Lerab Ling

Lerab Ling is a Buddhist retreat centre, located on the remote Larzac plateau of the Languedoc-Roussillon region of southern France.
(298)

http://www.lerabling.org/
Founded in 1991 by Sogyal Rinpoche, Lerab Ling is Rigpa's main retreat centre. Lérab Ling est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Le temple au cœur de Lérab Ling a été construit pour préserver la tradition spirituelle, la culture et l’art uniques du bouddhisme tibétain. Lerab Ling is one of the leadi

ng centres of Tibetan Buddhist culture and learning in Europe. The Temple at the heart of Lerab Ling was built to preserve the unique spiritual traditions, culture, and art of Tibetan Buddhism. https://www.instagram.com/lerabling

28/05/2026

🌿 Venir en retraite à Lérab Ling avec vos enfants

Cette été, vous n'avez pas à choisir entre votre pratique
et votre famille.

L'association Rigpé Yéshé — 20 ans de programmes pour
les enfants sur le site de Lérab Ling — vous propose
3 options pour vivre l'été ensemble.

Le principe : le matin, les enfants (6 à 12 ans) sont
accueillis dans le programme Rigpé Yéshé pendant que
vous participez aux enseignements et à la pratique.
L'après-midi, les familles se retrouvent pour profiter
ensemble de Lérab Ling et de ses alentours.

Au programme pour les enfants :
🌿 Jeux et activités en pleine nature
🎨 Expression et créativité
🧘 Développement de l'attention et de la pleine conscience

🗓️ 3 occasions cet été :

✦ 11 – 14 juillet
Option famille pendant la Retraite Ngöndro
Programme Rigpé Yéshé les matins du long week-end

✦ 25 – 29 juillet
Programme enfants et ados pendant la Retraite
Méditation d'été

✦ 12 – 21 août
Programme enfants et ados pendant la Retraite Dzogchen

Le programme sera confirmé à partir de 4 enfants inscrits.
Des bourses d'étude sont disponibles.

👉 Informations et inscriptions :
lerabling.org/event/retraite-ngondro-option-famille
ou [email protected]

26/05/2026

🌿 Le Ngöndro — au cœur de la pratique tibétaine

Vous avez peut-être croisé ce terme sans vraiment savoir
ce qu'il recouvre. Ce carrousel vous propose d'y entrer
pas à pas.

Le Ngöndro est un ensemble de pratiques préliminaires
— commun aux quatre grandes écoles du bouddhisme tibétain
— qui prépare l'esprit et le cœur à accueillir des
enseignements plus avancés.

Il s'ouvre sur quatre réflexions fondamentales :
1. La préciosité de la vie humaine
2. L'impermanence et le changement
3. Le karma
4. La souffrance des êtres dans le samsara

Puis viennent les quatre accumulations :
→ Les prosternations — prendre refuge, cultiver la bodhicitta
→ Le mantra de Vajrasattva — purifier l'aversion
→ Les offrandes de mandala — purifier l'attachement
→ Le Lamé Naljor — purifier l'illusion

💛 Envie de vous y mettre ?

Si vous avez déjà une base de pratique méditative, la
Retraite Ngöndro d'été à Lérab Ling est peut-être votre
prochaine étape.

11 – 19 ou 22 juillet · Lérab Ling, France
Enseignements · Accumulations collectives · Partage d'expérience
Avec Miguel Orama, Ruth Seehausen, Javier Torales et Naomi Gassler.

👉 https://lerabling.org/event/retraite-ngondro-du-chemin-de-la-grande-perfection-extension-de-3-jours/

24/05/2026

"Il y a deux extrêmes qu'une personne sur le chemin
devrait éviter. L'un est de se plonger dans des plaisirs
sensuels et l'autre de pratiquer des austérités qui
privent le corps de ses besoins. Ces deux extrêmes
mènent à l'échec."

— Bouddha Shakyamuni

C'est dans ce premier enseignement que le Bouddha
propose la Voie du Milieu — celle qui a la capacité
de mener à la compréhension, la libération et la paix.

Une invitation simple et profonde, aussi juste
aujourd'hui qu'il y a 2 500 ans.

22/05/2026

À Lérab Ling, prendre soin du lieu, c’est aussi prendre soin de tout ce qui l’habite.

En cette Journée internationale de la biodiversité, nous souhaitons mettre en lumière l’attention portée au vivant sous toutes ses formes : oiseaux, insectes, arbres, animaux sauvages, équilibres de l’eau et de la forêt.

Refuge LPO, gestion de la forêt, cuisine végétarienne, engagement bénévole…
Autant de manières concrètes d’habiter ce lieu avec respect.

À Lérab Ling, la pratique inclut aussi le respect de la nature.
Prendre soin de la vie, dans toutes ses formes.

12/05/2026

Retraite de méditation d’été 2026

Et si vous vous offriez un vrai temps pour revenir à l’essentiel ?

Pendant 9 jours à Lérab Ling, cette retraite vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à explorer la méditation dans un cadre profond, soutenant et inspirant.

Au fil des enseignements, des pratiques guidées, des temps de silence et de partage, vous découvrirez comment cultiver plus de présence, de confiance et de clarté dans votre vie.

Accessible à tous les niveaux, cette retraite est une occasion de poser un regard nouveau sur ce que vous vivez, et de vous relier à une dimension plus stable et apaisée en vous.

📍 Lérab Ling
📅 25 juillet – 2 août 2026

Si vous ressentez l’élan de faire une pause et d’aller à la rencontre de vous-même, ce temps peut être une belle étape.

Et si cela peut parler à quelqu’un autour de vous, vous pouvez lui partager cette publication.

Qu’est-ce qui vous donnerait envie de vous offrir un temps comme celui-ci ?

10/05/2026

Pourquoi méditer ?

La méditation est avant tout une manière de laisser l’esprit se poser, de sortir de la dispersion, et de retrouver un état de calme et de clarté.

En cultivant une présence simple et attentive, elle nous aide à traverser plus sereinement les émotions, à mieux comprendre notre fonctionnement intérieur, et à retrouver une forme de stabilité dans le quotidien.

Ses effets sont aujourd’hui largement reconnus : moins de stress, plus de concentration, une meilleure santé, une relation plus apaisée à soi-même et aux autres.

Mais au-delà des bénéfices, méditer, c’est surtout apprendre à être présent — et, peu à peu, entrer en contact avec ce que nous sommes vraiment.

Et vous, quelle serait votre première raison de méditer aujourd’hui ?

08/05/2026

Journée découverte à Lérab Ling

Et si vous preniez une journée pour faire une pause ?

La journée découverte est une invitation à entrer simplement en contact avec la méditation et une sagesse qui peut accompagner le quotidien, tout en découvrant un lieu unique.

Le matin, vous serez guidé dans une approche accessible de la méditation, avec des temps d’échange pour poser vos questions et explorer en toute simplicité.
À midi, vous pouvez, si vous le souhaitez, partager un déjeuner végétarien avec la communauté.

L’après-midi, une visite guidée vous fera découvrir le temple de Lérab Ling, son histoire, son architecture et la richesse de ses symboles.

Un moment à la fois apaisant, vivant et ouvert à tous.

📍 Lérab Ling
📅 Prochaines dates : 23 mai, 22 juillet, 5 août, 22 août, 5 septembre, 31 octobre
👉 Informations et inscriptions sur le site : https://lerabling.org/event/journees-decouverte/

Si vous connaissez quelqu’un qui pourrait avoir envie de découvrir ce lieu, vous pouvez lui partager cette publication.

08/05/2026

Français plus bas

We are currently in the midst of preparations for the Chimé Pakmé Nyingtik Drupchen—an intensive practice retreat of great depth. This is a historic moment for us, as it marks the first time we are holding a Drupchen in English.

We are incredibly honored to welcome Khenpo Sonam Tashi, who has traveled here with two Lamas to guide and train us. Their presence is a precious opportunity to refine our understanding of the sacred rituals:

🎨 The meticulous crafting of tormas.

🎶 Mastering the sacred instruments.

🙏 Immersing ourselves in every aspect of this long-life practice.

In a Drupchen (literally "Great Accomplishment"), every gesture becomes a meditation. It is a path of precision and loving-kindness.

Why this is special:

For those unfamiliar, a Drupchen is one of the most powerful forms of intensive group practice in the Vajrayana tradition, involving continuous mantra recitation and complex ritual arts to invoke the essence of enlightenment.

Nous sommes en pleine préparation du Drupchen du Chimé Pakmé Nyingtik, une retraite de pratique intensive. C'est un moment historique pour notre communauté : c’est la première fois que nous tenons un Drupchen en anglais.
Nous avons l'immense honneur de recevoir Khenpo Sonam Tashi, venu accompagné de deux lamas pour nous transmettre leur savoir. C’est une occasion précieuse d’affiner notre compréhension des rituels sacrés :
🎨 La confection minutieuse des tormas.
🎶 La maîtrise des instruments rituels.
🙏 Chaque aspect de cette profonde pratique de longue vie.
Dans un Drupchen, chaque geste devient une méditation en soi. Un chemin de précision et de bienveillance.

03/05/2026

un weekend avec notre communauté monastique à Lerab Ling.

Et si vous mettiez le monde sur pause ?

Venez vivre au rythme de nos moines et nonnes à Lerab Ling.

Deux jours et demi pour respirer. Pour ralentir. Pour découvrir qu'on peut être heureux avec moins.

Nos monastiques partageront avec vous l'essence de l'enseignement du Bouddha : la beauté d'une vie simple, la paix d'un esprit apaisé.

Méditer ensemble Écouter leur enseignement, échanger.

C'est rare. C'est précieux. C'est pour vous.

📍Lerab Ling

📆 29 (après-midi) -31 mai

👉lerabling.org/event/simplifier-sa-vie-pour-etre-heureux/

Adresse

L'Engayresque
Roqueredonde
34650

Téléphone

+33467884600

Site Web

http://www.lerabling.org/index.php?pid=1%22

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