12/06/2026
【長青暖心茶檔】
引導參加者如何照顧自己的身心,提升生活質量。
透過專題分享及輕鬆傾談,增長知識,安定身心。
活動內容 :
• 專題分享:由資深輔導心理學家袁家慧博士主持,介紹G7七好習慣、結合心靈環保及其對長青生活模式的應用。
• 輕鬆傾談:提供一個安全的空間讓參與者分享經驗與感受,增進理解。
• 輕食茶點:享用健康輕食,促進交流與友誼。
• 簡單練習:簡單的日常練習,幫助參與者實踐所學習的習慣。
日期 : 7月7、14、21、28日(星期二)
時間 : 2:30pm-4:30pm
地點 : 荔枝角會址
對象 : 60歲以上長者優先
報名 : https://www.ddmhk.org.hk/landing/event-detail/71cbf10352f435abdacd43934471609f
(6月16日下午1時開放報名)
#長青 #照顧自己 #生活應用 #法鼓山香港道場