Casa Virupa

Casa Virupa Escuela y comunidad de dharma en Llinars del Vallès, Barcelona. Les activitats principals són la meditació i els retirs.

Casa Virupa es un espacio con las condiciones ideales para tener experiencias directas de bienestar y autoconocimiento. El entorno montañoso excepcional del Montseny está en sintonía con el ambiente de serenidad y recogimiento que hay en la casa. El conjunto de actividades que se pueden hacer en Casa Virupa tienen como objetivo fomentar la búsqueda de la propia felicidad y la de los además a travé

s del desarrollo de uno mismo y de un acompañamiento de calidad. Las actividades principales son la meditación y los retiros.

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Casa Virupa és un espai amb les condicions ideals per tenir experiències directes de benestar i autoconeixement. L’entorn muntanyós excepcional del Montseny s’avé amb l’ambient de serenitat i recolliment que hi ha a la casa. El conjunt d’activitats que es poden fer a Casa Virupa tenen com a objectiu fomentar la recerca de la felicitat pròpia i la dels altres a través del desenvolupament d'un mateix i d'un acompanyament de qualitat.

28/05/2026

.ng.norbu y conversan sobre la práctica de la no violencia, "ahimsa", que se asienta en la convicción de que la violencia no resuelve la violencia pues, como dijo el Buda "solamente con amor se extingue el odio".

¡Mira la conversación entera en Youtube, o escúchala en formato podcast en Apple Podcast, Deezer, Podimo, Ivoox o Spotify!

20/05/2026

Más allá de la corriente: las seis perfecciones del camino del despertar

Retiro de práctica y reflexión sobre las seis perfecciones (paramitas): generosidad, ética, paciencia, esfuerzo, concentración y sabiduría. Cualidades universales para cultivar claridad, compasión y fortaleza interior.

🧘‍♂️ Con Lama Norbu (.ng.norbu )
📅 Del 13 al 19 de julio
📍 Casa Virupa, Can Bordoi (Llinars del Vallès)
👥 Solo presencial

bodhisattva meditación

12/05/2026

A veces pensamos que quienes ejercen violencia son completamente distintos a nosotros. Es una forma de distanciarnos, y a veces incluso de pensarnos mejores: "¡Yo eso nunca lo haría!". Sin embargo, el budismo nos invita a reconocer que el sufrimiento que generamos y que experimentamos tiene siempre las mismas causas, la misma raíz o "virus" del que habla Lama Norbu (.ng.norbu ). Un planteamiento que nos invita a responsabilizarnos.

Este fragmento de conversación forma parte del último episodio de "Diálogos de Virupa", el podcast de Casa Virupa donde se abordan los interrogantes de nuestros tiempos desde el budismo, y en diálogo con la filosofía, la literatura y la sociología.

👉🏾¡Mira la conversación entera en Youtube, o escúchala en formato podcast en Apple Podcast, Deezer, Podimo, Ivoox o Spotify!

11/05/2026

La ira es una exageración, nos cuenta por qué Lama Norbu (.ng.norbu ) en este fragmento que forma parte del último episodio de "Diálogos de Virupa", el podcast de Casa Virupa donde se abordan los interrogantes de nuestros tiempos desde el budismo, y en diálogo con la filosofía, la literatura y la sociología.

¡Mira la conversación entera en Youtube, o escúchala en formato podcast en Apple Podcast, Deezer, Podimo, Ivoox o Spotify!

07/05/2026

¿Por qué nos enfadamos rápido? En este fragmento, Lama Norbu (.ng.norbu ) habla del "bosque seco", una imagen que ilustra el estado de una mente insatisfecha que, ante la menor chispa, se enciende rápidamente.

La reflexión forma parte del último episodio de "Diálogos de Virupa", el podcast de Casa Virupa donde se abordan los interrogantes de nuestros tiempos desde el budismo, y en diálogo con la filosofía, la literatura y la sociología.

¡Mira la conversación entera en Youtube, o escúchala en formato podcast en Apple Podcast, Deezer, Podimo, Ivoox o Spotify!

30/04/2026

Próximamente, este domingo 3 nuevo episodio de “Diálogos de Virupa”. En todas las plataformas de pódcast y también en vídeo.

Sobre la ira y cómo gestionarla desde la práctica de la paciencia. Un episodio clave para seguir entendiendo las paramitas ✨

Con Lama Norbu (.ng.norbu ), por supuesto, y esta vez con Gloria Cagigal (.cagi ).

22/04/2026

Este jueves es Sant Jordi 📚🌹, el día del Libro en Cataluña, una de nuestras festividades más queridas. Y, para celebrarlo, Lama Norbu (.ng.norbu ) nos recomienda tres obras:

👉🏾"El futuro es libre", de Chogyam Trungpa Rinpoche, para entender el karma de manera accesible.
👉🏾"Vivir es morir", de Dzongsar Khyentse Rinpoche, una traducción al castellano de Ediciones Virupa de una guía práctica sobre la muerte y el acompañamiento desde el budismo, también disponible en audiolibrio.
👉🏾"Meditaciones", de Marco Aurelio, una fuente de inspiración de nuestra cultura que propone una filosofía como forma de vida, igual que el Dharma.

¡Viva la lectura que nos transforma!🤓

19/04/2026

A veces nos despistamos y aquello que habíamos decidido mantener, porque nos ayudaba, pasa a ser visto como una carga. Como si alguien nos obligara.
La práctica, como señala Lama Norbu, debe estar basada en un gesto gozoso y agradable. Es decir: debemos estar conectados con el sentido de por qué practicamos o, de lo contrario, degenerará.

👉🏾 Este fragmento de enseñanzas de .ng.norbu pertenece al grupo de lectura semanal del libro El guru bebe tequila, de Dzongsar Khyentse Rinpoche, que puedes seguir online.

12/04/2026

¿Qué pasa cuando dejamos de sobreentretener a la mente?
Lama Norbu nos habla del estado que aparece entonces: un estado agradable, en contraste con la hostilidad y la tensión a las que estamos acostumbradas.

Este fragmento de enseñanzas de .ng.norbu pertenece al grupo de lectura semanal del libro El guru bebe tequila, de Dzongsar Khyentse Rinpoche que puedes seguir online.

05/04/2026

Lama (.ng.norbu ) nos habla de la importancia de asumir la responsabilidad sobre lo que nos ocurre, no como una elección moral, sino como resultado de comprender cómo funcionan las cosas.

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