Sangchen Norbu Ling

Sangchen Norbu Ling “Sangchen Norbu Ling” es un centro para retiros, cuyo nombre fue otorgado por SS.

Sakya Trizin con la motivación de crear un lugar especifico para retiros en la comarca del Matarraña (Teruel).

Hoy, desde Sangchen Norbu Ling, nos unimos con profunda devoción y alegría a la celebración del 82º cumpleaños de Su San...
08/09/2026

Hoy, desde Sangchen Norbu Ling, nos unimos con profunda devoción y alegría a la celebración del 82º cumpleaños de Su Santidad Sakya Gongma Trichen Rinpoche.
En este día tan auspicioso, queremos expresar nuestra inmensa gratitud a quien, con infinita bondad, sabiduría y compasión, es Protector y Guía espiritual de Sangchen Norbu Ling.
Su vida dedicada enteramente a preservar y transmitir el precioso Dharma constituye una fuente inagotable de inspiración. Sus enseñanzas y Su ejemplo continúan iluminando el camino de innumerables seres, manteniendo viva la sabiduría del linaje para las generaciones presentes y futuras.
Desde lo más profundo de nuestro corazón, rogamos para que Su Santidad permanezca entre nosotros durante muchos, muchos años, con perfecta salud, y para que todas Sus nobles y vastas actividades se cumplan sin obstáculos para beneficio de todos los seres.

Con profunda devoción, gratitud y alegría:
¡Feliz y auspicioso 82º cumpleaños, Su Santidad!

𝗢𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗱𝗮
Preciosa y maravillosa manifestación del Señor de la Palabra,
gloria del sagrado linaje de los Khön,
con vuestra presencia llenáis de alegría y esperanza
el corazón de incontables seres.
Vuestra sabiduría, compasión y bondad
hacen resplandecer el camino del Mahayana,
del Sutra y del Ta**ra,
guiándonos con amor hacia el beneficio y la felicidad de todos los seres.
Precioso Maestro, fuente de inspiración y refugio,
con profunda devoción, inmensa gratitud
y la alegría de poder recibir todavía vuestra presencia y enseñanzas,
unimos hoy nuestros corazones en una sola súplica:

𝗤𝘂𝗲 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗮 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗮, 𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲 𝘆 𝗮𝘂𝘀𝗽𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀𝗮.
𝗤𝘂𝗲 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝘇𝗰𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲.
𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗻𝗼𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝗰𝘂𝗺𝗽𝗹𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗻 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗮́𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀
𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝘇 𝗱𝗲 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗱𝘂𝗿𝗶́𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂́𝗲 𝗶𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼
𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀, 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗮𝗻̃𝗼𝘀.
¡𝗤𝘂𝗲 𝗦𝘂 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝘇𝗰𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼,
𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼, 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗲𝘀.

Con inmenso cariño, respeto y devoción,
𝙎𝙖𝙣𝙜𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙉𝙤𝙧𝙗𝙪 𝙇𝙞𝙣𝙜 Ver menos

RECORDATORIO PARA EL VIERNES 4.PRESENCIAL Y ONLINE 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 ❞𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗❞𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙖, 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙡𝙖, 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖H...
02/09/2026

RECORDATORIO PARA EL VIERNES 4.
PRESENCIAL Y ONLINE

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 ❞𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗❞
𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙖, 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙡𝙖, 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖

Hay momentos en los que la mente parece adelantarse a la vida.
Pensamos en lo que podría ocurrir, anticipamos dificultades, damos vueltas a una conversación, a una decisión, al trabajo, a la familia… y casi sin darnos cuenta, estamos viviendo más en lo que podría suceder que en lo que está sucediendo ahora.

La ansiedad no siempre aparece de forma intensa. A veces se manifiesta como inquietud, necesidad de control, pensamientos repetitivos o esa sensación de no poder detenernos por dentro.
En esta conferencia de la Escuela de Meditación SNL exploraremos la ansiedad desde una perspectiva contemplativa y práctica, inspirada en la comprensión budista de la mente.

No se trata de luchar contra nuestros pensamientos ni de obligarnos a estar tranquilos. Se trata de aprender a observar con mayor claridad lo que ocurre en nuestra mente, comprender cómo alimentamos ciertos estados internos y descubrir una manera diferente de relacionarnos con ellos.

Hablaremos de atención, pensamientos, emociones y hábitos mentales, y de cómo la meditación puede ayudarnos a regresar al presente con mayor serenidad y lucidez. En la tradición budista, observar y comprender la propia mente constituye una parte fundamental del camino de transformación.

𝗨𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗹𝗲𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮.

𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: 𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗
𝗘𝘀𝗰𝘂𝗲𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗦𝗡𝗟

𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗵 • 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮
𝗗𝗶́𝗮 𝟰 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗔 𝗖&𝗠
𝗔𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮 𝗔𝗿𝗮𝗴𝗼́𝗻 𝟵𝟳-𝟵𝟵 • 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗻̃𝗶𝘇
𝗧𝗲𝗹. 𝟲𝟴𝟳 𝟮𝟮𝟵 𝟬𝟴𝟭

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 ❞𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗❞𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙖, 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙡𝙖, 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖Hay momentos en los que la mente parece adelantarse ...
22/08/2026

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 ❞𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗❞
𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙖, 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙡𝙖, 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖

Hay momentos en los que la mente parece adelantarse a la vida.
Pensamos en lo que podría ocurrir, anticipamos dificultades, damos vueltas a una conversación, a una decisión, al trabajo, a la familia… y casi sin darnos cuenta, estamos viviendo más en lo que podría suceder que en lo que está sucediendo ahora.

La ansiedad no siempre aparece de forma intensa. A veces se manifiesta como inquietud, necesidad de control, pensamientos repetitivos o esa sensación de no poder detenernos por dentro.
En esta conferencia de la Escuela de Meditación SNL exploraremos la ansiedad desde una perspectiva contemplativa y práctica, inspirada en la comprensión budista de la mente.

No se trata de luchar contra nuestros pensamientos ni de obligarnos a estar tranquilos. Se trata de aprender a observar con mayor claridad lo que ocurre en nuestra mente, comprender cómo alimentamos ciertos estados internos y descubrir una manera diferente de relacionarnos con ellos.

Hablaremos de atención, pensamientos, emociones y hábitos mentales, y de cómo la meditación puede ayudarnos a regresar al presente con mayor serenidad y lucidez. En la tradición budista, observar y comprender la propia mente constituye una parte fundamental del camino de transformación.

𝗨𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗹𝗲𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮.

𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: 𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗
𝗘𝘀𝗰𝘂𝗲𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗦𝗡𝗟
𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗵 • 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮
𝗗𝗶́𝗮 𝟰 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗔 𝗖&𝗠
𝗔𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮 𝗔𝗿𝗮𝗴𝗼́𝗻 𝟵𝟳-𝟵𝟵 • 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗻̃𝗶𝘇
𝗧𝗲𝗹. 𝟲𝟴𝟳 𝟮𝟮𝟵 𝟬𝟴𝟭

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Ya disponible la enseñanza: "El Dharma en Familia"Nos alegra compartir que ya podéis acceder a la grabación de esta insp...
30/07/2026

Ya disponible la enseñanza: "El Dharma en Familia"

Nos alegra compartir que ya podéis acceder a la grabación de esta inspiradora enseñanza impartida por Nuno Gonçalves (Thupten Konchog).

¿Cómo llevar el Dharma al corazón de la vida familiar? ¿Es posible transformar el trabajo, las relaciones y las responsabilidades cotidianas en parte del camino espiritual? A lo largo de esta sesión descubriréis cómo integrar los Tres Grandes Entrenamientos, disciplina ética, meditación y sabiduría, en la vida diaria, haciendo de cada experiencia una oportunidad para cultivar consciencia, compasión y sabiduría.

Os invitamos a verla, compartirla y dejar que estas enseñanzas acompañen vuestra práctica y la de vuestras familias.

Accede ahora a la enseñanza a través del siguiente enlace:
https://sangchennorbuling.org/cultiva-tu-mente/

Organizan:
Sangchen Norbu Ling y Bodhi Samäsana

Como consecuencia del incendio de Peñarroya de Tastavins y mientras las autoridades competentes no autoricen el acceso a...
23/07/2026

Como consecuencia del incendio de Peñarroya de Tastavins y mientras las autoridades competentes no autoricen el acceso a Sangchen Norbu Ling, la Jornada de Voluntariado queda aplazada temporalmente. Agradecemos de corazón vuestra comprensión, apoyo y disposición para ayudar. Os informaremos de las nuevas fechas en cuanto sea posible.

AVISO IMPORTANTE.Os comunicamos que las jornadas de voluntariado  previstas para los días 23 y 24 para la recuperación d...
23/07/2026

AVISO IMPORTANTE.
Os comunicamos que las jornadas de voluntariado previstas para los días 23 y 24 para la recuperación del centro tras el incendio del pasado 13 de Julio han sido aplazadas al no ser posible el acceso al mismo hasta que lo autorice Protección Civil. La posibilidad de que se reavive algún foco del incendio hace que se deban extremar las precauciones hasta que se declare la extinción definitiva y se autorice el acceso a la zona. Os agradecemos el interés demostrado y comunicaremos en breve las nuevas fechas de la convocatoria . Sentimos las molestias🙏

El Centro Sangchen Norbu Ling nos necesita! 🏔️✨Como sabéis, el incendio en la zona del Matarraña afectó parcialmente a n...
18/07/2026

El Centro Sangchen Norbu Ling nos necesita! 🏔️✨
Como sabéis, el incendio en la zona del Matarraña afectó parcialmente a nuestro centro, un espacio de paz, refugio y práctica para todos. Pero la fuerza de la comunidad es mayor que la del fuego, y ha llegado el momento de recuperarlo juntos.
Convocamos dos jornadas de voluntariado para limpiar, desescombrar y dar los primeros pasos hacia la recuperación de Sangchen Norbu Ling.
🗓️ ¿Cuándo? 24 y 25 de Julio
📍 ¿Dónde? Centro Sangchen Norbu Ling (Monroyo /Matarraña/Teruel)
🕒 Horario: Desde las 8:00 hasta las 18:30 durante el tiempo que tu decidas.
Logística e instalaciones:
🏡 Disponemos de espacio para pernoctar y zonas de acampada para quienes os quedéis ambos días.
🎒 A todos los voluntarios se les proporcionará agua y comida en el centro
No importa tu experiencia, toda ayuda suma: desde retirar ramas y limpiar zonas afectadas hasta apoyar en la coordinación y logística. Cada par de manos cuenta para que este entorno vuelva a ser el faro de calma que siempre ha sido.
¿Cómo participar?
Para organizar las tareas y gestionar el espacio de pernocta, por favor inscríbete enviándonos un mensaje a [email protected] o llamando al teléfono: (+34) 660 662 744. Tráete ropa cómoda, calzado resistente, guantes de trabajo, tu saco/tienda (si te quedas a dormir) y, sobre todo, muchas ganas de reconstruir.
El fuego se llevó una parte del paisaje, pero no nuestra determinación. ¡Te esperamos para devolverle su sencilla belleza a Sangchen Norbu Ling! 📿🌱

Feliz cumpleaños a Su Santidad el 43.º Sakya Trizin Rinpoche
24/06/2026

Feliz cumpleaños a Su Santidad el 43.º Sakya Trizin Rinpoche

𝗩𝗢𝗟𝗨𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗔𝗗𝗢 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗡𝗢𝗥𝗕𝗨 𝗟𝗜𝗡𝗚 ¿Te gustaría formar parte de algo especial?Con motivo de la visita de Do Tulku Rinpoche...
21/06/2026

𝗩𝗢𝗟𝗨𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗔𝗗𝗢 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗡𝗢𝗥𝗕𝗨 𝗟𝗜𝗡𝗚

¿Te gustaría formar parte de algo especial?
Con motivo de la visita de Do Tulku Rinpoche, necesitamos personas voluntarias que quieran colaborar en la preparación y organización de este acontecimiento tan significativo.

Fechas de colaboración
𝗗𝗲𝗹 𝟮𝟲 𝗮𝗹 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗶𝗼
Las tareas serán sencillas y variadas:
• Preparación de espacios
• Organización y apoyo logístico
• Decoración y acondicionamiento
• Recepción y atención a participantes
• Colaboración en diferentes necesidades del evento
No es necesaria experiencia previa, solo ganas de ayudar, compartir y participar en un proyecto realizado desde la colaboración, la amabilidad y el espíritu de servicio.

𝘾𝙖𝙙𝙖 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙖. 𝘾𝙖𝙙𝙖 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙨𝙪𝙢𝙖.

Únete a este momento tan especial
Información e inscripciones:
Sangchen Norbu Ling
Escuela de Meditación SNL
Tel. 628 77 07 80 Ver menos

Con motivo de la celebración del Ciclo de Ngondro/Mantrayana: iniciación y enseñanzas que se viene impartiendo desde el ...
11/06/2026

Con motivo de la celebración del Ciclo de Ngondro/Mantrayana: iniciación y enseñanzas que se viene impartiendo desde el pasado día 5 en la Fundación Sakia en el centro Paramita de Pedreguer, dirigido por los maestros Ven. Khenpo Rinchen y su S.S. Sakya Trizin 43, nuestro maestro residente Ven. Lama Ngawang Shenphen Wangjor tuvo la oportunidad de reunirse con su santidad y exponerle los avances y proyectos que se están llevando a cabo en nuestro pequeño centro. Su amables palabras, su respaldo y guía nos regocijan y animan a seguir perseverando en la difusión del Dharma en beneficio de todos los seres.

Dirección

A-1414
Monroyo
44652

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