, Equanimity)
✨ Observe the Eight Precepts in a serene hilltop retreat center
✨ Experience genuine inner peace and wisdom

This is more than a retreat.
It is a journey of transformation.

Seats are limited.
Registration Fee: MYR 450 (meals included)

🔗 Register here:
https://www.startmeditation.org/myretreat26

May all beings be well and peaceful. 🙏

25/05/2026

🌸🪷 佛誕慶典圓滿吉祥 🙏✨

2026年5月24日佛誕慶祝活動已於慈樂禪坊圓滿舉行，整個流程順利進行，感謝各位踴躍參與與支持 🤝💖。

定敏法師慈悲為眾開示，深入淺出地闡釋佛法義理，使大家從中體會覺悟之道與修行之心，獲益良多 📖🌼。

眾人共聚午餐，同慶佛誕，氣氛祥和，法喜充滿 🍽️😊。

佛誕紀念佛陀降生人間，示現覺悟之道，啟示世人反觀自心，覺察本具之佛性 🌟。只要願意放下執著，培養慈悲與包容之心 ❤️，便能於日常生活中實踐佛法，為自己與他人帶來光明與安樂 🕊️。

願大眾常懷善念，勤修善行，以平常心面對順逆境 🌿，讓智慧與慈悲同行。
祝願各位福慧增長，身心康泰 🌈✨。