Asociación Horeb Interioridad

23/08/2019

Porque la meditación no tiene edad... 🥰

Porque meditar también es cosa de niños y niñas. Buscar en tu interior te calma y en el Colegio Manuel de Falla lo sabemos y nos ayuda a convivir mejor.

18/08/2019

“Felices los que saben ponerse en el lugar del otro, en los que tienen la capacidad de abrazar, de perdonar. Todos hemos alguna vez experimentado esto. Todos en algún momento nos hemos sentido perdonados, ¡qué lindo que es! Es como recobrar la vida, es tener una nueva oportunidad”.

-Discurso del Papa Francisco preparado para el encuentro con los jóvenes en la Costanera de Asunción, el 12 de julio-

15/08/2019

La Intervención basada en Mindfulness Meditadores Nómadas (MN) trabaja con personas que se encuentran en entornos de exclusión social y sin los recursos necesarios para tener vivienda. ¡Un trabajo precioso! 🥰

Toda la información, en el enlace ➡️http://bit.ly/Meditadores_Nomadas

09/08/2019

Queremos empezar bien el fin de semana, ¡y para ello os traemos un nuevo cuento! Esta vez nos plantea cómo la forma de ver las cosas puede cambiar todo el significado 🤓

La vasija agrietada ➡️ http://bit.ly/CuentoLaVasijaAgrietada

03/08/2019

"Toda la naturaleza que habita en la Tierra, siguiendo su ejemplo, vive en el presente, en el aquí y ahora. Y despliega todo lo que es instante tras instante, así viven los lirios de los campos y los pájaros del cielo".

Descubre más cosas sobre el libro "Ternura", de Carmen Jalón Oliveras ➡️

"No se trata de hablar tanto de ideas, sino sobre todo de las motivaciones que surgen de la espiritualidad para alimentar una pasión por el cuidado del mundo. Porque no será posible comprometerse en cosas grandes sólo con doctrinas sin una mística que nos anime, sin "unos móviles interiores que...

29/07/2019

“La solución a la crisis ecológica es contemplar antes que poseer”.

(P. Raniero Cantalamessa - Jornada Mundial de Oración por el Cuidado de la Casa Común)

26/07/2019

Es posible que todavía no entiendas bien en qué consiste esto del Mindfulnes. Pues este catedrático en Psicobiología de la Universidad de Valencia lo explica fenomenal!

Vicente Simón, catedrático de Psicobiología de la Universitat de València, psiquiatra y doctor en Medicina, es pionero en introducir el Mindfulness como disciplina de investigación en la universidad

21/07/2019

Tener recursos es importante, pero más importante es saber utilizar los recursos de los que disponemos. Y eso es lo que ha conseguido este profesor. En una escuela con un ratio de 58 alumnos por clase, un solo ordenador y una conexión a Internet más que mejorable, sus alumnos (de entre 11 y 16 años) ganaron la competición nacional de Ciencias y el equipo de Matemáticas se clasificó para un torneo científico y de ingeniería en Arizona (Estados
Unidos).

¡Queremos más profesores así!

Peter Tabichi invertirá el millón de dólares del Global Teacher Prize en la comunidad para la que trabaja

18/07/2019

El Planeta Tierra y el "aquí y ahora" son muy amigos, ella sin él no podría vivir, ¡y él lo sabe! Piensa a ver si encuentras un solo momento en el que la Tierra se haya desprendido de su aquí y ahora... ¡No lo encontrarás!

¿Sabes por qué?

Porque la Madre Tierra, como toda madre, nos enseña con su ejemplo que todo lo que busco lo puedo encontrar AQUÍ Y AHORA.

Carmen Jalón Oliveras (Ternura).

17/07/2019

El Mindfulness se está implementando en las aulas en toda España y es una noticia maravillosa. Y es que esta práctica mejora la gestión emocional de los alumnos, lo que supone el desarrollo de la empatía, la compasión y la resolución de problemas 🙌

La inclusión del mindfulness en el aula como parte de la educación emocional desarrolla competencias clave para el avance del alumnado.

14/07/2019

Hay un ejercicio muy sencillo de Mindfulness que en Horeb utilizamos mucho para reforzarnos cuando lo necesitamos, y que se puede realizar en casa, mientras caminamos, en el autobús...

💬Busca un MANTRA que te envíe el mensaje positivo que necesites en cada momento. Por ejemplo: SOY FUERTE.
👃RESPIRA con consciencia. Inspira por la nariz y expira por la boca.
💪Mientras respiras repite mentalmente el mantra elegido: Soy (mientras inspiro) fuerte (mientras expiro).

¿Qué ejercicios utilizas tú? ¡Compártelos y entre todos podremos aprender!

11/07/2019

CUIDAR es entrar en sintonía con las cosas y con las personas, auscultar su ritmo y estar en armonía con ellas… Entonces, surge la dimensión de RESPETO, de sacralidad, y en vez de dominación y agresividad, hay compañía afectuosa y convivencia amorosa.

(L. Boff, 2002, El cuidado esencial. Ética de lo humano.
Compasión por la tierra, p. 95 Madrid: Trotta)