Wege zum Sein

Wege zum Sein Meditation erlernen & innere Ruhe finden
Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls­kurse
Schweigeretreats, Bildungsurlaub
Internal Family Systems nach R.

Schwartz
Coaching & Seminare
Kleinwalsertal/Allgäu, St. Peter-Ording
Bettenburg, Altes Forsthaus Germerode Wege zum Sein bietet Achtsamkeits-, Meditations- und Coaching-Angebote für Privatpersonen sowie maßgeschneiderte Trainings für Unternehmen an. Unser Team stärkt Resilienz, Stressmanagement und innere Klarheit – für authentische Achtsamkeit und nachhaltiges Wohlbefinden im Alltag.

13/05/2026

🧘‍♀️ MBSR meets MSC – Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl
📅 31.05. – 05.06.2026 | 📍 St. Peter-Ording

Du funktionierst. Du gibst. Du hältst durch.
Aber wann hörst du eigentlich dir selbst wirklich zu?

Viele Menschen kümmern sich um alles.
Um den Job. Die Familie. Termine. Erwartungen.
Nur nicht um den Menschen, mit dem sie ihr ganzes Leben verbringen: sich selbst.

Die Wahrheit?
Stress verschwindet nicht, nur weil du stärker wirst.
Stress verändert sich erst, wenn du dich veränderst.

Genau darum geht es in unserer MBSR meets MSC Meditationswoche in St. Peter-Ording.

Eine intensive Woche mit den bewährten Ansätzen von MBSR nach Jon Kabat-Zinn und MSC nach Kristin Neff & Christopher Germer.

🌊 Direkt am Meer.
🌀 Mit Achtsamkeit.
💛 Mit Selbstmitgefühl.
🔥 Mit dem Mut, ehrlich hinzuschauen.

Was dich erwartet:

✨ Meditation im Sitzen und Gehen
✨ Praktische Übungen für Alltag, Beruf und Beziehungen
✨ Persönliches Coaching
✨ Austausch in einer achtsamen Gruppe
✨ Zeit in der Natur, Wind, Weite und Meer
✨ Werkzeuge für mehr Resilienz, innere Stärke und Selbstverbundenheit

Die Frage ist nicht, ob du Zeit hast.
Die Frage ist: Wie lange willst du noch warten?

👉 Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.wegezumsein.com/meditationskurse/mbsr-meets-msc-achtsamkeit-trifft-selbstmitgefuehl/

Manche Geschenke werden ausgepackt.Andere wirken noch lange nach.Ein Gutschein für Meditation, Achtsamkeit und bewusste ...
05/05/2026

Manche Geschenke werden ausgepackt.
Andere wirken noch lange nach.

Ein Gutschein für Meditation, Achtsamkeit und bewusste Auszeit kann genau so ein Geschenk sein.

Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zum Jubiläum oder einfach für einen Menschen, der gerade viel trägt:

Du verschenkst nicht einfach einen Betrag.
Du verschenkst Zeit. Ruhe. Begegnung. Neue Impulse.

Unsere Gutscheine sind flexibel für Online-Meditationen, Meditationskurse und Wochenendkurse einlösbar.

Welchem Menschen würde so ein Geschenk gerade guttun?
💛 Mehr erfahren über unsere Gutscheine.
https://www.wegezumsein.com/gutscheine/

04/05/2026

Selbstliebe beginnt selten mit großen Entscheidungen.
Oft beginnt sie in kleinen Momenten.

Mit einem freundlicheren Gedanken.
Mit einem ehrlichen Nein.
Mit weniger Vergleich.
Mit mehr Mitgefühl für dich selbst.

In unserem Blogartikel erfährst du, welche 8 Gewohnheiten Menschen mit viel Selbstliebe oft gemeinsam haben – verbunden mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und echten Beziehungen.
https://www.wegezumsein.com/meditationsblog/meditation-in-der-praxis/8-dinge-die-menschen-mit-viel-selbstliebe-anders-machen/

Was fällt dir gerade leichter – freundlich mit dir selbst zu sein oder klare Grenzen zu setzen?

Du weißt es längst.Es gibt Dinge, die du schon lange spürst.Gespräche, die anstehen.Grenzen, die du nicht setzt.Entschei...
02/04/2026

Du weißt es längst.

Es gibt Dinge, die du schon lange spürst.
Gespräche, die anstehen.
Grenzen, die du nicht setzt.
Entscheidungen, die du vor dir herschiebst.

Und gleichzeitig hoffst du vielleicht,
dass es sich von allein klärt.

Tut es nicht.

Wir haben darüber geschrieben.
→ im aktuellen Newsletter
https://mailchi.mp/ac8b9b0db15d/du-weit-es-lngstund-trotzdem-ndert-sich-nichts

Adresse

Hofener Straße 21 B
Sonthofen
87527

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
Freitag 08:00 - 12:00
13:00 - 16:00

Telefon

+4983214079277

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