23/12/2021
Voici 12 bénéfices de la reconnaissance. Certains de ces bénéfices ont été démontrés scientifiquement.
La gratitude réduit la dépression.
La gratitude améliorera votre estime de vous-même.
La gratitude vous rendra plus aimable. Personne n’aime être entouré de personnes pessimistes qui se plaignent tout le temps. C’est épuisant.
La gratitude augmentera les sentiments de bonheur et de joie en vous.
La gratitude augmentera votre vitalité.
La gratitude vous aidera à développer un bon système immunitaire.
La gratitude diminue la tension artérielle.
La gratitude augmentera la qualité de votre sommeil.
La gratitude réduit le stress.
La gratitude réduit les émotions négatives comme l’envie, la jalousie, la colère et la haine.
La gratitude augmente votre productivité.
La gratitude vous qualifie pour une promotion.
Quand on voit cette liste de bénéfices physiques, émotionnels, et sociaux de la reconnaissance, on comprend pourquoi c’est la volonté de Dieu à notre égard!
Et que la paix de Christ, à laquelle vous avez été appelés pour former un seul corps, règne dans vos coeurs. Et soyez reconnaissants. (Colossiens 3:15)
J’ai à cœur, de nous encourager tous, alors que nous nous préparons à débuter une nouvelle année, à prendre le temps de reconnaître ce qu’on a, les bienfaits qu’on a reçu et d’exprimer sa reconnaissance.
