Člověk v nás

30/10/2024

27/10/2024

Přestaňte se stydět za to, kolikrát jste upadli, a začněte být hrdí na to, kolikrát jste vstali 🙏

18/01/2024

„Buď šťastná,“ říkají nám od malička. Ale co když nemáme důvod být šťastní? Co když jsme právě prošli těžkým obdobím a potřebujeme prostě plakat? Když naše společnost odmítá akceptovat širokou škálu emocí, bereme lidem možnost být autentickými.

Vztek, smutek, žárlivost - to vše jsou lidské emoce, které nás definují. Když je potlačujeme, potlačujeme část naší lidskosti. A tím pádem potlačujeme také svou schopnost spojit se s ostatními a porozumět jim. Když říkáme „nebuď naštvaná,“ vlastně říkáme „nebuď sama sebou.“

Je čas přehodnotit naše vnímání emocí. Místo toho, abychom je potlačovali, měli bychom se naučit jim rozumět. Emoce nám mohou pomoci pochopit naše potřeby, naše touhy a naše hranice. Jsou jako kompas, který nás naviguje životem.

A co je nejdůležitější, měli bychom se naučit, jak tyto emoce sdílet s ostatními. Místo toho, abychom se styděli za své slabosti, bychom je měli považovat za své největší síly. Když jsme zranitelní, ukazujeme svou pravou podstatu a dáváme ostatním prostor, aby byli zranitelní také.

V dnešní době, kdy je tak snadné skrývat se za sociálními sítěmi a virtuální realitou, je důležitější než kdy jindy připomenout si, jak je důležité být opravdovým a autentickým. A to začíná tím, že uznáme a ctíme své emoce.

11/01/2024

🙏

03/01/2024

V srdci každého z nás pulzuje jediná univerzální energie - energie lásky. Je to čistá, nesmrtelná sila, která nás spojuje a naplňuje, bez ohledu na to, kde jsme, kým jsme nebo co prožíváme. Tato energie lásky je v jádru naší existence, bez ohledu na vnější okolnosti či masky, které jsme si vytvořili.

Cesta každého jednotlivce směřuje k odhalení, k pravdě a k pravé podstatě bytí. Je to cesta svlékání iluzí, zbavování se přetvářek a hlubokého propadání do vlastního já. Být skutečně tím, kým jsme, a přijmout se v celé své autentičnosti a zranitelnosti.

Jednou z nejbolestnějších a nejhlubších ran, které mnozí z nás nesou v srdci, je pocit nemilování. I když jsme zářivým projevem lásky v jejím nejčistším stavu, někdy se můžeme cítit izolovaní, opuštění a nemilovaní. Tato bolestná paradoxní situace, kdy jsme v jádru bytí láska, ale na povrchu cítíme nedostatek lásky, je jedním z nejhlubších tajemství lidské existence.

Tato dichotomie nás provází naším životem a často nás vede k hledání, sebepoznání a konečně k přijetí samých sebe. Je to složitá výzva, která nás vede k průzkumu našeho vnitřního světa a k objevení pravé podstaty naší existence. Přestože neseme v sobě tuto bolest a složitost, je v nás také schopnost transformace, uzdravení a nalezení pravého smyslu naší existence v srdci lásky.

18/08/2023

Život mě naučil, že upřímnost nezničí skutečnou věc, skutečné vztahy. Když budete mluvit o svých pocitech, neztratíte nic, co stojí za to mít ve svém životě. Nastavení hranic neodstraší správné lidi a autenticita vás nebude stát skutečné vztahy.
🔥Vzpomeňte si na to, až se příště budete cítit nanic, protože se od vás někdo odtáhl za to, že jste respektovali sebe, sdíleli své pocity a nastavovali hranice ♥️

28/04/2023

Je důležité si uvědomit, že pro nikoho není výhodné stavět se do pozice oběti. Tento přístup může být na první pohled lákavý, protože nám umožňuje přenést zodpovědnost za naše problémy na někoho jiného nebo na okolnosti. Často slýchávám výmluvy jako "To oni" nebo "Život mi nepřeje", které poukazují na to, že se lidé cítí bezmocní a uvěznění ve svých situacích. Znám hodně osob, kteří byli na dně, ale svými činy, změnou myšlení, přístupu k sobě a okolí prolomili tento bludný kruh.
Je důležité si uvědomit, že tento způsob myšlení nám ve skutečnosti nepomáhá. Místo toho nás udržuje v pasivní roli a brání nám v tom, abychom se chopili příležitostí a změnili svůj život k lepšímu. Když se zamyslíme nad tím, co nás brzdí a co nás dostalo na cestu, kde nám není dobře, můžeme začít hledat řešení a zlepšovat svou situaci.
Je třeba si položit otázky jako: Co mohu udělat pro to, abych se cítil lépe? Jaké kroky mohu podniknout, abych změnil svou situaci? Jaké zdroje a podporu mám k dispozici? Když začneme hledat odpovědi na tyto otázky, můžeme si uvědomit, že máme mnohem více kontroly nad svým životem, než jsme si původně mysleli.
Když se nám podaří rozklíčovat, co nás brzdí a co nás dostalo na cestu, kde nám není dobře, můžeme pocítit velkou úlevu. Uvědomíme si, že nejsme jen bezmocné oběti okolností, ale že máme schopnost ovlivnit svůj život a dosáhnout štěstí a úspěchu. Tento přístup nám umožní přijmout zodpovědnost za své činy a rozhodnutí a stát se aktivními tvůrci svého života.
Je důležité se nepoddávat pocitu bezmoci a nehrát si na oběť. Místo toho se zaměřte na to, co můžete udělat pro zlepšení své situace a jak můžete využít své zdroje a schopnosti. Věřte si a buďte aktivními tvůrci svého života - jen tak můžete dosáhnout štěstí a úspěchu, které si zasloužíte ♥️

20/04/2023

Myslíte si, že motýl nesnáší svou housenku?

Přestaňte útočit na své minulé verze. Ty se tehdy snažily a dostaly vás až sem. Je úžasné, jak velký pokrok jste udělali a jak moc vyrostli, ale nemyslete si, že vaše minulé já postrádalo jakoukoli důležitost a hodnotu ♥️

19/04/2023

~ To, co dělá ženu sebevědomou, je její schopnost vzývat svou ženskou moudrost. ~
V našem světě máme často tendenci považovat sílu za vlastnost, která vychází z pevného odhodlání a vůli uspět bez ohledu na cenu. I když bychom si možná chtěli představit silnou ženu takto definovanou, to, co ve skutečnosti dělá ženu sebevědomou, je její schopnost naslouchat svému skutečnému já a schopnost povolat svou ženskou moudrost v jakékoli situaci, která může nastat. Žena nemusí vstupovat do asertivní role nebo se chovat jako muž, aby byla efektivní v tom, co dělá - stačí, když se dostane do kontaktu se svým vhledem a smyslem pro soucit, aby skutečně prokázala hloubku své síly.

Naslouchat ženské stránce sebe sama se nemusí zpočátku zdát snadné, protože tento typ energie je v mnoha aspektech našeho každodenního života často přehlížen. Pokud se však dokážeme spojit s touto částí toho, kým jsme, zjistíme, že je nám k dispozici neomezený zdroj síly. Naše schopnost zapojit se do své intuice a naslouchat svým vnitřním průvodcům, brát ohled na potřeby lidí kolem nás a nahlížet na situaci se soucitem a láskou jsou způsoby, jak můžeme světu ukázat skutečnou sílu, která je součástí naší ženské přirozenosti. Když se naučíme zapojit tento zdroj síly do svých každodenních úkolů a rozhodování, zjistíme, že dokážeme být pružnější a otevřenější vůči věcem, které se kolem nás dějí, a vnímavější k novým nápadům. Nejenže se na svět budeme dívat v jiném světle, ale skutečně si začneme uvědomovat potenciál této formy energie, která může posílit nás i naše okolí.

Když budeme kultivovat svou ženskou energii, můžeme nově definovat význam síly. Přijmeme-li svou ženskou sílu jako něco, co je samo o sobě silné, budeme ji moci používat s opravdovou jistotou a odhodláním a čerpat z toho, co nám skutečně patří.

Krásný den
Lucie
https://zivotniharmonie.cz/

15/04/2023

Změna a přerod nemají být snadné. S každou změnou, kterou ve svém životě uděláte, ať už jde o ukončení vztahu, změnu zaměstnání nebo města, ukončení přátelství, vznik nových identit nebo ztrátu, nevyhnutelně zažijete smutek i expanzi. Něco ztratíte, ale pokud máte otevřené oči a srdce, budete růst. A to i v těžkých chvílích. Budete truchlit a budete růst. Ujistěte se, že máte prostor pro obojí. ♥️

https://zivotniharmonie.cz/
Painting: Enon de Belen

14/04/2023

Někdy se nejvýznamnější pokroky dějí v klidu (ve chvílích, kdy máte pocit, že se váš život nikam neposouvá). Někdy k němu dochází v prázdnotě. Housenka to ví.
V případě, že se ve svém životě pohybujete v podobné fázi kukly, ráda bych vám připomněla následující:
Tato fáze může být bezpochyby prázdná a temná. Ale protože je to normální a přirozený životní cyklus, můžete věřit, že se ve vás pohybuje bohatá esence.
Pokrok není vždy zřejmý a hmatatelný. Pokrok může existovat v klidu, stejně jako existuje růst v rozkladu a láska ve smutku.
Odevzdejte se neznámému a nepoznanému, abyste svou trpělivostí vytvořili prostor pro vznik té novosti a proměně v motýla.