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Zen-Kreis-Oranienburg

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Zen-Kreis-Oranienburg

Die buddhistische Zen-Gemeinschaft in der Tradition der SeiSui Zendo-Zen aus der Altbäckersmühle. Diese gehört zur internationalen Phönix Cloud Sangha.

Zen-Meditation als Übungspraxis in Oranienburg im Norden von Berlin. Wir üben Zazen, Kinhin und intuitives Bogenschießen in der Tradition unserer Alt-Lehrer Ellen GenKi Österle und Kurt KyuSei Österle und unseren Abt HoKai aus der Altbäckersmühle. In dem Zendo (Übungsraum) in Oranienburg findet jeden Donnerstag von 18.00 bis ca. 20:00 Uhr Zazen (Sitzmeditation) und Kinhin (Gehmediation) statt. Dar

über hinaus besteht die Möglichkeit zum Üben des intuitiven Bogenschießens. Vorgesehen sind außerdem weitere Kurse für Körper und /oder Geist, sowie Vorträge. Zen ist ein Form der Buddhistischen Übungspraxis. Wir sind unpolitisch. Allen Menschen egal mit welchen religiösem oder nichtreligiösen Hintergrund steht die Tür zum Üben der Zen-Praxis offen.

02/09/2026

Heute darf einfach sein, was ist.
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Lass den Moment kommen, ohne ihn festzuhalten – und gehen, ohne ihm nachzulaufen.
Einfach sein. Mehr ist für heute nicht nötig. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

26/08/2026

Klarheit beendet den inneren Dialog. Ein alter Trigger verlängert ihn.
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Klarheit braucht keinen inneren Dialog.
Was aus dem gegenwärtigen Augenblick klar erkannt und getan ist, darf ruhen.
Wo der Geist weiter argumentiert, rechtfertigt oder zurückkehrt, ist meist noch etwas Ungeklärtes am Wirken.
Nicht den Dialog beenden wollen – sondern sehen, was ihn nährt.
Wenn nichts mehr festgehalten wird, kehrt der Geist von selbst zur Stille zurück. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

19/08/2026

Wer ständig sucht, übersieht oft das Nahe.
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Der Weg beginnt dort, wo du aufhörst zu suchen und wirklich siehst, was jetzt vor dir ist. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

12/08/2026

Trinke deinen Tee langsam. Das Leben wartet nicht außerhalb des Moments.
Der Tee ist in diesem Moment ALLES mit seinem aussehen, Duft und Geschmack. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

05/08/2026

Du musst nicht perfekt sein, um in Frieden zu sein.
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Frieden kommt nicht, wenn du vollkommen wirst. Frieden zeigt sich, wenn du aufhörst, gegen das Unvollkommene zu kämpfen. Das Leben ist genau so, wie es jetzt ist – und gerade darin liegt die Möglichkeit zur Befreiung. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

29/07/2026

Ruhe entsteht nicht im Außen, sondern im Loslassen innen.
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Nicht die Welt muss still werden, sondern das Festhalten. Im Loslassen offenbart sich die wahre Ruhe.
🙏🙏🙏
ShinJinSei

22/07/2026

Zen-Meister Hakuin sagte: „Die Menschen wissen nicht, wie nah die Wahrheit ist; sie suchen sie an entlegenen Orten. Welch ein Jammer! Sie sind wie Dürstende, die mitten im Wasser vor Durst aufschreien.“
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Viele suchen ihr Glück oder den Sinn des Lebens im Außen und übersehen dabei, was ihnen bereits zur Verfügung steht. Wie ein Mensch, der im Wasser steht und trotzdem Durst hat, erkennen sie nicht, dass das Gesuchte ganz nah ist. Die Botschaft lautet daher: Wer nach innen schaut und den gegenwärtigen Moment bewusst erlebt, kann die Wahrheit entdecken. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

14/07/2026

Ein freundlicher Blick verändert manchmal mehr als viele Worte.
Meister Kodo
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Im Zen entsteht Mitgefühl nicht aus Absicht, sondern aus dem klaren Sehen des Augenblicks. Wer einem anderen Menschen ohne Urteil begegnet, schenkt bereits Frieden. So kann ein einziger freundlicher Blick mehr ausdrücken als viele Worte – weil er aus Stille, Achtsamkeit und Verbundenheit kommt. 🙏🙏🙏 ShinJinSei

09/07/2026

Lass den Tag kommen, ohne gegen ihn zu kämpfen.
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Das ist die Übung des Zen: nicht das Leben kontrollieren zu wollen, sondern ihm mit wacher Präsenz zu begegnen. Paradoxerweise entsteht gerade aus dieser Haltung oft mehr Freiheit und Handlungskraft, nicht weniger.
Und
Er bedeutet nicht, alles hinzunehmen oder Ungerechtigkeit zu akzeptieren.
Er bedeutet nicht, keine Ziele mehr zu haben.
Er bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken. 🙏🙏🙏
ShinJinSei

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