香港南傳禪修學會 Hong Kong Theravada Meditation Society

香港南傳禪修學會 Hong Kong Theravada Meditation Society 星期六 粵語網上及實體禪修課

星期三 英語網上及實體禪修 - 韓語翻譯
Meditation Class in English on Wed (with Korean translation)

賢友問:若患有思覺失調症,但服藥已經完全好,可以做一些高難度專業人士的工作,還可以證到初果嗎?因為覺得今生已受盡很多苦,不想再輪迴。阿贊耀答:不要想有沒有機會能否證到初果,即使我們沒有任何精神病,我們都不知道能否證到初果。能否證初果,要看你...
04/09/2026

賢友問:若患有思覺失調症,但服藥已經完全好,可以做一些高難度專業人士的工作,還可以證到初果嗎?因為覺得今生已受盡很多苦,不想再輪迴。

阿贊耀答:不要想有沒有機會能否證到初果,即使我們沒有任何精神病,我們都不知道能否證到初果。能否證初果,要看你自己投入多少、付出多少。我們的惡業,都不知在過往累積了多少,不一定只是今生呈現的這些果報。有多少惡業都好,只要我們還可以有當下的覺知,還可以培養正念的話,我們起碼還有機會累積善業、累積善法。不要想著什麼時候會成為初果,你想也沒用。今生證不到,下生就繼續!所謂的「一生」只是一個假象,時間其實一樣是這樣過的,我們累積善業都是如此這般累積。所以不管什麼今生來世,只要我們朝著這個方向做,不用問結果,這樣累積的善業才會更多。你看看這個央掘魔羅,他殺了這麼多人都可以透過精進修行,現生就證到阿羅漢。只要我們不是做了很強大的無間罪,一定要下地獄的話,即殺父殺母殺阿羅漢、出佛身血、分裂僧團,這五樣罪的話,我們都還有機會。當然如果我們的業障很重,我們一定會很辛苦,但辛苦不代表沒有機會,能否破除這些業障就看你有多努力。

#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀
#佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修

賢友問:因為身邊總不免有初果聖人,有什麼方法可以補救曾對初果聖人作的惡?是不是每當得罪初果聖人都會遭大惡報?謝謝。(2)阿贊耀答:(續上)你不斷擔心人是不是初果,不是初果就可以亂罵嗎?即使不是初果,可能他有很多福報,可能有很多很強的定,有很...
01/09/2026

賢友問:因為身邊總不免有初果聖人,有什麼方法可以補救曾對初果聖人作的惡?是不是每當得罪初果聖人都會遭大惡報?謝謝。(2)

阿贊耀答:(續上)你不斷擔心人是不是初果,不是初果就可以亂罵嗎?即使不是初果,可能他有很多福報,可能有很多很強的定,有很多世間的福報。或者是一個隱形的富豪,你罵他,他報復你,那麼你就死定了,因為他的福報比你大,你會很快被他弄死。所以對任何人都要小心。

#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀
#佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修

賢友問:因為身邊總不免有初果聖人,有什麼方法可以補救曾對初果聖人作的惡?是不是每當得罪初果聖人都會遭大惡報?謝謝。(1)阿贊耀答:什麼時候初果聖人滿街走?我也不知道,如果是就好了!所以既然我們不知道的話,我們就要更加謹慎自己的言行,最起碼我...
28/08/2026

賢友問:因為身邊總不免有初果聖人,有什麼方法可以補救曾對初果聖人作的惡?是不是每當得罪初果聖人都會遭大惡報?謝謝。(1)

阿贊耀答:什麼時候初果聖人滿街走?我也不知道,如果是就好了!所以既然我們不知道的話,我們就要更加謹慎自己的言行,最起碼我們對任何人不管是不是初果,最基礎的底線就是不傷害。無論是行為上的傷害還是語言上的傷害,甚至是心意上的傷害都不應該有,因為這是正思惟給我們的指引。非暴力、不侵害,這是佛教徒的準則。所以我們只要做好自己的戒律,我們問心無愧。不管他是否初果聖者,還是阿羅漢還是菩薩都好,我們一樣都是這樣做。要對人有恭敬心,恭敬人家、 恭敬自己,不傷害別人、不傷害自己,做事要考慮是否對自己有利,或者對他人有利,最好是對雙方都有利,這個利益是講修行上的利益。這樣想的話,我們對任何人都是一樣的。如果真的有這麼多初果聖者,無意中就會累積到很多福報;如果經常是語言行為上傷害別人,那麼多初果聖者,你就很快下地獄。所以要改變自己。(待續)

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#佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修

賢友問:想請問坐下來正式禪修的期間,什麼時候可以開眼做?我認知只有睏的時候但又不想入睡的時候才會張開眼來打坐。阿贊耀答:(續上)如果在外面一個較少干擾的環境,你打開眼的時候,眼看到外面的景象,比你頭腦裡面的動盪、風暴還穩定,這個環境下你能夠...
25/08/2026

賢友問:想請問坐下來正式禪修的期間,什麼時候可以開眼做?我認知只有睏的時候但又不想入睡的時候才會張開眼來打坐。

阿贊耀答:(續上)如果在外面一個較少干擾的環境,你打開眼的時候,眼看到外面的景象,比你頭腦裡面的動盪、風暴還穩定,這個環境下你能夠更加容易持續覺知。即使不睏,只要你的五蓋比較重的話,掉舉、 昏沉、貪、嗔,各種都好,打開眼安全很多,尤其適合剛剛起步的時候。如果正念建立不起來,一開始就面對頭腦裡面的風暴,就會拉拉扯扯、浪費很多時間,因為你不清醒。所以即使不睏,都要給自己一段時間打開眼靜靜地坐著,讓自己的身心都準備好,再閉上眼打坐。(完)

#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀
#佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修

賢友問:想請問坐下來正式禪修的期間,什麼時候可以開眼做?我認知只有睏的時候但又不想入睡的時候才會張開眼來打坐。(1)阿贊耀答:不只是睏的時候需要的。打開眼不是為了讓你不睡著,而是為了有一個更加穩定的境界來培養持續的覺知。因為即使我們閉上眼不...
21/08/2026

賢友問:想請問坐下來正式禪修的期間,什麼時候可以開眼做?我認知只有睏的時候但又不想入睡的時候才會張開眼來打坐。(1)

阿贊耀答:不只是睏的時候需要的。打開眼不是為了讓你不睡著,而是為了有一個更加穩定的境界來培養持續的覺知。因為即使我們閉上眼不睡著,但內在是什麼呢?是各種顛倒夢想,是各種飛來飛去的念頭、噪音。你在這種噪音的環境下要保持持續的覺知是很難的。你知一兩下又被噪音拉走了兩下,再回來知兩下又被它拉走了兩下,就像鑽木取火,鑽兩下停一停,再鑽兩下停一停,什麼時候才鑽得到火?(待續)

#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀
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本會早年多次恭請讚念長老訪港弘法,其教導將長留一眾學員心中
20/08/2026

本會早年多次恭請讚念長老訪港弘法,其教導將長留一眾學員心中

【深切懷念:隆坡讚念長老圓寂】本會謹以至誠與恭敬的心情通告各位善信及禪修者:接獲長老弟子法力比丘(Ajahn Ek)之通知,過去透過文師父,本會曾有幸數次恭請之當代南傳禪修大師 隆坡讚念(Luang Por Jamnian),已於 2026...
20/08/2026

【深切懷念:隆坡讚念長老圓寂】

本會謹以至誠與恭敬的心情通告各位善信及禪修者:

接獲長老弟子法力比丘(Ajahn Ek)之通知,過去透過文師父,本會曾有幸數次恭請之當代南傳禪修大師 隆坡讚念(Luang Por Jamnian),已於 2026 年 8 月 18 日(星期二)晚上,在馬來西亞安詳示寂,入大般涅槃。長老世壽 90 歲,戒臘 69 。

讚念長老一生慈悲弘法,足跡遍及世界各地,其深厚的禪修教導與無私奉獻,惠澤無數前來求法的四眾弟子。

願尊者長老的教導、禪修方法及無盡慈悲,永駐所有弟子心中。

香港南傳禪修學會 謹啟

2026 年 8 月 19 日

賢友問:黃蘗禪師說:終日食飯,未曾咬到一粒米;終日行,未曾踏著一片地。佛陀說自己講法四十九年,不曾道得一字。他們說的意思是否一樣?如何理解?阿贊耀答:我只能講我的理解,不能代替祖師、佛陀去講。我的理解是,(他們)其實講的都是緣起性空的道理,...
18/08/2026

賢友問:黃蘗禪師說:終日食飯,未曾咬到一粒米;終日行,未曾踏著一片地。佛陀說自己講法四十九年,不曾道得一字。他們說的意思是否一樣?如何理解?

阿贊耀答:我只能講我的理解,不能代替祖師、佛陀去講。我的理解是,(他們)其實講的都是緣起性空的道理,沒有一個實質的東西。你覺得米是實質,它只是一個因緣和合的法;你覺得地是實質的東西,它都是因緣和合的一個暫時的狀態。沒有一個實質的叫做地、實質的叫做米或者實質的叫做人。沒有一個實質的人,你渡誰呢?他講的是真實法的層次,真實法的層次是沒有米、沒有地、沒有人的,這些只是假名,只是世間法。

#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀
#佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修

🌕 2026·香港桂月共修營導師:阿贊耀日期:2026年9月30日-10月7日名額:70人地點:香港佛教聯合會陳馬美玉紀念康樂營語言:普通話(不設翻譯)費用:HK$2,000 / ¥1,700(課程免費・費用包含禪營全期食宿及開支)注意事項...
15/08/2026

🌕 2026·香港桂月共修營

導師:阿贊耀
日期:2026年9月30日-10月7日
名額:70人
地點:香港佛教聯合會陳馬美玉紀念康樂營
語言:普通話(不設翻譯)
費用:HK$2,000 / ¥1,700
(課程免費・費用包含禪營全期食宿及開支)

注意事項
• 須全程參與
• 持守八戒
• 蛋奶素食

報到:9月30日 3-6 PM
離營:10月7日 1 PM

查詢:https://wa.me/85261900187

諮詢群:https://chat.whatsapp.com/IjYCMXjd60aAsYfVh499AX?s=sh&p=i&ilr=0&amv=0

報名:
https://www.ajahnyiu.org/zh/form/october-retreat-2026

香港南傳禪修學會

淨薈 主辦【鬆入式禪修】阿贊耀主持8月16至10月25日星期日17:00-19:00(8月30日和10月4日放假)報名連結:https://www.purelandassembly.org/activity/2026/aug/apply.h...
14/08/2026

淨薈 主辦
【鬆入式禪修】
阿贊耀主持
8月16至10月25日星期日17:00-19:00
(8月30日和10月4日放假)

報名連結:
https://www.purelandassembly.org/activity/2026/aug/apply.html

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