Chan Bern Schweiz

11/03/2026

With Dharma Drum Mountain (DDM) – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

11/03/2026

Intensives 7-Tage Chan Retreat mit Chang She (Hildi Thalmann) im 11. April 18:00 - 18. April 11:00

In diesem intensiven 7-Tage-Retreat beginnen wir frühmorgens entsprechend dem traditionellen Zeitplan in chinesischen Klöstern. Es wird eine konzentrierte Gruppenpraxis geübt, um die Zeit effizient auszunutzen. Das Retreat beginnt am 11. April mit dem Abendessen um 18 Uhr und dem anschliessenden Dharma-Vortrag von Chang She und schliesst am Samstag, 18. April vor dem Mittagessen ab.

Der Tagesablauf beginnt morgens um 5.00 Uhr und endet abends um 22 Uhr. Im Retreat wechseln sich Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten Dauer mit Yogaübungen und meditativem Gehen ab. Es gibt Dharma-Vorträge und Einzelgespräche. Durchgehendes Schweigen. Täglich eine Stunde Arbeitsmeditation Retreat-Sprache Deutsch, Übersetzung ins Englische möglich.

Weitere Informationen: Anreise und Zimmerbezug ab 16 Uhr möglich. Zulassung von Teilnehmerinnen: Das Retreat ist geeignet für Menschen, die eine mindestens 6-monatige Erfahrung in buddhistischer Meditation haben. Meditationskissen und –matten sind vorhanden. Bequeme, unauffällige Kleidung.

Ort: Haus Tao, CH-9427 Wolfhalden
Das Meditationszentrum Haus Tao liegt in der nordöstlichsten Ecke des Appenzellerlands, auf nur 500 m ü. Meer. 20 Autominuten oder 30 Bahnminuten von St. Gallen, zwischen Rorschach und St. Margrethen, nahe der österreichischen Grenze.

Retreat-Lehrerin: Hildi Thalmann, Chang She (Immer loslassen)
Nach vielen Jahren Meditationspraxis in christlicher Kontemplation und im japanischen Zen wurde sie 2004 Schülerin von Meister Sheng Yen. Sie besuchte anschliessend viele Retreats bei ihm und seinen Nachfolgern. 2008 erhielt sie von Meister Sheng Yen die Lehrerlaubnis. Seither regelmässige Lehrtätigkeit im Rahmen von Chan Bern und als Assistentin bei Retreats mit asiatischen und westlichen Dharma-Erben von Meister Sheng Yen.

Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Kindern, Dr. med., früher tätig als Kinderneurologin, Master of Science of Religion.

Retreat-Assistierende sind Praktizierende des Chan Bern.

mit link zu webseite zum Anmelden: https://chan-bern.ch/veranstaltung/intensives-7-tage-chan-retreat-mit-chang-she-hildi-thalmann-im-april/

28/02/2026

Transmitting the Light of the Dharma Assembly 2026：What Is the Pure Land?
In 2004, shortly after being discharged from the hospital and before he had fully recovered, Master Sheng Yen resolutely set out on a Dharma propagation trip to Singapore and Australia, deeply moved by the sincerity of his overseas disciples in seeking the Dharma. In a lecture hall in Melbourne, he earnestly reminded the audience that the Pure Land is not confined to a heavenly realm; whenever the mind remains steady and calm, unaffected by circumstances, one is already in the Pure Land.

In 2026, the 17th anniversary of Master Sheng Yen’s passing, Dharma Drum Mountain held the Transmitting the Light of the Dharma Assembly on February 28 at its major branch monasteries both in Taiwan and abroad. On that occasion, this precious video was specially presented. It is not only a Dharma jewel, but also a life gift from a wise teacher who found inner peace amid changing times.

We invite you to revisit the Master’s teachings through this video. As the lamp is passed on, may we renew our vow to “treat others with compassion and find peace in wisdom,” allowing wholesome thoughts to guide our daily lives, bring harmony and stability to the world, and help build a Pure Land here on earth.

In 2004, shortly after being discharged from the hospital and before he had fully recovered, Master Sheng Yen resolutely set out on a Dharma propagation trip...

26/02/2026

Mehr zu unseren regelmässigen Angeboten hier https://chan-bern.ch/

26/02/2026

『 Wer wenig begehrt und zufrieden ist, der ist wahrhaft reich, denn er fürchtet keinen Mangel

Those who desire little and are content are truly rich, for they never fear lack

經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人 』

~ Master Sheng Yen
108 Adages of wisdom

26/02/2026

1-Tages-Retreat im März
22. März 09:00 - 18:00

Anmeldung hier: https://chan-bern.ch/veranstaltung/1-tages-retreat-im-maerz-2/

Gönnen Sie sich einen Tag der Stille – einen Tag der Meditation.
Dieses 1-Tages-Retreat im Schweigen erlaubt Ihnen dank dem einfachen Zeitplan, den Geist zu beruhigen, während Sie gleichzeitig ein ständiges Gewahrsein auf Ihre Aktivitäten aufrechterhalten. Es ist geeignet für Personen, welche über allgemeine Grundkenntnisse in Meditation verfügen.

Die Sitzperioden dauern 30 Minuten. Dazwischen werden Sie durch sanfte Yogabewegungen und Gehmeditation geführt. Das Retreat bietet auch einen Einblick in die grundlegenden Meditationsmethoden wie Entspannen und Gewahrsein des Atems; ausserdem finden Einzelgespräche und ein kurzer Dharma-Vortrag statt. Die Teilnahme an diesem Retreat kann helfen, die Stärke Ihrer täglichen Praxis zu erneuern.

Lehrerin: Chang She (Hildi Thalmann)
Leitung: Stefan Schegg

Ort: Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37, 3011 Bern.

26/02/2026

His Legacy II Episode 4: Chan Practice in Pue Land - Switzerland

Switzerland, considered a paradise on earth, knew little about Chinese Buddhism, but the two lectures and the seven-day Zen meditation retreat led by the Master received great attention and were met with enthusiastic resonance. In this episode, we return to the meditation center where Master Sheng Yen led the seven days of silence, and we show valuable footage of his teachings. At the same time, through the recollections of Master Sheng Yen’s Swiss student Max Kälin and the Chan practitioners, we learn how the Chan teachings endured the winter in the snow-covered Alps and moved toward the spring sunshine.

ll original episodes of the documentary with chinese subtitles: • 認識聖嚴法師｜他的身影(二)

Credits: / , English and German subtitles by Chan Bern

Im April 2004, als in Europa noch Frühlingskälte herrschte, beendete Meister Sheng Yen seine Reise nach Singapur und begab sich trotz seiner Krankheit und de...

26/02/2026

Hildis früherer Vortrag im Zentrum für Buddhismus mit dem Titel „Finden im Nicht-Suchen“ ist hier verfügbar:

Vortrag von Hildi Thalmann (Chang She) im Zentrum für Buddhismus vom Do. 1. Januar 2024: Finden im Nicht-Suchen. Die vier Praktiken von Bodhidharma, dem erst...

26/02/2026

Hildis Vortrag im Zentrum für Buddhismus vom 4. Dezember 2025 ist jetzt auf YouTube verfügbar:

Vortrag von Hildi Thalmann im Zentrum für Buddhismus vom Do. 4. Dezember 2025: Wer ist es der/die meditiert? Buddha-Geist in der Chan-Praxis, in den Sutras, ...

26/02/2026

Hildi war kürzlich im Podcast „Meditationsszene Schweiz“ von Lukas Widmer zu Gast. Die Folge „Chan und Stilles Gewahrsein mit Hildi Thalmann“ ist hier Abrufbar:

Chan-Lehrerin Hildi Thalmann über ihren Weg von der Medizin zur Meditation, über Stilles Gewahrsein, Alltag, Gelassenheit und Erwachen.