Meditar En Castellón

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Castellón de la Plana
Meditar En Castellón

MEDITACIÓN KADAMPA EN CASTELLÓN
💚Organización sin ánimo de lucro
🧘‍♀️🧘Meditación para todo el mundo.
🔽👇 Tod@s bienvenid@s 🤗

10/08/2026

En busca del verdadero refugio

¿Dónde te escondes cuando el mundo hace demasiado ruido? 🌎🌪️

Instintivamente, cuando nos invade el estrés, la inseguridad o el miedo, buscamos un "refugio" fuera. Intentamos controlar las situaciones, cambiamos de planes, buscamos la aprobación de los demás o simplemente intentamos distraernos para no pensar. Pero, ¿cuántas veces esa seguridad externa se desmorona al menor cambio?

La verdadera protección no se encuentra cambiando lo que nos rodea. El auténtico descanso empieza cuando dejamos de buscar fuera... lo que ya habita en nuestro corazón. 💎✨

Muy pronto compartiremos los detalles de un espacio único en Castellón diseñado para ayudarte a soltar las preocupaciones y descubrir ese refugio interno que nada ni nadie puede perturbar. Unos días dedicados por completo a aprender a vivir con paz, claridad y sin miedo.

¿Te acompaña esa sensación de buscar algo más estable? Guarda esta publicación y mantente atento, en unos días abrimos inscripciones. 🧘‍♀️🌅

📍 Lugar: Centro Budista Kadampa Naropa (Castellón)

🌐 https://meditarencastellon.org/en-busca-del-verdadero-refugio/

07/08/2026

🪷APP gratuita Budismo Moderno🪷

Meditaciones gratuitas, y más, en español 🎊🎊🎊

Estos son los enlaces para disfrutar de esta aplicación, útil, formativa ✨✨✨

iPhone
https://apps.apple.com/app/id6751805356

Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.kadampa.modernbuddhism

26/07/2026

¿Te gustaría dejar de vivir a merced de los altibajos de tu mente? 🌊🧠

A veces nos levantamos con energía y positividad, pero un pequeño contratiempo en el día, un comentario o un imprevisto hacen que nuestra mente se nuble y aparezca la frustración o el desánimo. Vivir atrapados en estas fluctuaciones constantes nos genera un gran desgaste emocional.

El próximo martes 28 de julio, te invitamos a la clase "En paz contigo mismo y mantener la luz" con José Miguel.

Descubriremos un método milenario y muy práctico para apaciguar ese oleaje mental y encontrar un equilibrio profundo. Ven a aprender cómo proteger tu paz interior para que tu claridad y bienestar no se apaguen ante las dificultades diarias. ¡Regálate esta tarde de desconexión! 🌱

🗓 Martes 28 de julio
⏰ Horario: 19:30h a 20:15h
💶 Aportación: 3€
📍 Centro Budista Kadampa Naropa, Castellón
📲 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/en-paz-contigo-mismo-y-mantener-la-luz/

21/07/2026

¿Qué te parece si mañana hacemos una pausa para resetear la mente? 🧘‍♂️✨

Si notas que la semana avanza y tu cabeza no para de dar vueltas a mil cosas, no dejes que el piloto automático decida por ti. Mañana martes 21 de julio a las 19:30h nos reunimos para la clase especial de meditación "Equilibrio y claridad mental" con José Miguel.

Serán 45 minutos muy directos y prácticos donde aprenderás a observar tus pensamientos desde una distancia saludable, logrando que pierdan la fuerza para estresarte o alterarte. Volverás a casa con una maravillosa sensación de ligereza, enfoque y serenidad. 🌿

¡Deja espacio en tu agenda de mañana y regálate este respiro! Nos vemos en el centro. 👇

🗓 Fecha: Mañana, martes 21 de julio
⏰ Horario: De 19:30h a 20:15h
🧘‍♂️ Imparte: José Miguel
💶 Aportación: 3€
📍 Lugar: Centro Budista Kadampa Naropa, Castellón
📲 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/meditacion-equilibrio-y-claridad-mental/

19/07/2026

La paz mental no es la ausencia de pensamientos, sino la capacidad de no engancharte a ellos. 🌅✨

Si pasas los días atrapado en bucles mentales, rumiando el pasado o anticipando el futuro, tu energía se agota. Este martes 21 de julio tenemos una cita en Castellón para aprender a romper ese hábito tan dañino.

En la clase "Equilibrio y claridad mental", el maestro kadampa José Miguel nos guiará paso a paso a través de meditaciones muy sencillas pero eficaces para calmar el ruido y ganar estabilidad. Ven a descubrir cómo mantenerte sereno y enfocado, sin importar lo alborotada que esté la jornada.

Apto para todos los niveles. ¡Te esperamos! 🌱👇

🗓 Este martes 21 de julio
⏰ De 19:30h a 20:15h
📍 C/ Ramón y Cajal 12 bajo, Castellón
☎️ 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/meditacion-equilibrio-y-claridad-mental/

17/07/2026

¿Qué te parece si mañana empezamos el fin de semana despejando la mente por completo? 🌅✨

Si notas el cansancio de toda la semana o sientes que la rutina te tiene la mente un poco saturada, no dejes que el piloto automático guíe tu sábado. Mañana sábado 18 de julio a las 10:30h nos encontramos en el centro para el curso especial "Refresca tu mente en un océano de paz interior" junto a la maestra Rosa Moros.

Será una mañana muy práctica, dividida en dos sesiones con un descanso intermedio, donde aprenderás a usar la meditación en la respiración para reducir el estrés, liberarte de las preocupaciones y volver a casa sintiéndote mucho más ligero, fresco y renovado. 🌱🧘‍♀️

¡Anota la cita en tu agenda y regálate este espacio de calma antes de que avance el fin de semana! Nos vemos mañana. 👇

🗓 Fecha: Mañana, sábado 18 de julio
⏰ Horario: De 10:30h a 12:30h (Con descanso)
🧘‍♀️ Imparte: Rosa Moros
💶 Aportación: 10€
📍 Lugar: C/ Ramón y Cajal 12 bajo, Castellón
📲 Asegura tu plaza por WhatsApp: 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/refresca-tu-mente-en-un-oceano-de-paz-interior/

14/07/2026

¡Hoy cultivamos nuestra paz interior! 🌅✨

No dejes que el estrés de la semana se acumule. Esta tarde a las 19:30h tienes una cita contigo mismo en el centro para una clase muy especial con Rosa Moros.

Serán 45 minutos de meditación guiada y consejos prácticos para desconectar del ruido exterior y conectar con la claridad de tu mente. Un formato directo, profundo y transformador para volver a casa con una energía completamente renovada.

¡Te esperamos para compartir este momento de calma! Regálate este respiro. 👇

🗓 Hoy, martes 14 de julio
⏰ De 19:30h a 20:15h
💶 Aportación: 3€
📍 C/ Ramón y Cajal 12 bajo, Castellón
📲 Más info: 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/aprendiendo-a-cultivar-paz-interior/

13/07/2026

Falta muy poco... ¿Te unes a refrescar tu mente? 🌊🧘‍♀️

A mitad de julio, el cansancio acumulado se hace notar. Si notas tu mente pesada o saturada, el curso de este sábado 18 de julio es el respiro perfecto que estás necesitando.

Conectar con un océano de paz interior es posible gracias a técnicas tan sencillas y profundas como la meditación en la respiración. La maestra Rosa Moros te guiará paso a paso a través de dos sesiones dinámicas para que te lleves un kit de calma directo a tu día a día.

¡No necesitas experiencia previa! Una mañana para parar, respirar y renovarte por dentro.

🗓 Este sábado 18 de julio
⏰ De 10:30h a 12:30h (Con descanso intermedio)
📍 Centro Budista Kadampa Naropa, Castellón
🌐 Thttps://meditarencastellon.org/refresca-tu-mente-en-un-oceano-de-paz-interior/

12/07/2026

¿Y si el secreto de la felicidad no estuviera en cambiar tu vida, sino en cambiar tu estado mental?

Pasamos mucho tiempo intentando controlar las circunstancias externas para estar bien, pero la verdadera estabilidad aparece cuando aprendemos a proteger nuestra mente desde dentro.

Este próximo martes 14 de julio, te invitamos a la clase "Aprendiendo a cultivar paz interior" impartida por la maestra kadampa Rosa Moros.

Ven a descubrir cómo crear un espacio de calma inalterable en pleno centro de Castellón. ¡Reserva tu tarde de bienestar!

🗓 Martes 14 de julio
⏰ Horario: 19:30h a 20:15h
💶 Aportación: 3€
📍 Centro Budista Kadampa Naropa, Castellón
📲 WhatsApp para reservar: 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/aprendiendo-a-cultivar-paz-interior/

07/07/2026

¡Hoy es el momento de aligerar la mente! ☀️🧘‍♀️

Si has empezado la semana arrastrando cansancio o dando vueltas a las mismas preocupaciones de siempre, no dejes que el día termine en automático. Esta tarde a las 19:30h nos encontramos en el centro para la clase "Medita en verano" junto a Rosa Moros.

Dedícate 45 minutos para aprender a soltar lo que te pesa y conectar con tu tranquilidad natural. Volverás a casa con la mente fresca, renovada y lista para disfrutar de la tarde con otra perspectiva. ¡Te esperamos! 👇

🗓 Hoy, martes 7 de julio
⏰ De 19:30h a 20:15h
💶 Aportación: 3€
📍 C/ Ramón y Cajal 12 bajo, Castellón
📲 WhatsApp para avisarnos: 614 49 29 61
🌐 https://meditarencastellon.org/producto/medita-en-verano-liberate-de-las-preocupaciones/

Dirección

Calle Ramón Y Cajal, 12
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12002

Teléfono

+34659606268

Página web

http://www.meditarencastellon.org/

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