Centro de Meditación Kadampa en Sevilla

13/09/2026

🧘‍♀️✨ **MIÉRCOLES A LAS 11:30 H**

# # # 🕊️ CLASES GRATUITAS · 30’ DE MEDITACIÓN

🌿 **CON LA MAESTRA GUEN KELSANG TRIME**
📍 *En el KMC de Sevilla*

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# # # 💭 ¿SIEMPRE QUISISTE MEDITAR Y NO SABES CÓMO?

🌸 **Ven a disfrutar de un paréntesis de paz**

**¿Siempre has querido meditar, pero no sabes por dónde empezar?**
¿O tal vez no estás satisfecho con tus experiencias de meditación hasta la fecha?

💫 **Si es así, este programa es para ti.**

Comienza sintiendo la experiencia de la meditación como algo **sencillo y natural, sin tensiones ni pretensión.**

🧘‍♂️ Obtendrás instrucciones claras sobre **cómo comenzar a meditar** o cómo mejorar tu práctica de meditación actual.

Con la ayuda y la guía de nuestros maestros expertos, cultivarás la **memoria, la concentración** y **disfrutarás de los beneficios de la paz mental** que rápidamente podrás expandir después a los demás.

🌿 Con estos sencillos consejos prácticos y las meditaciones guiadas **saborearás el placer de la claridad mental y la paz interior.**

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# # # 🌟 ¿QUÉ APRENDERÁS?

🔹 Cómo meditar paso a paso.
🔹 La relación entre nuestra actitud y nuestras experiencias.
🔹 Cómo generar **paz interior y claridad mental** a través de la meditación.

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# # # 🙏 LOS MAESTROS Y MAESTRAS

**Guen Kelsang Trime**, la maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Sevilla, dirige este programa y a los maestros que guiarán estas meditaciones.

Todos ellos son estudiantes avanzados del centro con amplios años de experiencia en la **meditación y en el estudio del Budismo kadampa.**

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📲 **+ INFORMACIÓN:**
[meditaensevilla.org](https://meditaensevilla.org/?utm_source=chatgpt.com)

💬 **WhatsApp:** 645 156 738

📍 **TE ESPERAMOS EN:**
**C/Castilla 93, local · 41010 Sevilla**

✨ **Regálate 30 minutos de paz, claridad y bienestar.** 🕊️

13/09/2026

12/09/2026

✨ PRÓXIMAMENTE EN KMC SEVILLA ✨
Tenemos preparada una visita muy especial… 🪷
La visita de guen Kelsan Shima que viajará desde México hasta Sevilla para compartir con nosotros una Masterclass sobre el poder sanador de la filosofía budista.
Un encuentro para descubrir cómo la sabiduría budista puede ayudarnos a transformar nuestra mente y encontrar mayor bienestar y paz interior. 🌿
📅 Muy pronto anunciaremos la fecha y todos los detalles.
Estate atento/a.
🌐www.meditaensevilla.com
Whatsapp: 645156738
Te esperamos en:
C/Castilla 93, local (41010) Sevilla

12/09/2026

🚶‍♂️ CAMINA Y MEDITA 🧘‍♀️

Una mañana para reconectar y encontrar paz en la naturaleza

📅 Fecha: 20 de septiembre
🕙 Hora: 10:30h de la mañana
📍 Lugar: Monumento a Bécquer (Parque de María Luisa), Sevilla
🧘 Maestra: Jitka Leitnerova
📱 Contacto: Whatsapp 645 156 738

Esta actividad al aire libre incluye instrucciones claras, prácticas y meditaciones guiadas para poder integrar la meditación en tu vida diaria. ✨ Todos pueden beneficiarse de estas enseñanzas, no es necesario ser budista o tener experiencia previa. Los cambios se notan desde los primeros encuentros. ¡Relájate y medita para volver a casa con ánimo y buena energía! 🌿

🌐 Más información e inscripciones:
www.meditaensevilla.org
También nos encuentras en: C/ Castilla 93, local, Sevilla

11/09/2026

Domingo 13 de Septiembre con la maestra Lola Galelra

A las 19:30h
Ciclo “PAZ INTERIOR, EL CAMINO A UNA VIDA FELIZ

“Meditar es más fácil de lo que crees.”

Muchas personas sienten curiosidad por la meditación, pero no saben cómo empezar o piensan que necesitan vaciar la mente para hacerlo bien.
En esta clase aprenderás los fundamentos esenciales de la meditación budista de una manera clara, práctica y accesible. Descubrirás cómo crear un espacio de calma en medio de la actividad diaria, cómo mejorar tu concentración y cómo familiarizarte con estados mentales positivos que te ayuden a vivir con más tranquilidad y claridad.
Una sesión ideal para principiantes y para quienes desean construir una práctica sólida desde la base.

+Información en:
https://meditaensevilla.org/
Whatsapp: 645156738
Te esperamos en:
C/Castilla 93, local (41010) Sevilla

07/09/2026

Miércoles 9 de Septiembre con la maestra Guen Kelsang Trime

A las 19:30h

JORNADAS PUERTAS ABIERTAS NUEVO CICLO “APRENDE A MEDITAR EN 4 PASOS”

Título: ¿Qué es la meditación?

Descubre una fuente de felicidad que siempre está contigo
Vivimos en una sociedad que nos anima constantemente a buscar la felicidad fuera de nosotros: en las relaciones, el trabajo, el reconocimiento o las experiencias agradables. Sin embargo, aunque consigamos muchas de estas cosas, a menudo seguimos sintiéndonos inquietos, preocupados o insatisfechos.
En esta primera sesión descubriremos qué es realmente la meditación y por qué ha sido practicada durante siglos como un método para desarrollar paz interior y bienestar duradero. También aclararemos algunos conceptos erróneos habituales: meditar no consiste en dejar la mente en blanco, escapar de los problemas ni alcanzar un estado misterioso reservado para unas pocas personas.
Según las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso, la meditación es un método para familiarizar nuestra mente con estados mentales apacibles y positivos. Cuando aprendemos a dirigir nuestra mente de manera consciente, comenzamos a experimentar una felicidad que no depende de las circunstancias externas.
En esta clase exploramos los beneficios reales de la meditación y comprenderemos por qué una mente en paz es la verdadera fuente de la felicidad.

Libro “Cómo transformar tu vida” y “Tarjetas de relajación”
+Información en:
https://meditaensevilla.org/
Whatsapp: 645156738
Te esperamos en:
C/Castilla 93, local (41010) Sevilla

05/09/2026

🍂 FESTIVAL DE OTOÑO 2026 🍂
✨ Iniciación de Yhe Tsongkhapa ✨
Enseñanzas sobre la fe en Guru Tsongkhapa y la bendecida práctica de la oración de súplica Migtsema.
🙏 Con guenla Kelsang Dekyong
📍 En el Centro de Meditación Kadampa de España en Málaga
Durante el Festival de Otoño de 2026, Guen-la Kelsang Dekyong concederá la iniciación del Buda de la Sabiduría, Yhe Tsongkhapa. También explicará cómo desarrollar y mejorar nuestra fe en nuestro Guía Espiritual, considerándolo como uno con Yhe Tsongkhapa, y sobre la práctica de Migtsema, el mantra especial y oración de alabanza y súplica a Yhe Tsongkhapa.
Esta oración es muy bendecida porque fue pronunciada originalmente por Buda Manyhushri y proviene de la Escritura de la emanación de Manyhushri, que él transmitió directamente a Yhe Tsongkhapa. Muchos de los seguidores de Yhe Tsongkhapa alcanzaron realizaciones muy elevadas mediante la práctica de Migtsema combinada con el Guru yoga de Yhe Tsongkhapa. La práctica de Migtsema es el mejor método para aumentar nuestra fe en Yhe Tsongkhapa y sus enseñanzas, y si practicamos las enseñanzas de Yhe Tsongkhapa con sinceridad y fe, podemos alcanzar la iluminación rápida y fácilmente.
🏛️ El festival de otoño 2026 se llevará a cabo en el KMC España
🌐 MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
https://kadampafestivals.org/es/otono

📍 Encuéntranos también en:
Cam. Fuente del Perro, 50, 29120 Alhaurín el Grande, Málaga