01/01/2026
Ton bien-être compte.
J’ai réalisé un fait depuis 2018 que j'accompagne les femmes chrétiennes africaines francophones, que ce soit en Afrique (Cameroun, Bénin, côte d’ivoire, Gabon, Togo, etc), en Europe (France, Angleterre, Finlande, Suisse, Italie, etc) ou en Amérique du Nord (USA, Canada), le constater est sans appel: 𝙡𝙚𝙨 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙚́𝙥𝙪𝙞𝙨𝙚́𝙚𝙨.
📌Épuisées par le patriarcat en Afrique, elles ploient sous le poids d’une société qui a fait d’elles des êtres qui doivent se vider pour les autres, et qui n’ont de valeur qu’avec un homme à leurs côtés.
📌En Europe et Amerique du Nord, le système matriarcal qui était censé les libérer, les épuise également, à cause de la peine qu’imposent les exigences de performances sociales, professionnelles et financières (Une femme peut tout faire sans avoir besoin d’un homme), et les attentes de la société face à la vie familiale et leur rôle biologique(porter la vie).
Au final, quelque soit le lieu géographique, la situation sociale, les exploits financiers et professionnels, beaucoup de femmes s’oublient, s’abandonnent, s’effacent.
🌱Elles oublient qui elles sont,
🌱Elles oublient ce que Dieu attend d’elles,
🌱Elles oublient leur bien-être intrinsèque
🌱Elles oublient le but de leur création
🌱Elles oublient leur destinée.
Parallèlement, elles culpabilisent et sont jugées sévèrement :
Quand elles se choisissent
Quand elles se font plaisir
Quand elles pensent à elles
Quand elles osent dire NON.
𝙍𝙚́𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩: leur lumière s’éteint petit à petit, leurs vies perdent du sens, elles meurent en elles à petits feux.
𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚́𝙦𝙪𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨: divorces, crises sentimentales et existentielles, enfants délaissés, Burn-out, dépressions, fatigues chroniques, perte de sens, rires jaunes, prises de poids, cancers, cortisol élevé, hypertension et autres; les conséquences sont nombreuses et parfois elles ont du mal à admettre que ce soit lié.
Je suis passée par là.
Je suis née et j’ai vécu en Afrique, je suis installée en Amérique du Nord depuis plusieurs années, j'observe et j’accompagne les femmes depuis 2018, je parle en connaissance de cause.
C’est fort de tout ceci que j’ai décidé d’organiser, pour le 1er trimestre 2026, trois ateliers bien-être sur les 3 sujets ci-dessous:
1- Le 25 janvier : AMOUR DE SOI : comment y arriver sans culpabiliser? Est-ce alignée avec la volonté de Dieu?
2- Le 22 février: DÉPRESSION ET BURN-OUT: Qu'est-ce que c'est? Comment en sortir? Comment éviter? Qu’en pense le Seigneur?
3- MON IDENTITÉ ET MA VALEUR : comment se reconnecter à soi et s’épanouir dans la vie que Dieu nous appelle à vivre?
❓️QUAND? Chaque dernier dimanche des mois de janvier, février et mars.
❓️OÙ? en ligne
N🅱️: participation GRATUITE, mais sur INSCRIPTION.
En 2026, tu dois prendre soin de toi, mais tu ne seras pas seule sur ce chemin, nous allons nous tenir la main.
Et toi, as-tu constaté la même chose que moi? Écris en commentaire ce que tu en penses, je serai ravie d’échanger avec toi.
Tu veux me parler en privé? Je suis ici ⤵️ https://wa.me/13673305491
Yvonne Ngo Mback
Femmes de destinée.
