Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal

06/03/2026

🔥 Et si la colère devenait une alliée plutôt qu’un obstacle ?
Apprenez à mieux comprendre vos émotions et à les apprivoiser avec sagesse 🧘‍♀️💭

📅 Lundi 8 juin à 19h

Une conférence pour transformer votre regard sur la colère et cultiver plus de paix intérieure 🌿✨

👉 Cliquez ici pour plus d’information :
https://www.meditationmontreal.org/event-details/apprendre-a-apprivoiser-la-colere-mieux-comprendre-nos-emotions

05/29/2026

05/22/2026

🌼. Vous méritez un moment pour déposer l’agitation du quotidien, retrouver la clarté intérieure et avancer avec plus de douceur sur le chemin de l’éveil. 🌻
PLACES LIMITÉS

Pour plus d'information cliquer ici 👇🏽
https://www.meditationmontreal.org/event-details/retraite-decouvrir-la-meditation-du-calme-mental

05/18/2026

🌼 Tu sens l’appel à te déposer avant l’été? 🌻 Prêt·e à ralentir, respirer et te recentrer?
🧘🏻‍♀️ Viens vivre cette retraite et offrir une vraie pause à ton cœur.
Il reste quelques places pour la retraite de juin
Pour plua d'information cliquer sur le lien 👇🏽
https://www.meditationmontreal.org/event-details/retraite-decouvrir-la-meditation-du-calme-mental

05/13/2026

Activités spéciales en mai et juin!

05/13/2026

Une autre belle rencontre ce matin avec un groupe du secondaire, animé par Hélène avec l'assistance de Jacqueline! 😀🥰💙

05/06/2026

🌺« Apprivoiser l’incertitude : trouver de la paix dans le changement» ​🌟
🌟 Conférence en ligne et en personne
La vie change sans cesse, mais notre esprit aimerait que tout reste stable.

Dans cette rencontre, nous verrons comment l’illusion de contrôle alimente l’angoisse et la frustration, et comment l’enseignement bouddhiste sur l’impermanence peut au contraire devenir une source de paix. Nous explorerons des façons concrètes de accueillir le changement (petit ou grand) avec plus de souplesse, de confiance et de douceur envers soi-même..🌿
Pour plus d'information cliquer ici 👇🏽
https://www.meditationmontreal.org/event-details/apprivoiser-lincertitude-trouver-de-la-paix-dans-le-changement

05/03/2026

Magnifique journée de méditation sur le thème du lâcher prise avec Lobsang Sonam (Paule)!