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MeiChuenhome, 屯利街2號新都商場201-211號, Hong Kong (2026)

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屯利街2號 新都商場201-211號

10/09/2026

2026.09.06 崇拜講道重溫｜馬太福音 6:9-13

🔖 本週主題：服侍、關係與完成神的夢

每當我們回到教會，加入基督的群體，內心總有一份渴望
希望能服侍上帝，服侍身邊所愛的家人朋友，
甚至服侍社區中的街坊。

但你曾否想過，良好的人際關係與服侍，到底從何開始？
答案是：始於我們與上帝那份緊密而真誠的連結。

上帝的夢，是希望世人能尊祂的名為聖、遵行祂的旨意，
讓天國的美好在地如在上。
當我們不再把焦點放在自己的焦慮與欲望上，
而是先求祂的國和祂的義，我們就能真正參與並完成神的夢。

💡 講道精華重溫（滑動圖片看更多）：

1️⃣避免兩種錯誤禱告：
主禱文提醒我們，不要陷入表演給人看的「假冒為善」，
也不要陷入機械式重複空話的「外邦人禱告」。
禱告的重點從來不是數量與形式，而是真誠的信靠。

2️⃣以「你」為中心：
主禱文前兩節反覆出現「你」字，
提醒我們禱告應先關注神的名、神的國與神的旨意，
而非先滿足個人的自我欲望。

3️⃣日用所需的信心：
上帝早已知道我們的需要。
求「日用的飲食」不是出於焦慮，
而是宣告我們對天父供應的信任。
我們追求的核心不是「物品」，
而是那位「賜予生命的供應者」。

4️⃣饒恕與挽回：
「免我們的債」是源於愛，渴望挽回每一個珍貴的生命，
並以生命回應神的恩典。

5️⃣祈禱服侍的核心：
面對身體或心靈軟弱的人，比起單單祈求醫治或物質，
陪伴、建立關係與同行更具力量。
祈禱服侍的最終目標，是盼望未信者能真正認識上帝，
與我們一同見證天國的降臨。

📝 本週生活實踐操練：
這星期，不妨抽空為自己或身邊的人寫下一篇短禱文。
試著按著神的心意代禱，
將主禱文的精神應用於日常的關係之中。

💬 回應與分享：
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✍️ 在下方留言分享你本週的領受，
或是你打算為誰寫下一篇短禱文？

#宣道會美泉堂 #講道重溫 #馬太福音 #主禱文 #服侍與關係圓神的夢屬靈操練生命反思香港教會

02/09/2026

2026.08.30 主日信息｜馬可福音
🔖本週經文：馬可福音8章34-35節

🌱【跟從我，就當捨己】

「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我.
因為，凡要救自己生命的，必喪掉生命；
凡為我和福音喪掉生命的，必拯救生命。」
馬可福音8:34-35

要你放棄心頭好，
例如最愛食嘅牛雜、豬大腸、飲可樂，
或者犧牲放假休息時間去應酬，
你第一時間會覺得係一種折磨，定係甘心樂意？
我哋好多時一聽到「捨己」或者「背十字架」，
就覺得係神要奪走我哋嘅自由同喜樂，要我哋過好苦嘅生活。

聽完講員嘅宣講發現：
原來，彼得當年答對咗「耶穌係基督」，
卻完全搞錯咗耶穌要走嘅受苦道路。
我哋往往只係跟從緊自己「想像中嘅耶穌」，
以為信仰係要幫自己贏、幫自己討好全世界。

但講員提醒，真正的捨己，唔係合埋眼盲目否定自己，
而係睜大雙眼睇清楚生命裏面，
有幾多「不屬於自己」嘅重擔同世界價值觀。
捨己，係針對那個只體貼自己、受世界價值觀支配、
以致不能反映基督生命嘅自己。

✨原來，人生最快樂嘅捨己，
係因為找到比自己更重要嘅對象。
講員分享自己為咗能同太太白頭到老，
甘願戒掉最愛嘅高膽固醇食物；
又分享帶外甥去東京玩具店，
外甥因體恤家人而主動放下限量模型。

當你發現耶穌嘅價值遠遠超越一切，
放棄原本珍惜嘅嘢，就不再係痛苦嘅損失，而係愛的選擇。
而且，喺我哋仲掙扎緊願唔願意捨下嘅時候，
上帝已經先將祂嘅獨生子賜俾我哋，用愛包圍咗我哋。
我哋對上帝嘅捨己回應，
係建基於上帝已經先付上嘅愛與犧牲。

❤️【活出「捨己」的 5 個生活微步】
1️⃣ 重新認識我所跟從嘅主（拆毀想像）：
預留一段安靜時間讀經，
誠實檢視自己係跟從緊聖經啟示嘅耶穌，
定係只係跟從緊能滿足自己慾望嘅「想像耶穌」。

2️⃣ 辨認並卸下「不屬於自己」嘅重擔（清空負擔）：
列出目前生命中嘅壓力與期望，分清哪些係神俾你嘅責任，
哪些只係「別人嘅眼光」、
「好勝心」或「怕失去」帶來嘅枷鎖，靠主剔除它們。

3️⃣ 喺「只想自己」嘅時刻煞車（察覺動機）：
本週留意一個自己習慣性「只想自己」嘅反應
（例如爭勝、追求認同、急於保護自己），
試下停一停，選擇以耶穌嘅吩咐回應。

4️⃣ 劃出健康嘅生活界線（學懂適時說不）：
為了真正重要嘅家人、身心健康同靈修時間，
勇於捨去一件不必要嘅活動或過度服侍，給生命留白。

5️⃣ 默想上帝先付上嘅愛（以感恩回應）：
當感到難以放下時，
提醒自己「神已經先愛了我」，
將視線從「我失去了甚麼」轉移到
「我喺基督裏已經得着咗最寶貴嘅生命」。

🕊️「人生最快樂的捨己，
是因為我找到比自己更重要的東西，我就敢捨。」

這星期，讓我們不再被世界嘅期望與自我困住，
而是看見基督嘅寶貴，甘心樂意地跟從祂，
進入真正豐盛嘅生命！

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28/08/2026

2026.08.23 主日信息｜士師記 3章7-11節

🔖本週經文：士師記 3章7-9節

🌱【點解我哋總是重蹈覆轍？】

「以色列人行耶和華眼中看為惡的事，忘記耶和華—他們的神……以色列人呼求耶和華的時候，耶和華就為他們興起一位拯救者……」—— 士師記 3:7, 9

大家有冇試過同自己講：
「今晚一定早啲瞓」、「食埋呢餐就減肥」、
「最後睇多五分鐘手機」……
但最後，依然喺同一個位再一次跌倒？

泥濘路上嘅「車轍」，只要車輪一踩入去，
就會順着舊有嘅軌跡前進，極難拉番出嚟，甚至再次翻車。

聽完講員嘅宣講發現：
原來，《士師記》記載以色列人
「犯罪、受苦、回轉、太平」嘅四重循環，
正正反映咗我哋每個人嘅生命本相。
我哋成日低估困境，高估自己嘅控制力，
以為靠意志力就可以「下次唔會」。
但其實，生命中重複出現嘅問題，
係神給予我哋嘅一個重要警報。

✨原來，承認自己軟弱，先係最勇敢嘅開始。
引用講員職場廠長的小故事，讓信仰應用更平易近人。

講員分享職場上廠長嘅一句提醒：
「唔識就話唔識，唔好裝識。」
喺信仰裏面都一樣，勉強裝堅強只係不敢面對真相嘅懦弱。
痛楚同苦果，有時係上帝溫柔嘅提醒，
叫我哋唔好繼續留在危險與罪惡之中。
當我哋願意停落嚟，坦誠承認自己嘅無力，
聖靈同群體嘅幫助才可以進入我哋嘅生命。

❤️【走出「車轍」的生命微步】
1️⃣ 唔再逃避：
預留一段安靜時間，誠實寫下最近重複跌倒嘅困局（如情緒失控、拖延、沉溺），睇清自己嘅舊模式。

2️⃣ 放下強撐：
唔再跟自己講「下次靠意志力一定得」。向神坦白無力，並搵一位信任嘅弟兄姊妹代禱守望。

3️⃣ 給聖靈空間：
當察覺自己又想進入熟悉嘅舊情緒或習慣時，強迫自己「先停 5 秒、唔好即時作反應」，重新選擇順服神。

4️⃣ 留意家庭複製：
檢視自己在家庭或關係中，有冇不知不覺複製咗上一代嘅問題，或者讓身邊人複製咗自己嘅壞習慣？先從自己改變起。

5️⃣ 停止自責沉淪：
當再次犯錯帶來內疚時，唔好陷入自責陷阱，而是將痛楚視為上帝溫柔嘅提醒，立刻轉向呼求祂嘅拯救。

🕊️「承認自己軟弱，先係最勇敢嘅做法。停落嚟，我哋先有機會改變方向、重新上路。」

這星期，讓我們不再心存僥倖裝作剛強，
而是坦誠來到主面前，
依靠祂嘅恩典與群體嘅同行，離開重蹈覆轍嘅軌跡！

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#士師記 #重蹈覆轍 #羅啟豪牧師 #生命反思 #承認軟弱車轍與軌跡宣道會美泉堂屬靈反思靈修筆記香港教會

21/08/2026

2026.08.16 主日信息｜使徒行傳

🔖本週經文：使徒行傳11章26節；彼得前書4章16節

🌱 [一個群體的誕生]
【基督徒不只是一個稱呼，而是一群屬於基督的人，
活出基督的生命】

大家有沒有試過填寫申請表？
小時候填「宗教」一欄，我問媽媽才知道自己是基督徒。
原來，基督徒不只是申請表上的一個分類，
也不是洗禮證書上的名字，或每個星期日返教會的標籤。

聽完講道發現：
「基督徒」這個稱呼，是在安提阿的群體生活中誕生的。
安提阿不是靠宏偉的建築或繁複的節目而出名，
而是因為一群屬於基督的人在一起生活，
打破了種族、階級及宗教背景的界限——
富足的人幫助貧窮弟兄，猶太人接納外邦人，
奴隸和主人彼此稱呼為弟兄姊妹。

✨原來，基督徒是一個動詞。
人要透過言語、行為、選擇、人際關係及網上互動，
讓身邊的人看見基督的特質。

就像那個穿上蜘蛛俠戲服的大學生 Chris，
在超級英雄日途中協助坐輪椅的婆婆橫過馬路。
蜘蛛俠被稱為「友善的鄰家英雄」，
因為他不是遠離人群，而是走到街頭幫助弱小的人。

而且，持守基督徒身分有時需要付上代價。
在彼得前書的時代，這個稱呼可能令信徒失去工作、社會地位，甚至受苦。

今日香港信徒面對的未必是同樣的逼迫，
卻可能要在職場價值觀、家庭選擇及社會環境中，
為忠於基督而作出取捨。

❤️【今個星期，嘗試這樣活】
1️⃣ 請一位弟兄姊妹或鄰舍食飯、飲茶或傾談，
主動聆聽對方近況，實踐真誠的關懷。
2️⃣ 在工作或學校中面對不誠實或不公義的做法時，
以合乎信仰的方式作出選擇，即使可能失去短期利益。
3️⃣ 留意一位身邊較孤單、軟弱或有需要的人，
主動問候，並在實際事情上提供協助。
4️⃣ 檢視自己一星期的言語、行為及網上互動，
思考別人能否從中看見基督的特質。
5️⃣ 與屬靈同路人一起祈禱，
分享自己在持守基督徒身分上面對的壓力或代價，彼此扶持。

🕊️「基督徒是一個動詞。」
「上帝從來都沒有打算讓我們做獨行俠，自己一個人。」
這週，讓我們記住自己尊貴的身份，
不是只掛著名稱，而是真實地活出屬於基督的生命，
成為身邊人的「鄰家見證人」。

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#使徒行傳 #一個群體的誕生 #基督徒是一個動詞 #生命反思 #宣道會美泉堂

20/08/2026

🎲 【Board Board 趣】九月桌遊開局！

週末想放鬆下？過嚟 Board Board 趣玩桌遊啦！約埋朋友或者自己一個過嚟都得，到場就玩得，輕鬆開局！

30+款精選桌遊：熱門派對、腦力策略任你揀
專人免費教學：新手零壓力，到場即有人帶玩

聚會時間
星期六 (3:00 - 5:00 p.m.)：5/9、12/9、26/9
主日 (2:00 - 4:00 p.m.)：13/9、27/9

📍 地點：宣道會美泉堂（屯門屯利街新都商場2樓201-211室，英皇戲院樓下）

📞 查詢電話：2459 0008

#屯門好去處 #桌遊聚會 #週末好去處 #宣道會美泉堂

12/08/2026

2026.08.09主日信息｜以弗所書

🔖本週經文：以弗所書4章1-16節

🌱 [建立基督的身體]

【教會不是一群碰巧聚集的人，
而是蒙基督呼召、彼此相屬的群體】

「我為主被囚的勸你們：既然蒙召，行事為人就當與蒙召的恩相稱。凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容，用和平彼此聯絡，竭力保守聖靈所賜合而為一的心。」——以弗所書4:1-3

大家有沒有試過穿上制服？
穿上制服的人，行事就要對得起那身制服。
「相稱」就像天秤兩邊重量相等——
我們蒙召不是因為做到某個程度，
而是因著神的恩典，在基督裡被接納。

聽完講員的講道發現：
原來，教會不是信仰生活中可有可無的附加選項。
信主其中一個含義，就是被帶進基督的身體裡，
與其他信徒建立外間群體無法擁有的團契和連結。

✨原來，教會不只是「像」基督的身體，
復活的基督與教會之間有真實的生命聯合。
基督是頭，教會是祂的身體——
教會屬於基督，而不是屬於任何個人。

就像掃羅在大馬士革路上遇見主，
耶穌問他：「你為甚麼逼迫我？」
逼迫教會，就是逼迫基督。

而且，教會可能令人失望，
也有分裂、軟弱和未達理想的地方，
但教會仍然是基督所愛、基督為之捨己的群體。
就像人即使會嫌棄自己身體某些部分，
仍然會保養和愛惜它，因為那是自己身體的一部分。

❤️【活出「基督身體」的三個生活微步】
1️⃣ 為教會合一祈禱：
每日為一位令自己不容易相處的弟兄姊妹祈禱，
求神賜自己謙卑、溫柔、忍耐和愛心。

2️⃣ 把批評轉化為代求：
當自己想埋怨教會或某位信徒時，
先為對方禱告，並思考自己可以怎樣以愛心同行或提供幫助。

3️⃣ 辨識自己現階段的恩賜：
花時間寫下神過去如何使用自己，
以及現階段自己能透過祈禱、聆聽、陪伴、教導或其他方式建立教會。

🕊️「教會是一群被基督呼召出來的人。」

這週，讓我們記住自己尊貴的身份，
不是只愛理想中的教會，
而是真實地參與這一刻、現在這個神賜給我們的群體，
在愛中彼此建立，長成基督豐盛成熟的身量。

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#以弗所書 #建立基督的身體 #教會觀 #生命反思 #宣道會美泉堂

05/08/2026

2026.08.02主日信息｜以賽亞書

🔖本週經文：以賽亞書42章1-4節

🌱 [壓傷的蘆葦]
「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。祂憑信實將公理傳開。」——以賽亞書42:3

大家有沒有見過蘆葦？
蘆葦是世界上最平凡的植物之一，只要有水的地方就有它。
但蘆葦一旦被壓傷，就不能再作樂器，
猶太人習慣將它折斷、丟棄。

聽完講員的講道發現：
原來，我們的生命也常常像壓傷的蘆葦，
被生活的重擔壓得喘不過氣，被失敗的經歷折得彎了腰，
甚至覺得自己「已經斷開」、毫無用處。

但在上帝的心意裡，祂的僕人從來不是要折斷壓傷的蘆葦，
也不是要吹滅將殘的燈火。
耶穌來，不是要責備軟弱的人，
而是要纏裹、醫治、扶持，讓破碎的生命恢復應有的功能。

✨原來，公理不是嚴厲的審判，
而是建立在憐憫與善行之上的「正確次序」。
就像香港的房屋問題，我們需要的不是空泛的口號，
而是真正看見人的需要、以憐憫為先的行動。

上帝僕人的特質，不是喧嚷、不是揚聲，
而是在安靜、溫柔且堅定的行動中，將公理傳開。
祂在安息日醫治人，因為憐憫勝於祭祀。

❤️【活出「憐憫與公理」的三個生活微步】
1️⃣ 檢視次序：
在處理家務、工作或教會服侍時，先問自己：「我是以憐憫為先，還是以完成規矩為先？」

2️⃣ 靜謐行善：
嘗試為身邊的一位弱勢者做一件好事，但不向任何人（包括社群媒體）提及或炫耀。

3️⃣ 關懷「壓傷的蘆葦」：
留意身邊那些身心疲累、甚至「已經斷開」的人，以溫柔的話語給予鼓勵，而非嚴厲的批評。

🕊️「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。」

這週，讓我們學習作上帝溫柔的僕人，
不是以嚴厲的標準去審判人，
而是以憐憫的心去扶持軟弱的人，
在安靜的行動中，將公理與愛傳開。

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#以賽亞書 #壓傷的蘆葦 #憐憫與公理 #生命反思 #宣道會美泉堂

21/07/2026

2026.07.19主日信息｜出埃及記

🔖本週經文：出埃及記3章15-18節

🌱 [教會觀 - 從不間斷而存]
【教會不是建築物，是上帝親自Call你來的群體】

「你去招聚以色列的長老，對他們說：『耶和華你們祖宗的神……向我顯現，說：我實在眷顧了你們，我也看見埃及人怎樣待你們。』」——出埃及記3:16

大家有沒有試過在世界盃期間，
和大家在商場聚在一起看球狂歡，
但說句「拜拜」散場後，大家就各散東西？

聽完講員的講道發現：
原來，我們常常用自己的概念來定義教會，
以為教會只是一座建築物、一場週末活動，
或一群有相同興趣的人。

但在上帝的心意裡，教會的源頭從來不是人，
而是神親自發出的「招聚」。
球迷聚集是出於人的選擇，
但教會的聚集，是因為上帝親自呼召我們回應祂。

✨原來，拆掉冷氣、音響和建築物後，
拆不掉的才是教會的核心。
教會沒有合約去約束，也不是靠組織框架去維繫，
而是靠神的話語、愛和關係建立。
神將一群不完美的人擺在一起，
讓我們彼此扶持、成為真實的家人。

而且，被召聚的基督徒，最後不能只留在教會，
而是要真實地走進職場、家庭、生活的場景裡見證耶穌！

❤️【活出「被召群體」的三個生活微步】
1️⃣反思蒙召初衷：
本週花時間回想當初是什麼吸引你進入教會，
在禱告中重新回應神對你的神聖呼召
（意識到是「神招聚我」而不僅僅是「我選擇來」）。

2️⃣實踐「聽從」真理：
崇拜或讀經後，
選出一個具體教訓轉化為實際行動
（例如主動關心一位身心疲倦的肢體，實踐彼此相愛）。

3️⃣ 在現實場景中見證：
記住自己「就是教會」，在職場、家庭或日常交往中，
以耶穌的價值觀待人接物，勇敢走出去活出福音。

🕊️「教會不是你來的地方，
而是你被神招聚、然後勇敢走出去的地方。」

這週，讓我們記住自己尊貴的身份，
不僅在崇拜中同心敬拜，
更在日常生活中，勇敢作天國的見證人！

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#出埃及記 #簡約教會 #生命反思 #宣道會美泉堂

08/07/2026

2026.07.05 主日信息｜使徒行傳
🔖本週經文：使徒行傳 2章37-47節

🌱【起初的純粹】

🎖一起，比一切重要

聽完這個主日的宣講，心裡好像被「扎」了一下。
我們常把教會當作一個「活動中心」或「消費場所」，
有需要、求醫治的時候才出現。
但原來，教會的起點從不關人事，而是上帝恩典的呼召。
我們能聚在一起，是因為我們都是「蒙召的人」。

✨原來，「身份」從來都先於「行動」。
聚會、查經、團契，不應該是為了維持教會運作的「任務」，
而是我們作為神兒女，生命特質的自然流流。
正如講員提醒我們：
「形式本來係為咗服事嗰個本質，
但人好容易調轉，等形式取代咗本質。」
不要讓精彩的活動，掩蓋了我們最起初、最純粹的彼此相屬。

「一起，比一切重要。」
這星期，讓我們試著放下那些繁複的架構與程序，
回到營火旁的深夜傾談，
重新在純粹的生命連結中，看見上帝對我們的呼召。

❤️【尊榮神的四個生活微步】
1️⃣ 重新調校眼光：本週在參與任何聚會或服服前，先安靜一分鐘，意識到自己是「蒙召的人」，而非僅僅在執行任務。

2️⃣ 實踐「在一起」：試著在 formal 聚會以外，約一位弟兄姊妹飲杯茶、傾下心事，不為辦事，只為純粹的生命連結。

3️⃣ 檢視參與動機：誠實問自己：「除了個人需要和習慣，我是否看見了上帝對我在這個群體中的呼召？」

4️⃣ 帶領家庭同行：在日常生活中活出基督的見證，在家庭中宣告並實踐：「至於我和我家，我們必定事奉耶和華。」

🕊️如果今天撇除了一切活動和聚會，
我們與上帝、與弟兄姊妹的關係，
還剩下什麼？

這星期，讓我們一起學習，
拆掉多餘的形式，
找回那份起初、最純粹的彼此相愛。

#使徒行傳 #起初的純粹 #選擇事奉耶和華 #教會的本質 #宣道會美泉堂

02/07/2026

2026.06.28 主日信息｜彼得後書

🔖本週經文：彼得後書 3章8-13節

🌱【上帝是時間管理大師還是拖延症患者？】

「主所應許的尚未成就，有人以為他是耽延，
其實不是耽延，乃是寬容你們，不願有一人沉淪，
乃願人人都悔改。」—— 彼得後書 3:9

大家有沒有試過看著「等巴士 App」，
因為那遲到的幾分鐘而感到無比焦慮？

聽完講員嘅宣講發現：
原來，我哋成日用自己狹窄嘅時間表，去催促、甚至質疑上帝。
當上帝嘅應許好似遲遲未成就，
我哋會問：「神啊，你係咪拖延症發作？」
但喺上帝永恆嘅維度裏，一日如千年，千年如一日，
祂的時間表遠比我哋想像中宏大。

✨原來，上帝看似「遲到」嘅背後，係祂毫無保留嘅溫柔。
「上帝嘅延遲唔係因為事故，而係出於對人嘅耐心。」
耶穌故意延遲了兩天去探望病重的拉撒路，
等所有人埋怨祂「遲到」時，才行出死裏復活的神蹟。
上帝不施審判，唔係因為祂軟弱或者辦事不力，
而係祂唔想有任何一個生命沉淪。
祂喺度用極大的代價，等緊我哋每一個回家。

❤️【預備主臨近的三個生活微步】
1️⃣ 操練耐心等待：
本週練習將一項「未得成就」的祈求交託給神，
不再以自己的時間表去催促上帝，而是相信祂的準時。

2️⃣ 抓緊傳福音的契機：
既然主是因為寬容而延遲，
我們應列出一至兩位尚未信主的親友名單，
主動向他們分享上帝的憐憫。

3️⃣ 檢視靈性狀態：
每日早晨起床時先存感恩的心禱告，
避免讓忙碌的生活節奏遮蔽了對上帝再臨的覺察。

🕊️「最重要嘅唔係上帝幾時嚟，而係我哋今日點樣過日子。」

這星期，讓我們在看似漫長的等候中，
不讓忙碌掏空靈魂，
而是以聖潔、虔敬的生命，迎接祂的國度。

#彼得後書 #上帝的時間表 #寬容與等候 #生命反思 #宣道會美泉堂

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