Tsz Shan Monastery 慈山寺

19/03/2026

#慈森山林療癒 【2026年4月報名】

「雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。」

也許心頭無閒事，方有興致出遊。偏偏腦中思緒萬千，理不出所以然，也想偷得浮生半日閒。無論當下是閒是忙，是適是揣，一片山林都在等待。

慈山寺 誠邀各位前來參與四月山林療癒，在片羽時光中，與花葉鳥蟲作伴，求諸恬謐則常寧。

活動特點及詳情：
融糅佛法與西方森林療癒體系，並透過與山林中一花一木的互動，協助參加者：
﹒放慢自己的步伐，專注並喚醒五感，享受山林之間的氣氛。
﹒放鬆身心，恢復與生俱來的自癒能力及生命力。
﹒覺察及經歷當下；透過平靜內心，用不一樣的角度感知世界。

舉辦日子：逢星期二、四、五及六（四月）

活動報到時間：早上十時 或 下午二時

活動時長：九十至一百分鐘

導師：山林療癒陪伴員

地點：慈山寺

語言：粵語

報名及詳情 — www.tszshan.org/ft26

備註：
活動或會因應天氣及寺務情況暫停及調整時間、地點。未能成功網上預約「慈森·山林療癒」體驗的參學人士，請於下網址：
https://www.tszshan.org/home/new/zh-hk/visit.php
登記慈山寺參學，再於參學日到寺內「參學服務處」，現場登記報名「慈森·山林療癒」體驗，額滿即止。

17/03/2026

「清明孝親梁皇法會 2026」附薦延生

清明時節，細雨紛飛，是對逝去親友無盡的思念。在這片充滿故事的土地上，我們秉持著孝親感恩的傳統，將對先人的追思，轉化為祈福的行動。縱然生活步調快速，心中總有對家人平安健康的期盼。為此，慈山寺將於 二〇二六年三月三十日至四月五日，在大雄寶殿舉辦「梁皇寶懺」法會，並於法會圓滿之際，施放「三大土瑜伽燄口」一堂。這是一次難得的殊勝法緣，為廣大信眾提供一個修持功德、超薦先靈、祈求延壽增福的機會。

法會期間，慈山寺特設「超薦蓮位」與「延壽祿位」。「超薦蓮位」寄託著對先人的懷念與祝願，透過梁皇寶懺的功德迴向，助其脫離苦難，往生善道；「延壽祿位」則為在世親友祈福，祈願消災延壽、福慧增長、身心安康。在香港這個多元文化的城市，我們更應藉此機會，將孝道精神發揚光大，為家人點亮希望的明燈。這份慎終追遠的心意，是生命中最珍貴的傳承。當經文迴盪，梵音繚繞，都化為無形的力量，庇佑著我們。設立牌位，不僅是為親友祈福，也是為自己積累功德，讓生命在佛法的加持下，充滿光明與希望。

誠邀您透過線上方式，為您的先人設立「超薦蓮位」，為在世親友設立「延壽祿位」。讓這份孝心與祝福，在殊勝的法會中，得到最圓滿的迴向。

附薦延生登記及詳情： www.tszshan.org/chingming2026

撰文：僧團文宣組

10/03/2026

The Science & Art of Happiness: Practical Intensive Course is ready to launch this weekend!｜幸福的科學與藝術——實踐強化課程，即將開課！

有時候，我們都需要一個空間，去跟自己對話：

我是不是可以活得幸福、快樂一點？過得滿足、自在一點？

那些心裡的壓力、微微的焦慮和不安，是否能夠一一放下？

我們能不能學習，更溫柔地看待自己、同理自己，甚至對自己說一句：「最緊要多謝自己」？

這個春天，加州大學柏克萊分校Greater Good Science Center資深導師 Dr. Eve Ekman 將聯同慈山學院導師，共同教授互動體驗課程The Science & Art of Happiness: Practical Intensive Course。課程將以Zoom 互動課堂與沉浸式體驗學習工作坊，分享基於Science of Happiness and Well-Being實證研究的二十多個日常修習（practice）。

學員將透過這些修習，打開心扉，播種喜樂，學習接納和理解自己，穩定情緒，提升專注力與內在的復原力（resilience），在工作和生活中跟他人建立更有意義、更深入、更有慈悲心的連結，培育可持續的幸福感。

課程詳情及報名 - www.tszshan.org/sci-p26

06/03/2026

【 #清明孝親梁皇法會 2026】

慈山寺 「清明孝親梁皇法會」現正接受報名！法會奉設牌位登記，誠為現世眷屬祈福增福添壽、消災免難，並迴向各姓先靈往生淨土、同登彼岸。

登記及詳情： www.tszshan.org/chingming2026

慈山寺由李嘉誠先生發心興建。李先生自幼已受先輩薰陶，與佛教締結甚深法緣。1980年成立基金會更注入其所有資產三分之一，興醫辦學、救濟貧困，更以基金會為其「第三個兒子」，倡導嶄新奉獻文化。李先生早年興家創業.....

03/03/2026

【燈火闌珊處】🏮

元宵又逢「倒春寒」，何不吃一碗人間煙火，暖半盞浮世清茶，滋養身心？惟吃的不是湯圓，是元宵。甜也好，鹹也罷，入口軟軟糯糯，活像春天的吻。

《五燈會元》有云：「春來草自青」，這話言簡意賅。草要長，這與你無關！春天來了，它就長了。就像「饑來則食，睏來即眠」，自然而然。

南宋詞人辛棄疾以「東風夜放花千樹」，去描繪元宵夜春風吹晃滿樹花燈的景象。驀然回首，這不就是今時的霓虹夜色？昨日的燈火、今日的無人機，都如出一轍，都是人想照亮點什麼。想照亮別人的路，也照亮自己的心。

正月十五寺廟的燈最多。華燈高懸，有人求廣納善財、貢獻社會；有人求廣結善緣、事圓人圓，亦有人求平安喜樂、心無罣礙。燈亮了，影子就縮短。煩惱如是，光強一點，它就淡一點。

空氣中瀰漫著青草的味道。桃花開了，柳樹綠了，鳥頌翼拍、婉轉低鳴。走路的人腳步輕快，因為知道冬天不辭而別。

春天就是這樣——不用你操心，它悄然而至。

來了，我們就好好活著。吃該吃的，笑該笑的，見該見的人。

慈山寺祝願各位，在這個「赤馬遇紅月」的良辰佳節，元宵快樂、月圓人圓。

03/03/2026

【宏慈映春、馬納百福】 #丙午年新春花供禮佛日 回顧 🌸

靈蛇去，駿馬來。丙午年始，慈山寺「新春花供禮佛」七永日圓滿結束，喜予近二萬五千位善信入寺參學，賞花迎春，同沐暖陽。

多虧本地花農植樹栽花不辭勞，慈山寺內桃樹環抱、錦繡花開，七百株桃花與遍地紫陽延伸至觀音聖像後方，重塑唐代詩人白居易借文字創建心靈寺廟的意境，與其「早晚移栽到梵家」之巧思。

八仙嶺下，八仙花供諸行者「觀形察色」，順隨諸菩薩圓滿修行所示之「十大行願」，活用供水、抄經、祈願、轉經輪、投稿對不起信箱、觀覽佛教藝術等修持活動，遍禮行願、反觀內在；體悟流年靜好、歲月溫潤之恩澤，煥發無緣大慈、同體大悲之願心。

雨水洗春容，潤物細無聲。春回大地，萬馬騰驤，正值除殘去穢的好時節，寺內併於正月初一至初三，啟建「新春禮千佛洪名寶懺法會」三永日，普藉佛門儀式洗滌身心、拜懺祈福；復仗三年禮千佛圓滿之功德，迴向世界和平、國泰民安、歲稔年豐。

在此，慈山寺感恩諸義工菩薩七日護持，又期許這種奉獻生命、利他利己的觀音精神，能勉勵港人像紫陽花花語一樣，心懷希望與包容。哪管縱有「雖在人間人不識」的時候，也定可散發清淨無礙的心香。

02/03/2026

【何須等待一切圓滿，才允許自己獲得幸福】

The Science & Art of Happiness: Practical Intensive Course (2026) 現正招生

我們是否也曾不自覺地為幸福設下條件？

等工作穩定了、關係好了、目標達成了，才覺得自己終於可以鬆一口氣。然而，即使生活看似妥當，內在仍可能感到緊繃、疲憊，或隱隱的不安。

這門課程從一個不同的前提出發——幸福不是終點，而是一種可以被培養的能力。它建基於實證心理學研究，並可透過有系統的學習與持續練習，逐步轉化為日常可實踐的內在素養。

在 Practical Intensive Course 中，你將系統學習超過 20項 evidence-based practices，並透過體驗式訓練深化理解，培養正向情緒與內在韌性。這些方法不僅停留於理念，而是能在清晨醒來的片刻、重要對話之中，甚至面對困難時，成為真正支持你的內在資源。

若你希望讓幸福不再只是偶然的感受，而是一種更穩定、清晰且有根基的存在；The Science & Art of Happiness 或許正是一個值得你投入的成長起點。

我們課堂見！

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The Science & Art of Happiness: A Certificate Programme on Positive Psychology & Evidence-Based Transformative Practice

Co-offered with the Greater Good Science Center, University of California, Berkeley

Chief Instructor｜Dr. Eve Ekman

Dr. Eve Ekman is internationally recognised for her work bridging scientific research, emotional skills training, and contemplative wisdom. She served as Director of Training—and now Senior Fellow—at the Greater Good Science Center, UC Berkeley.

Her research on empathy, burnout, and compassion has been published in the Oxford Handbook of Positive Psychology and the Oxford Handbook of Compassion Science. She co-created the acclaimed Atlas of Emotions and the Cultivating Emotional Balance (CEB) programme, and has collaborated with Apple Inc. in developing evidence-informed wellbeing tools, including Fitness+, Breathe, and Reflect.

Details & Application: www.tszshan.org/sci-p26

Enquiries: [email protected]

01/03/2026

【 #清明孝親梁皇法會 2026】

「慎終追遠清明至，懺海蓮開報親恩。」
清明時節，人間煙雨寄哀思，佛門鐘磬慰長情。 #慈山寺 慈山寺秉承佛陀慈悲本懷，於清明之際啟建丙午年「清明孝親梁皇法會」，以七日虔誠禮懺、誦經迴向，為十方善信搭建一座跨越時空的報恩橋樑，令生者心安；亡者靈安。

何謂梁皇寶懺？
《梁皇寶懺》肇始於南北朝梁武帝為超度郗後所製，流傳千年，被譽為「懺中之王」。其文辭懇切，懺儀莊嚴，透過十卷懺文、八十八佛洪名，滌蕩累世業障，開啟眾生心光。七日虔拜，非僅超薦亡靈，更能令現世眷屬反躬自省，以懺悔清淨之念，積累福德資糧。

法會殊勝 冥陽普利
七日禮懺（30/3 - 5/4）：每日依《梁皇寶懺》虔誠禮拜，懺除三障，迴向先靈離苦得樂。
瑜伽燄口（4/4晚）：廣設甘露法食，普施幽冥眾生，解冤釋結，冥陽兩利。

功德利益
報恩孝親：以經懺之力，報答父母養育深恩，超薦歷代宗親早登蓮邦。
消災增福：現世眷屬藉懺悔功德，消災延壽，福慧雙增。
廣利有情：迴向十方孤魂、一切有情，共沐法雨，同證菩提。

登記牌位 共結法緣
一紙牌位，萬縷心香。法會特設兩大壇城，廣納眾生善願：
1.延生祿位（消災壇）：為在生親友祈福，願其身心康泰、福壽綿長。
2. 往生蓮位（超薦壇）：薦拔先亡離苦，願其蓮品高昇、永脫輪迴。

「一懺能銷千劫業，七晝虔誠萬德彰。」
清明不僅是緬懷故人的時節，更是以佛法轉化思念為功德的契機。誠邀十方善信，踏春而至慈山，共赴這場跨越時空的報恩盛會。以懺文為舟楫，以梵唄為橋梁，讓清明孝思化作淨土蓮香，令生死兩安，光明永駐。

日期及時間︰
頂禮《慈悲梁皇寶懺》/圓滿送聖*
3月30日(星期一) ︳09:00 - 16:40
3月31日(星期二) ︳09:00 - 16:40
4月1日 (星期三) ︳09:00 - 16:40
4月2日 (星期四) ︳09:00 - 16:40
4月3日 (星期五) ︳09:00 - 16:40
4月4日 (星期六) ︳09:00 - 14:40
4月5日 (星期日) ︳09:00 - 16:40*

普利十方瑜伽燄口
4月4日 (星期六) ︳16:30 - 21:00

地點︰慈山寺

語言︰粵語 / 普通話

供齋、附薦延生登記及詳情：www.tszshan.org/chingming2026

法會登記報名及詳情將稍後公布。

撰文﹕僧團文宣組

慈山寺由李嘉誠先生發心興建。李先生自幼已受先輩薰陶，與佛教締結甚深法緣。1980年成立基金會更注入其所有資產三分之一，興醫辦學、救濟貧困，更以基金會為其「第三個兒子」，倡導嶄新奉獻文化。李先生早年興家創業.....

27/02/2026

【 #常住法師專題講座 之二：《心經》的般若之智–第二講】

講座摘要：

《心經》全稱《般若波羅蜜多心經》，是大乘佛教般若學派的核心經典，全文僅260字，卻濃縮了《般若經》的精髓，旨在闡述「空性」智慧，指導人們通過觀察和認識一切法的空性，從而消除煩惱和苦難，開啟智慧，達到無上菩提。《心經》通過解構「五蘊」、「十二處」、「十八界」等概念，破除人們對觀感、認知和因果的錯誤執著，指導修行者通過般若之智證得無上正等正覺。

一連四課的《心經》解讀，會將以講座形式進行，從而讓大家對既熟悉又陌生的經文，產生更深刻的認知，是了解大乘佛教核心教義的重要途徑。

日期及時間：2026年3月21日（星期六）︳下午2時至4時

題目：《心經》的般若之智–第二講

講者：淨覺法師

地點：慈山寺

語言：普通話

詳情 – www.tszshan.org/sanghatalk26-2

撰文：僧團文宣組

26/02/2026

「祈福禮供三寶諸天法會 2026 回顧」

歲次丙午初春，正月初九帝釋天尊聖誕之日，天人同慶，福澤遍覆。為報三寶慈光廣被之恩，感謝諸天護法擁護之德，慈山寺莊嚴舉行「2026新春祈福禮供三寶諸天法會」。

法會如期啟幕。恭請慈山寺方丈法證大和尚主法，設立齋天供臺，依明末弘贊律師所撰《齋天科儀》，依次行甘露淨壇、燃香炳燭、香花請聖之儀，梵音繚繞，磬聲悠揚，貫穿殿宇之間。大和尚神情莊重，語調沉穩莊嚴，以慈悲願力率僧俗大眾齊心誠敬，恭禮聖賢。四眾弟子聲聲佛號清澈真誠，貫徹壇場，虔誠施設淨食，供養十方三寶、護世諸天及其眷屬，酬謝其護持正法、廣度眾生之宏願。

伏以此諸善功德，仰祈三寶垂慈攝受，上界二十四諸天威神加持，帝釋天尊慈光普照。更祈世界和平，干戈永息；國泰民安，社稷長寧；風調雨順，五穀豐登；社會和諧，萬民安樂；家庭圓滿，福澤綿長。

願與會大眾及法界一切眾生，馬年呈祥，諸事順遂，身心康泰，業障消除；善緣增長，福慧雙修，念佛安樂，早證菩提。願正法久住，法輪常轉，慈山寺道場興隆，護法安和，一切善願皆得圓滿，共沐佛恩，同登覺岸。

撰文：僧團文宣組

25/02/2026

「新春禮千佛洪名寶懺法會回顧文」

為喜迎新春，祈福祈願，慈山寺於丙午年正月初一至初三（2026年2月17-19日）舉行了盛大的拜千佛法會。法會期間，瑞氣盈門，今年的春節格外暖和，慈山寺也迎來如潮信眾與遊客。在慈山寺上法下證和尚的帶領下，「新春禮千佛洪名寶懺法會」圓滿成功，至此為期三年的「拜千佛」也落下帷幕。
新年伊始，人們心懷虔誠，齊聚慈山寺中。在裊裊香煙與悠悠梵音裏，信眾們拜懺祈福，以莊重的儀式洗滌身心、懺悔過往。寶懺法會，不僅是心靈的修行，更承載著新歲的祈願，願眾生消災免難、福慧雙增。

借這殊勝法會，祝福大家新的一年平安順遂、萬事勝意；所行皆坦途，所求皆如願；闔家幸福安康；日子如春日繁花，燦爛且美好 。祈願世界和平，國泰民安。

撰文：僧團文宣組

23/02/2026

#慈森山林療癒 【2026年3月報名】

「牡丹破萼櫻桃熟，未許飛花減卻春。」

乾爽、濕氣，冷鋒、回暖⋯⋯三月天氣差異不少。昨晚為今日準備好的外套，可能下週方用得上。「做好準備」本身，就有不少預測在其中，反而掠過眼前芳菲。

#慈山寺 誠邀各位前來參與三月山林療癒，暫且放下「之後」，專注當下，一花一草、鳥飛蟲嗚，都有您的氣息。

活動特點及詳情：
融糅佛法與西方森林療癒體系，並透過與山林中一花一木的互動，協助參加者：
﹒放慢自己的步伐，專注並喚醒五感，享受山林之間的氣氛。
﹒放鬆身心，恢復與生俱來的自癒能力及生命力。
﹒覺察及經歷當下；透過平靜內心，用不一樣的角度感知世界。

舉辦日子：逢星期二、四、五、六（三月）

活動報到時間：早上十時 或 下午二時

活動時長：九十至一百分鐘

導師：山林療癒陪伴員

地點：慈山寺

語言：粵語

報名及詳情 — www.tszshan.org/ft26

備註：
活動或會因應天氣及寺務情況暫停及調整時間、地點。未能成功網上預約「慈森·山林療癒」體驗的參學人士，請於下網址：
https://www.tszshan.org/home/new/zh-hk/visit.php
登記慈山寺參學，再於參學日到寺內「參學服務處」，現場登記報名「慈森·山林療癒」體驗，額滿即止。