07/01/2026
احذروا أرذل العمر!
سألتُ صديقاً تجاوز السبعين ويقترب من الثمانين عمّا تغيّر فيه. فأرسل إلي ما يلي:
1. بعد أن أحببتُ والديّ وإخوتي وزوجتي وأطفالي وأصدقائي… بدأتُ الآن أحبّ نفسي.
2. أدركتُ أنني لستُ أطلساً؛ فالعالم لا يرتكز على كتفي.
3. توقّفتُ عن المساومة مع باعة الفاكهة والخضار. بضعة قروش إضافية لن تكسرني، لكنها قد تساعد فقيراً على توفير رسوم دراسة ابنته.
4. أترك إكرامية كبيرة للنادلة. هذه النقود الإضافية قد ترسم ابتسامة على وجهها. فهي تعمل لكسب رزقها بجهد أكبر بكثير مما أفعل.
5. كففتُ عن إخبار كبار السن بأنهم رووا القصة نفسها مرات عديدة. فهذا يُحبطهم بينما يسمح لهم تكرارها بأن يعيشوا ماضيهم من جديد.
6. تعلّمتُ ألا أُصحح الناس حتى إن كنتُ أعلم أنهم مخطئون. عبء جعل الجميع كاملين لا يقع على عاتقي. العالم أثمن من الكمال.
7. أوزع المديح بحرية وسخاء. المديح يرفع معنويات المتلقي ويرفع معنوياتي أنا أيضاً. ونصيحةٌ صغيرة لمن يتلقى المديح: لا ترفضه أبداً، فقط قُل: «شكراً».
8. تعلّمتُ أن أتجاهل التجعّد أو البقعة على القميص. فالشخصية أعلى صوتاً من المظهر.
9. أبتعدُ عن الأشخاص الذين لا يقدّرونني. قد لا يعرفون قيمتي، لكنني أعرفها.
10. أحافظ على هدوئي عندما يلعب أحدهم بغير نزاهة ليتغلب عليّ في سباق الفئران. لستُ فأراً، ولا أنتمي إلى أي سباق.
11. تعلّمتُ ألا أخجل من مشاعري. مشاعري تجعلني إنساناً.
12. تعلّمتُ أن التخلّي عن الأنا أفضل من قطع العلاقة. فالأنا تُبعدني، أما في العلاقة فلن أكون وحيداً.
13. تعلّمتُ أن أعيش كل يوم كأنه آخر يوم في حياتي، لأنه قد يكون كذلك فعلاً.
14. أفعلُ ما يجعلني سعيداً. أنا مسؤولٌ عن سعادتي وأنا مدينٌ بها لنفسي. السعادة اختيار؛ يمكنك أن تكون سعيداً في أي لحظة، فقط اختر أن تكون كذلك.
— أنطوني هوبكنز
