17/02/2026
UMIAR w przedmiotach 👗👒💍👠👜👓
Wielki Post już tuż, tuż. Czas wyciszenia, refleksji (w każdym razie przynajmniej w teorii) oraz tradycyjnych postanowień (kto planuje post od słodyczy alkoholu ręka do góry 😁)
W tym roku proponujemy Wam wspólną refleksję nad szeroko rozumianym UMIAREM. Dzięki książce "Wystarczalizm" Emily Rand-Przykaza oraz Edyta Pasik , która nam ją zrecenzowała, mamy sporo materiału do przemyśleń.
https://www.facebook.com/share/p/1C8wbFeFJk/
A jest nad czym się pochylać, bo przesyt, nadmiar, niepohamowanie nieumiarkowanie dotyka obecnie niemalże każdej ważnej sfery naszego życia, nie tylko kulinarnej.
Przechodząc to tematu przewodniego dzisiejszego posta, zachęcam was do przeczytania całej książki, bo wierzę, że każda z nas znajdzie tam coś dla siebie.
Umiar w przedmiotach - ściąga:
🩷 Nadmiar w każdej dziedzinie jest wrogiem duszy.
🩷 Od przybytku głowa jednak boli.
🩷 Kupując doświadczamy przyjemności, którą mylimy ze szczęściem.
🩷 Nadmiar rzeczy odbiera wolność, a nie nasyca.
🩷 Skupiając się na przedmiotach zaczynamy żyć bezrefleksyjnie.
🩷 Reklama nie zaspokaja potrzeb, tylko je kreuje.
🩷 Ubranie potrafi być komunikatem, tylko czy wiesz co chcesz powiedzieć światu? Ubierasz się, czy przebierasz? Dostosowujesz ubrania do siebie, czy siebie do ubrań?
🩷 Jednym z powodów gromadzenia rzeczy jest lęk przed tym, "co ludzie powiedzą". A co byś zrobiła, gdyby nikt się o tym nie dowiedział? Czego byś się pozbyła? Czego byś nie kupiła?
🩷 Lekarstwem na nieprzemyślane zakupy jest unikanie odwiedzania sklepów bez konkretnej potrzeby, czy to w galeriach handlowych czy w internecie. "Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal."
🩷 Umiar w rzeczach zaczyna się na zakupach. Bez zmiany nawyków będzie ci ciężko wygrać z nadmiarem w twoim domu.
🩷 Przyjrzyj się swoim emocjom związanym z przedmiotami. Czy z łatwością oddajesz je i sprzedajesz? Na ile jesteś ich właścicielem, a na ile to one posiadają ciebie?
"Najważniejsza w pozbywaniu się nadmiaru [...] jest praca nad swoim życiem wewnętrznym. To z wnętrza biorą się nasze przywiązania. Co prawda czynniki zewnętrzne mogą być powodem, dlaczego tak zaczyna się dziać. Jednak nasza wewnętrzna wolność jest tutaj najważniejsza. Nikt nam tej wolności nie zabiera. To my ją sobie pozwalamy zabrać.
Jeżeli chcesz zacząć pozbywać się nadmiaru, zacznij szukać prawdy. Prawdy o swoich potrzebach i priorytetach."
("Wystarczalizm" Emily Rand-Przykaza)
Błogosławionego tygodnia 🩷
Wydawnictwo WAM
