04/10/2023
HORÓSCOPO DE HOY GÉMINIS.
Para ti, Géminis, si estás buscando ponerte forma te va a resultar bastante fácil, porque lo tuyo va de cantidades. No es que a diario comas cosas muy contundentes, sino que siempre tienes sensación de apetito y te gusta ver el plato lleno. Hoy deberías proponerte seguir el método MP (medio plato), que te ayudaría a conseguir lo que te has propuesto. Claro que también has de controlar las grasas saturadas, las bebidas alcohólicas o las endulzadas y algunas cosas que te encantan y que no te aportan casi nutrientes, sólo calorías. Con esto, beber agua y hacer unos 30 minutos de ejercicio a diario, podrás estabilizarte, luego, avanzar será mucho más fácil, Géminis. Recuerda, lo importante es seguir desde hoy mismo un sistema sano de alimentación, no una dieta restrictiva. Y si tu pareja quiere compartir contigo el plan, miel sobre hojuelas.