Grupo De Estudio y Practica Budista - Tenerife

28/05/2026

𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗝𝗨𝗡𝗧𝗢𝗦

Un espacio sencillo para detenernos, respirar y encontrarnos con calma.

No hace falta tener experiencia previa, ni conocimientos sobre meditación. Simplemente venir como uno está.

En cada encuentro compartiremos prácticas muy simples de atención, silencio y presencia, en un ambiente amable y respetuoso.

Meditaremos juntos paso a paso, sin exigencias y sin necesidad de “hacerlo bien”.

A veces la mente estará tranquila, Otras veces habrá ruido, pensamientos o cansancio. Todo eso forma parte natural de la experiencia.

El propósito de este espacio no es alcanzar algo especial, sino aprender poco a poco a estar más presentes, más relajados y más conectados con nosotros mismos y con los demás.

Todos son bienvenidos. 🙏

27/05/2026

PROGRAMA: Meditamos Juntos
Del 29/05 al 09/07

➡️ No es necesario tener experiencia previa.

Buen momento para comenzar, retomar y mantener la meditación individual. 🙏🏻❤️🙏🏻

27/05/2026

19/05/2026

Regálate
la libertad de no hacer nada.

Solo por un momento,
abandona el esfuerzo
por corregir la experiencia.
El instante presente
no necesita ser mejorado.
Ya ha llegado
antes que cualquier intención.

Los pensamientos surgen
como pájaros en el cielo.
Las emociones pasan
como el viento sobre el agua.
Pero hay algo que permanece,
más vasto que todo eso.

Un espacio abierto,
claro,
prístino.
No nace con los pensamientos
ni desaparece con ellos.
No necesita ser construido
ni protegido.

Es simplemente
la lucidez de la propia presencia.

Cuando dejas de lado
el intento de controlar el momento,
ese espacio se revela por sí mismo.
Tan simple
que casi pasa desapercibido.

La conciencia
reconociéndose
a sí misma.

Y en ese reconocimiento silencioso
descubres algo antiguo e íntimo:
nunca estuviste separado
de la claridad
que buscabas.

Ven. Lama Gyurme

18/05/2026

Hoy celebramos el cumpleaños de nuestro querido y venerado Lama Gyurme, deseando que la SALUD siempre vaya de su mano, que tenga una preciosa y larga vida, y que siempre tenga consigo todas las causas de la felicidad, y que podamos recibir sus maravillosas Enseñanzas durante muchos años. ¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS, FELIZ VIDA!! Lama-la
Lama Gyurme

16/05/2026

Nuestro querido y venerado Lama Gyurme explica brevemente lo que haremos en el Retiro que tendrá lugar en el Centro de Retiros Phüntsok Ling (Anaga, Finca Mencey de Anaga)
Últimas plazas
Retiro de Tonglen del jueves 21/05 al domingo 24/05
Más información en: https://www.phuntsokshedrup.com/actividades/visita-lama-gyurme
Contacta con nosotros en el 614 727 448 (preferiblemente por WhatsApp)

05/05/2026

En este video, Lama Gyurme nos invita a participar de las Enseñanzas que nos dará en nuestro Centro de Estudios los próximos días 15, 16 y 17 de mayo.

Compartimos un enlace con una breve biografía de Lama.
https://www.phuntsokshedrup.com/con%C3%B3cenos/v-lama-gyurme
Y les pedimos que nos ayuden a compartir la información y programa de su próxima visita con quien le pueda ser de interés y/o beneficio.🙏
https://www.phuntsokshedrup.com/actividades/visita-lama-gyurme

22/04/2026

El Venerable Lama Gyurme Dorje es un Maestro de Budismo Tibetano Vajrayana que reside en Portugal, donde guía la Comunidad Guhya Mantrika.

Fue designado para las funciones de Lama y alentado a enseñar por sus maestros directos, entre los que se encuentran Lama Urgyen Chökyi Dorje, Tulku Sherab Dorje, Lama Dawa Chodak Rinpoche, Khandro Kunzang Dechen Chodron, Sangyum Kamala Rinpoche —consorte de Kyabje Chatral Rinpoche— y Lopon Ogyan Tanzin Rinpoche, entre otros.

Lama Gyurme es un Lama de la tradición Ngakpa, cuyo camino se basa en la transformación interior y en integrar la práctica en la vida cotidiana.

Su forma de transmitir el Dharma es directa, cercana y clara, con un enfoque práctico, no dogmático y no sectario, que invita a aplicar las enseñanzas en la experiencia diaria.

(Da Enseñanzas en portugués, español e inglés)