Foris Coaching

02/08/2026

Es gibt eine Müdigkeit, gegen die Schlaf nichts ausrichtet.

Sie kommt nicht davon, dass zu wenig geht. Sie kommt davon, dass zu lange zu viel ging — und dass niemand gefragt hat, wie es dir dabei geht. Am wenigsten du selbst.

Von außen sieht es gut aus. Du hast Verantwortung, du hältst Dinge zusammen, andere verlassen sich auf dich. Und genau das macht es so schwer, ehrlich hinzuschauen. Denn wer soll es merken, wenn du selbst nicht mehr hinsiehst?

Ich glaube nicht, dass es dabei um Erschöpfung geht. Sondern um Aufmerksamkeit. Darum, wohin wir sie richten — und wie selbstverständlich wir uns selbst dabei auslassen.

In der Folge „Müde vom Funktionieren" geht es genau darum. Ohne Druck, ohne Perfektion. Nur mit einer Erinnerung, die leicht verloren geht: Das Leben wartet nicht auf den Moment, in dem alles geregelt ist.

Zu hören überall, wo es Podcasts gibt — Link in der Bio.

Was schiebst du gerade auf später?

02/08/2026

https://open.spotify.com/episode/6hKMCqxW17unxZmzZOryIq?si=MvUi8IM0Qkar2fSsh2bEYg

25/06/2026

06/02/2025

18/11/2024

Buddhistische Psychologie in Wuppertal ein tolles Wochenende und ganz tolle Menschen 🙏

05/10/2024

Heute beginnt Buddhistische Psychologie Teil zwei. Heute schauen wir tiefer in die Prinzipien der buddhistischen Psychologie. Ich freu mich auf alle Teilnehmer und freue mich auf spannenden Austausch.

01/06/2024

Ikkyu und die zerbrochene Teetasse
Als Ikkyu, der berühmte Zen-Mönch, als kleiner Junge in einem Tempel lebte, zerbrach er einmal versehentlich eine kostbare Teetasse, die seinem Lehrer gehörte. Da er Angst davor hatte, ausgeschimpft zu werden, überlegte er schnell, wie er erklären konnte, was passiert war.
Als sein Lehrer zurückkam, fragte Ikkyu: „Meister, warum müssen Menschen sterben?“
Der Meister antwortete: „Es ist natürlich. Alles, was geboren wird, muss irgendwann sterben, sei es ein Mensch oder ein Gegenstand.“
Dann fragte Ikkyu: „Alles auf der Welt muss also irgendwann kaputt gehen oder zugrunde gehen, oder?“
Der Meister nickte und sagte: „Ja, alles hat sein Ende.“
Dann präsentierte Ikkyu seinem Meister die zerbrochene Teetasse und sagte: „Es war Zeit, dass diese Teetasse ihr Ende findet.“
Der Meister, der Ikkyus Klugheit und Ehrlichkeit verstand, lachte und lobte den Jungen für seine Weisheit und Fähigkeit, die Wahrheit weise zu kommunizieren.