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31/05/2021

O Departamento de Saúde preparou uma série muito especial sobre Vacina. Vc tem dúvidas sobre vacinação? Conhece alguém que não está seguro sobre tomar ou não a vacina contra o Covid-19? Não perca a live de hj, a segunda da série de seis lives. Nosso convidado é membro da Central Paulista e tem uma vasta experiência no assunto. Além de muito estudo na área. Venha saber mais, convide seus amigos! Não perca essa oportunidade! Se vc tiver dúvidas, tem uma caixinha de perguntas lá nos stories, corre lá, elas serão todas respondidas na live. 💉💉💉
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09/05/2021

As queridas mães desejamos esta benção - “Eu, o Senhor, a guardo, e a cada momento a regarei; para que ninguém lhe faça dano, de noite e de dia a guardarei” Isaías 27:3

09/05/2021

Aguardamos por você , hoje as 19:30!

09/05/2021

Mensagem importante pra você, hoje ás 19:30 . Conheça mais a respeito dos 8 remédios naturais e potencialize seu estilo de vida , com a Nutricionista Thamara Martin.

07/05/2021

Você Crê ? Então acompanhe o culto deste sábado e veja o que o Dr. Dorival Duarte, trará em sua mensagem de encorajamento para você !

07/05/2021

Veja mensagem pra você ! Amanhã continuaremos nossa Semana de Saúde, o Dr. Dorival Duarte , estará nos inspirando com uma preciosa mensagem no culto às 9h.

05/05/2021

Qual a prevenção tem sido sua escolha ? A pandemia do coronavírus atingiu o mundo inteiro por ser um vírus que se espalha muito rápido, sendo assim, devemos agir com muita cautela e não podemos considerar que a quarentena acabou. Para acabar com o contágio do Covid-19 é fundamental permanecer seguindo as orientações de distanciamento social e higienização constante.

02/05/2021

Equilíbrio emocional é o que precisamos para viver de forma leve, saudável e produtiva.
Hoje 20h, você é nosso convidado para aprender administrar melhor sua vida e tomar boas decisões de forma equilibrada e consciente.

28/04/2021

A Atividade Física tem o objetivo de manter o corpo saudável e preservar a mobilidade das articulações.
A flexibilização e o movimento inteligentes, são os responsáveis por resgatar as melhores funções do corpo e promover um movimento orgânico e natural.
Há um princípio fundamental para o treinamento físico: a moderação – a medida exata com precisão e sem exageros, bênçãos e dádivas de Deus que nós podemos adquirir ao colocarmos os propósitos certos em todas as nossas ações.

Texto: Sérgio Paulo Batista (Fisioterapeuta).

25/04/2021

Reflita na importância de se manter organizado em tempos de crise, transição e até desenvolvimento.

O apóstolo Paulo manifesta sua alegria na atitude dos seus queridos na comunidade de Colossos.

“Me alegro em ver como estão vivendo em ordem e como está firme a fé que vocês têm em Cristo.” (Colossenses 2:5)

Não existe ninguém mais organizado que o próprio Deus! Ele deu ordem ao caos, tudo estabeleceu e tudo organizou. Se observarmos, em tudo que aponta para Deus há ordem e perfeição.

Em tempos de crise, também é tempo de se organizar reinventar, planejar, arrumar a bagunça, livrar-se dos vícios, dos comportamentos desajustados e nocivos, que nos impedem de pensar com clareza.

A falta de organização interior e exterior podem acarretar em prejuízos financeiros e nos relacionamentos, causando tristezas, ódio, desavenças, improdutividade, aborrecimentos, estresse e tantos outros sentimentos nocivos à saúde física e mental.

Você pode começar a organizar a sua vida , em várias esferas: pessoal , profissional, afetiva, financeira e espiritual.

É um momento de ser sóbrio, de estar convicto da presença de Deus em sua vida e de buscar por sua presença, conhecer como Deus atuou em outros momentos de crise na história da humanidade lendo a Bíblia.

Esteja organizado psiquicamente e fisicamente no cuidado com a saúde para ouvir mais claramente a voz de Deus.

E lembre-se :

“Nada temos que recear quanto ao futuro, a menos que esqueçamos a maneira em que o Senhor nos tem guiado, e os ensinos que nos ministrou no passado” EGW - Testimonies, Life Sketches, pág. 196, 1915.

21/04/2021

Como melhorar a imunidade

O Sistema Imunológico é a defesa do nosso organismo contra vírus, infecções e inflamações, e inicia-se ainda na gestação.

Além de atividade física, sono apropriado, intestino saudável, e ingesta hídrica, a alimentação é um fator importante para uma boa imunidade.

Devemos manter uma dieta com alimentos integrais, rica em frutas, legumes e verduras, pois nelas contêm os compostos bioativos, antioxidantes.

As vitaminas e minerais mais importantes para a imunidade:
Vitamina C - presente na acerola, caju, kiwi, morango, laranja.
Vitamina E - presente no gérmen de trigo, semente de girassol, amendoim, avelã.
Vitaminas do Complexo B - presente nos feijões, grão de bico, espinafre, banana.
Vitamina D - tomar sol para absorção.
Selênio - presente nas castanhas como castanha do brasil.
Zinco - presente na semente de abóbora, soja, amêndoa, lentilha, grão de bico, aveia.
Magnésio - presente no espinafre, gergelim, castanha do brasil, linhaça, aveia, amendoim.
Devemos também evitar alimentos industrializados, ou com açúcar, sal e gorduras em excesso.

Texto: Tatiana Colaço (Nutricionista).

18/04/2021

Receba de presente 🎁 este livro e doe para alguém especial gratuitamente.

Ao ler este livro, você encontrará clareza para a mente e paz para o coração. Elas revelarão a rota para um abrigo seguro.
A cada capítulo você será inspirando ao brilho de um novo dia, que dissipará as trevas e iluminará sua vida. Lembre-se: existe esperança além da crise.

Peça o seu gratuitamente Whats - (11) 94023-9765

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