09/06/2026
WBWH အဖွဲ့ကြီးသည်
မြတ်စွာဘုရား၏
ထေရဝါဒသာသနာ ပြန့်ပွားရေးအတွက်
အုတ်တစ်ချပ် သဲတစ်ပွင့်အနေဖြင့်
တတ်စွမ်းသမျှ ဆောင်ရွက်နေသော
အဖွဲ့ကြီးဖြစ်ပါသည်။
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် ဓမ္မမိတ်ဆွေများ
#ဒါနပါရမီဖြည့်ကျင့်နိုင်ရန်
#သီလဆောက်တည်နိုင်ရန်
#စစ်မှန်သောသမထဝိပဿနာဘာဝနာတရားများပွားများအားထုတ်နိုင်ရန်
တတ်စွမ်းသမျှကူညီပေးလျက်ရှိပါသည်။
ယခုအခါ
မြတ်စွာဘုရား မဟောကြားခဲ့သည့်
အဓမ္မဝါဒများကို
WBWH ၏ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ
အလွယ်ကြိုက်ပြီး
လမ်းမှားမလိုက်စေရန်
ရည်ရွယ်ကာ
" #နိဗ္ဗာန်လမ်းမှန်သတိပဌာန်
#လက်တွေ့တို့ကျင့်ကြံ "
အစီအစဉ်ကို
WBWH Zoom ဓမ္မာရုံတွင်
အပတ်စဉ် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်း
မြန်မာစံတော်ချိန် ည(၇း၀၀)နာရီမှစတင်ကာ
ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ယင်းအစီအစဉ်တွင်
မြစိမ်းတောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏
တပည့်သာဝကတစ်ဦးဖြစ်သူ
WBWHအသင်းကြီး၏ Dhamma Admin တစ်ဦးဖြစ်သည့် ဆရာဦးဖြိုးအောင် Phyo Aung မှ
မဟာစည်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ဥပါနိဿယအတိုင်း သတိပဌာန်တရားများသင်ကြားပြသပေးမည်(Guided Meditation ပြုလုပ်ပေးမည်) ဖြစ်ပါသည်။
ဝေဒယိတသုခ မဟုတ်သည့်
သန္တိသုခနိဗ္ဗာန်ချမ်းသာသို့ မျက်မှောက်ပြုနိုင်ရန် အဓိကလိုအပ်ချက်မှာ ရရှိထားသည့်ခန္ဓာ(၅)ပါးအပေါ်ဒုက္ခသစ္စာအဖြစ်ဉာဏ်နှင့်ရှုမြင်နိုင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဒုက္ခသစ္စာကို ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နှင့်သိမြင်နိုင်ရန်အတွက်ကား သတိပဌာန်(၄)ပါးကို
ကာရကမဂ္ဂင်များဖြင့်ရှုမှတ်ပွားများခြင်း
မှတပါး အခြားမရှိသောကြောင့် WBWH Zoom ဓမ္မာရုံသို့ သတိပဌာန်တရားများ လာရောက်ကျင့်ကြံအားထုတ်ဖို့
နိဗ္ဗာန်လိုလား ဓမ္မမိတ်ဆွေများအား
ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါသည်။
" #နိဗ္ဗာန်လမ်းမှန်သတိပဌာန်လက်တွေ့တို့ကျင့်ကြံ"
အစီအစဉ်တွင်
သတိပဌာန်တရားပွားများခြင်းကို
WBWH Zoom ဓမ္မာရုံ၌
အပတ်စဉ် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
မြန်မာစံတော်ချိန် ည(၇း၀၀)နာရီမှ (၈း၃၀)နာရီအထိ
ဆရာဦးဖြိုးအောင်၏ Guided Meditation ဖြင့်ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
(၈း၃၀)နာရီမှစတင်ပြီး ဝင်ရောက်အားထုတ်ခဲ့သည့် ယောဂီများအနေဖြင့် ဆရာဦးဖြိုးအောင်နှင့် တရားအတွေ့အကြုံများကို မေးမြန်းလျှောက်ထားဆွေးနွေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
🍁🍁🍁မြတ်စွာဘုရား၏ တရားဓမ္မများကို ရိုသေလေးစားသောအားဖြင့် WBWH Zoom ဓမ္မာရုံ၏ စည်းကမ်းချက်များကို အောက်ပါအတိုင်းသတ်မှတ်ထားပါသည်။
🌹WBWH Zoom ဓမ္မာရုံအတွင်းသို့ Video ဖွင့်ပြီးဝင်ရောက်ရပါမည်။
🌹တရားအားထုတ်သည့်အချိန်တွေ Videoများဖွင့်ထားပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။သို့မှသာ ဆရာက ဝီရိယနည်း/သမာဓိလွန်သော ယောဂီများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
🌹အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Video ကိုကြာရှည်စွာဖွင့်ထားရန်အဆင်မပြေပါက (၁၀)မိနစ်ခန့်ဖွင့်ထားပြီးလျှင် Video ကိုပိတ်ထားနိုင်ပါသည်။
🌹Zoom Admin များမှ Video ဖွင့်ခိုင်းသည့်အခါဖွင့်ပေးရပါမည်။မဖွင့်ပါက Zoom ဓမ္မာရုံအတွင်းမှ Remove လုပ်ပါမည်။
🌹ဖရုသဝါစာ/ကြမ်းတမ်းမိုက်ရိုင်းသော စကားများဖြင့်ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်း၊WBWH online ဓမ္မအဖွဲ့၏ ဂုဏ်သိက္ခာကိုကျဆင်းစေသော အပြုအမူ အပြောအဆိုများဖြင့် ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်း၊
Zoom Chat တွင်ရေးသားဆွေးနွေးခြင်းများ
မပြုလုပ်ရပါ။ပြုလုပ်သည်ကို တွေ့ရှိပါက Zoom ဓမ္မာရုံအတွင်းမှ Remove လုပ်ပါမည်။
🌹ဓမ္မမိတ်ဆွေအချင်းချင်း ကလျာဏမိတ္တပီသစွာဖြင့် #လူမျိုး၊ #ဘာသာ၊ #ကျား/ #မ၊ #ရာထူးစည်းစိမ်၊ #နေထိုင်ရာအရပ်ဒေသ၊ #ပညာအရည်အချင်း၊ #အဆင့်အတန်းများ မခွဲခြားပဲ အပြန်အလှန်လေးစားမှုထားကာ ဆွေးနွေးရပါမည်။
🍁🍁🍁ဓမ္မမိတ်ဆွေအချင်းချင်း ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာဆွေးနွေးနိုင်ရန်အတွက် ယခုအစီအစဉ်သစ်အား Online Media များတွင် လတ်တလောအခြေအနေ၌ Live လွှင့်မည်မဟုတ်ပါကြောင်းအသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။
🍁🍁🍁Zoom Admin များမှ Recording ယူထားပြီး အဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင် Recorded Live များကို Online Media များတွင် ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်ကောင်း၊ထုတ်လွှင့်နိုင်မည် ဖြစ်ပါကြောင်းလည်း ကြိုတင်အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
✅နေ့စွဲ - 10.6.2026 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
✅နေရာ -We Breathe, We Hope Zoom ဓမ္မာရုံ
Zoom ID- 8070317561
Passcode-WeBreathe
အောက်ပါ link ဖြင့်လည်း Zoom ဓမ္မာရုံသို့ ဝင်နိုင်ပါသည်။
https://us02web.zoom.us/j/8070317561?pwd=MXV2R1Q0bnJCMFR2UkNzRGRmaWhudz09
✅ " နိဗ္ဗာန်လမ်းမှန် သတိပဌာန်
လက်တွေ့ တို့ကျင့်ကြံ " အစီအစဉ်အချိန်
7.00Pm(Myanmar time )
Time zone conversions
Myanmar Time-7.00Pm
UK - 1:30 Pm
US (Pacific)- 4:30 Am
US (New York)- 7:30 Am
Singapore and Brunei- 8:30 Pm
Western Australia (UTC +8) - 8:30 Pm
Japan (UTC +9) - 9:30 Pm
Bangkok (UTC +7) - 7:30 Pm
