Medita en Albacete Budismo Moderno

Medita en Albacete Budismo Moderno Estudio y meditación de Budismo moderno Se ofrecen clases de meditación y mindfulness, las clases son fáciles de entender y de aplicar en la vida diaria.

Están diseñadas tanto para principiantes como para meditadores avanzados y muestran cómo integrar la práctica de la meditación en la sociedad moderna. La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.

11/09/2026

🥲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗰𝗲𝘁𝗲🎡
📍 Calle Baños, 33 – KMC Albacete
👉Fechas y Horarios
🗓️ Del 7 al 10 y del 14 al 17
🕛 De 12:00 a 12:30 y de
🕣 De 18:30 a 19:00
📞𝟲𝟯𝟳 𝟲𝟳𝟮 𝟰𝟲𝟭

✨ En medio del bullicio de la Feria… también hay lugar para la calma. Entre risas, música y luces, existe un oasis de paz donde el corazón puede descansar. El Centro de Meditación Kadampa Albacete abre sus puertas para ofrecerte un respiro. No hace falta experiencia, solo el deseo de parar, respirar… y reconectar.
🌟Ven a disfrutar de 30 minutos de serenidad en medio del bullicio
🧘‍♂️Para que la Feria también pueda ser un viaje hacia tu paz interior. 𝙔 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙯 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙖… 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙜𝙞𝙖💛
FeriaConConciencia AlbaceteMedita KadampaEspaña
https://www.instagram.com/reel/DOBjsNBDfiP/?igsi=YWI4d2RnY3doOHVz

10/09/2026

𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗗𝗜́𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗨𝗥𝗨 🧡

𝗛𝗼𝘆 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗢𝗚𝗘 𝟭𝟵:𝟬𝟬 - 𝟮𝟭
📍Calle Baños 33 KMC Albacete

En nuestro camino espiritual hay muchas enseñanzas, meditaciones y prácticas. Pero todas ellas se vuelven significativas porque alguien nos las muestra con sabiduría, paciencia y compasión.

🌟 Por eso, confiar en un Guía Espiritual es mucho más que recibir instrucciones: es abrir nuestro corazón a una fuente de inspiración que nos ayuda a desarrollar nuestras mejores cualidades y avanzar con confianza por el camino espiritual.

Hoy celebramos la extraordinaria bondad del venerable Gueshe Kelsang Gyatso que ilumina nuestro camino y nos acerca cada día más a la paz interior.

🐢Somos muy afortunados al poder realizar éstas actividades virtuosas por todos los seres que no pueden y no tienen estás hermosas apariencias🙏✨
¡Te esperamos! 💟♥️🌸
Actividad Gratuita 🤗
Cultiva Virtud 🙏✨

10/09/2026

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 𝗘𝗡 𝗖𝗨𝗘𝗡𝗖𝗔
Conoce tú mente. Clave para una vida feliz.
📅 Jueves 10 de Septiembre
🕖 19:00–20:00 h
📞 637672461
📍 Biblioteca Pública del Estado Fermín Caballero. C/ Glorieta González Palencia 1. Cuenca.
🌐 www.meditaenalbacete.org

Conferencia gratuita: Conoce tú mente. Clave para una vida feliz. Con Kelsang Rigma.

Todos deseamos ser felices y dedicamos mucho tiempo y energía a conseguirlo pero a menudo, sin darnos cuenta, nuestras elecciones nos llevan por otros caminos, y acabamos con más problemas y más decepcionados y a veces nuestra situación incluso empeora. Llevamos tanto tiempo intentando estar bien que incluso podemos llegar a pensar que es imposible. Buda enseñó métodos muy efectivos para equilibrar nuestra mente y experimentar paz interior. A través de la meditación podemos reducir gradualmente los sentimientos negativos y familiarizar nuestra mente con pensamientos virtuosos.

🥰𝙏𝙤𝙙𝙤𝙨 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤𝙨 🤗

08/09/2026

𝗣𝗮𝘇 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀
Con Guenla Kelsang Dekyong,
Directora Espiritual General Emérita
Charla Pública sobre Meditación

📅 Fecha: 19 de septiembre
🕕 Hora: 18:00 - 19:30h
🎧 Evento en inglés con traducción al español
📍 La Estación – Gran Teatro CaixaBank Príncipe Pío

https://tickets.oneboxtds.com/laestacion/events/52646

Un evento histórico en Madrid
Hace tres décadas, el Budismo Kadampa comenzó a florecer en Madrid, trayendo métodos prácticos para cultivar la paz interior. Este evento en el Gran Teatro CaixaBank Príncipe Pío es una celebración de esa trayectoria y una oportunidad única para conectar con la sabiduría esencial.
En un mundo cada vez más incierto, necesitamos herramientas mentales que sean estables y confiables. Guenla Dekyong, una maestra de renombre internacional, nos guiará para transformar la adversidad en fuerza.

08/09/2026

¡¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝒅𝒊́𝒂 𝒅𝒆 𝑻𝒂𝒓𝒂 𝑽𝒆𝒓𝒅𝒆!! 💚
🙏Tara Verde
📅 8 de septiembre
🕣 17:00 a 18:00
🫶 Liberadora del Dolor

✨ Todos los días 8 de cada mes se celebra el día de Tara Verde en todos los Centros Kadampas del mundo 🌍
🌸 Tara es un Buda femenino, una manifestación de la sabiduría última de todos los Budas 🌟
🌿 Tara quiere decir ‘Liberadora’, y recibe este nombre porque: Nos libera de los ocho temores externos (miedo a los leones, elefantes, fuego, culebras, ladrones, agua, esclavitud y espíritus malignos). También de los ocho temores internos (orgullo, ignorancia, odio, celos, teorías erróneas, apego, avaricia y duda perturbadora).
🐚 A nivel temporal, Tara nos salva de los peligros de los tres reinos inferiores.
🌈 A nivel último, nos libera de los infortunios del samsara y de la paz solitaria.
💞 Si confiamos en nuestra Madre Tara con sinceridad y fe firme, nos protegerá de todos los obstáculos y cumplirá todos nuestros deseos. ✨ Debido a que es un Buda de la sabiduría y una manifestación del elemento aire completamente purificado, Tara puede ayudarnos sin dilación.
💚Su mantra es: OM TAR E TUTTARE TURE SOHA 🌟 Significado del mantra: OM: Llamamos a Arya Tara.
TARE: Liberación permanente de los renacimientos inferiores.
TUTTARE: Liberación permanente de los renacimientos samsáricos.
TURE: Gran liberación de la iluminación total. SOHA: Le suplicamos que nos conceda los tres logros.
🌸 El significado completo es: «¡Oh, Arya Tara!, por favor, concédenos la liberación permanente del sufrimiento de los renacimientos inferiores, la liberación permanente del sufrimiento de los renacimientos samsáricos y la gran liberación de la iluminación total».💞

03/09/2026

🎡𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗰𝗲𝘁𝗲
📍 Calle Baños, 33 – KMC Albacete
👉Fechas y Horarios
🗓️ Del 7 al 10 y del 14 al 17
🕛 De 12:00 a 12:30 y de
🕣 De 18:30 a 19:00
📞𝟲𝟯𝟳 𝟲𝟳𝟮 𝟰𝟲𝟭

✨ En medio del bullicio de la Feria… también hay lugar para la calma. Entre risas, música y luces, existe un oasis de paz donde el corazón puede descansar. El Centro de Meditación Kadampa Albacete abre sus puertas para ofrecerte un respiro.
No hace falta experiencia, solo el deseo de parar, respirar… y reconectar.

🌟Ven a disfrutar de 30 minutos de serenidad en medio del bullicio
🧘‍♂️Para que la Feria también pueda ser un viaje hacia tu paz interior.

𝙔 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙯 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙖… 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙜𝙞𝙖💛
#ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ

🥰𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños...
03/09/2026

🥰𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀
🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼
Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños 33) y disfruta de 30 min de paz mental gracias a las sesiones de meditación guiadas de 12 a 12 :30 h. y de 18:30 a 19 h.
Vive esta experiencia interior tan relajada y gozosa.
No se requiere experiencia 🥰

🙏Oraciones con Ofrendas 💎
📅 1 y 22 de septiembre
🕣 19:30 a 20:45
🫶 Méritos y Bendiciones

🙏Tara Verde
📅 8, de septiembre
🕣 17:00 a 18:00
🫶 Liberadora del Dolor

🙏Oraciones por la Paz
🗓 Día: 3 y 24 de septiembre
🕣 19:30 a 20:30
🌍 Paz para el mundo

🙏Ofrenda al Guía Espiritual
🗓 Día: 10 y 25 de septiembre
🕣 19: 00-21:00

🙏Oraciones para los Difuntos
🗓️ 17 de septiembre
🕗 17:00–18:00
Compasión para los Difuntos

𝘾𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖
Albacete
Conoce tu Mente, Clave para una Vida Feliz
✨️viernes 18 de septiembre
🕣de 19:00 a 20:00 h
📌Biblioteca Pública del Estado San José de Calasanz, 14

🙏 El Melodioso Tambor del Kangso 🥁
📅 29 de septiembre 🕗 17:30–21:00
🔔Protección, purificación y fuerza espiritual

🧘‍♀️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀:
📌 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 Ciclo: Medita, refresca tu mente
🕢 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 De 19:30 a 20:30
🕣 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 De 10:00 a 11:00Ven a meditar y refresca tu mente.

📌 𝗠𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 – Ciclo:Paz mental, tu oasis interior. 🕢 De 19:30 a 21:00

👧𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞𝙣̃𝙤𝙨 𝙮 𝙣𝙞𝙣̃𝙖𝙨
Domingo 27 de septiembre
🕛 De 12:00 a 12:45

RETIRO URBANO: CREER ES CREAR Aprenderás a silenciar el ruido mental y gracias a la meditación transformar tus pensamientos limitantes por medio de la imaginación correcta.
🗓 26 de septiembre
🕣 9:30 -10:45 y 11:45 - 13:00
🍲 comida
🕣 17:00 - 18:15 y 19:15 - 20:30

🥰𝙏𝙤𝙙𝙤𝙨 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤𝙨 🤗
🙏𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝟲𝟯𝟳 𝟲𝟳𝟮 𝟰𝟲𝟭
📸 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚, 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙖, 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños ...
01/09/2026

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀
🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼
Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños 33) y disfruta de 30 min de paz mental gracias a las sesiones de meditación guiadas de 12 a 12 :30 h. y de 18:30 a 19 h.No te pierdas esta experiencia interior tan relajada y gozosa.

🙏Oraciones con Ofrendas 💎
📅 1 y 22 de septiembre
🕣 19:30 a 20:45
🫶 Méritos y Bendiciones

🙏Tara Verde
📅 8, de septiembre
🕣 17:30 a 18:00
🫶 Liberadora del Dolor

🙏Oraciones por la Paz
🗓 Día: 3 y 24 de septiembre
🕣 19:30 a 20:30
🌍 Paz para el mundo

🙏Ofrenda al Guía Espiritual
🗓 Día: 10 y 25 de septiembre
🕣 19: 00-21:00

🙏Oraciones para los Difuntos
🗓️ 17 de septiembre 🕗 18:30–19:00
Compasión para los Difuntos

𝘾𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖
Albacete
Conoce tu Mente, Clave para una Vida Feliz
✨️viernes 18 de septiembre
🕣de 19:00 a 20:00 h
📌Biblioteca Pública del Estado San José de Calasanz, 14

🙏 El Melodioso Tambor del Kangso 🥁
📅 29 de septiembre 🕗 17:30–21:00
🔔Protección, purificación y fuerza espiritual

🧘‍♀️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀:
📌 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 Ciclo: Medita, refresca tu mente
🕢 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 De 19:30 a 20:30
🕣 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 De 10:00 a 11:00Ven a meditar y refresca tu mente.

📌 𝗠𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 – Ciclo:Paz mental, tu oasis interior.
🕢 De 19:30 a 21:00

👧𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞𝙣̃𝙤𝙨 𝙮 𝙣𝙞𝙣̃𝙖𝙨
Domingo 27 de septiembre
🕛 De 12:00 a 12:45
🌈 Un espacio para sembrar paz desde pequeños
🌟 ¡Trae a tus peques y compartid juntos este regalo!
No se requiere experiencia

RETIRO URBANO: CREER ES CREAR Transforma tu realidad desde el interior. Tu mente no solo percibe el mundo, sino que la moldea a través de tus pensamientos, creencias y estados emocionales. Aprenderás a silenciar el ruido mental y gracias a la meditación transformar tus pensamientos limitantes por medio de la imaginación correcta.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños ...
01/09/2026

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀
🌟 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙉 𝙁𝙀𝙍𝙄𝘼
Del 7 al 10 y del 14 al 17 pásate por nuestro Centro de meditación (Baños 33) y disfruta de 30 min de paz mental gracias a las sesiones de meditación guiadas de 12 a 12 :30 h. y de 18:30 a 19 h.No te pierdas esta experiencia interior tan relajada y gozosa.

🙏Oraciones con Ofrendas 💎
📅 1 y 22 de septiembre
🕣 19:30 a 20:45
🫶 Méritos y Bendiciones

🙏Tara Verde
📅 8, de septiembre
🕣 17:30 a 18:00
🫶 Liberadora del Dolor

🙏Oraciones por la Paz
🗓 Día: 3 y 24 de septiembre
🕣 19:30 a 20:30
🌍 Paz para el mundo

🙏Ofrenda al Guía Espiritual
🗓 Día: 10 y 25 de septiembre
🕣 19: 00-21:00

🙏Oraciones para los Difuntos
🗓️ 17 de septiembre 🕗 18:30–19:00
Compasión para los Difuntos

𝘾𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖
Albacete
Conoce tu Mente, Clave para una Vida Feliz
✨️viernes 18 de septiembre
🕣de 19:00 a 20:00 h
📌Biblioteca Pública del Estado San José de Calasanz, 14

🙏 El Melodioso Tambor del Kangso 🥁 📅 29 de septiembre 🕗 17:30–21:00 🔔Protección, purificación y fuerza espiritual

🧘‍♀️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀:
📌 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 Ciclo: Medita, refresca tu mente
🕢 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 De 19:30 a 20:30
🕣 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 De 10:00 a 11:00Ven a meditar y refresca tu mente.

📌 𝗠𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 – Ciclo:Paz mental, tu oasis interior. 🕢 De 19:30 a 21:00

👧𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞𝙣̃𝙤𝙨 𝙮 𝙣𝙞𝙣̃𝙖𝙨
Domingo 27 de septiembre
🕛 De 12:00 a 12:45
🌈 Un espacio para sembrar paz desde pequeños
🌟 ¡Trae a tus peques y compartid juntos este regalo!
No se requiere experiencia

RETIRO URBANO: CREER ES CREAR Transforma tu realidad desde el interior. Tu mente no solo percibe el mundo, sino que la moldea a través de tus pensamientos, creencias y estados emocionales. Aprenderás a silenciar el ruido mental y gracias a la meditación transformar tus pensamientos limitantes por medio de la imaginación correcta. Acércate y conoce las mágicas e

31/08/2026

Ciclo: Medita, refresca tu mente 

Regálate unos minutos para desconectar del ruido y reconectar contigo. En este ciclo de clases descubrirás herramientas sencillas para cultivar calma, claridad y bienestar en tu día a día.

Ven a meditar y refresca tu mente.

📱 637 672 461
🌐www.meditaenalbacete.org
📧 [email protected]
" La 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 es la mente que se enfoca de manera convergente en un objeto virtuoso, y cuya función es hacer que la 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚́ 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙦𝙪𝙞𝙡𝙖 𝙮 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙯.. Cada vez que meditamos estamos realizando una acción mental que nos hará experimentar paz interior en el futuro." Extraído del libro Cómo Transformar tu Vida. del Venerable Gueshe kelsang Gyatso Rimpoché.

𝙏𝙤𝙙𝙤𝙨 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤𝙨 🤗

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Calle Baños 33
Albacete
02005

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