28/02/2021
OITO REGRAS BÁSICAS PARA A MANUTENÇÃO DA SAÚDE
1) De manhã, logo ao acordar, sentar-se na cama e fazer a seguinte mentalização de gratidão a Deus: "Agradeço-Lhe por ter-me permitido dormir em paz, sobre sua proteção, e pela benção de acordar com saúde".
2) Em seguida, deve ser orar: "Hoje, e também amanhã mantenha-me sob Sua proteção para que seja sempre saudável"; e agradecer: "Obrigado, Deus por estar me protegendo desde o princípio".
3) Agradecer sempre, mentalizando: "Deus é o meu Pai. Sou filho de Deus, e certamente Deus-Pai deseja que eu seja sadio e feliz. A vontade de Deus se concretiza infalivelmente. Obrigado".
4) Fazer a Meditação Shinsokan e mentalizar repetidas vezes: "A Vida de Deus flui em mim e me dá Vida. Minha Vida é Vida de Deus. A Vida de Deus é minha Vida. Deus é Espírito; portanto, eu também sou Espírito. O Espírito, ao contrário da matéria, é um ser indestrutível e jamais sofre danos por causa das mudanças de tempo, dos ataque das bactérias etc. Sou um ser espiritual, externamente forte, indestrutível.
5) Ao longo do dia, se algumas pessoas falarem de distúrbios físicos ou algum epidemia, convém procurar mudar de assunto. Deve-se fazer o possível para não pensar em doenças, não falar em doenças e não ouvi comentários sobre doenças.
6) Antes de começar a trabalhar ou estudar, deve-se mentalizar repetidas vezes: " Eu trabalho (ou estudo) junto com Deus; por isso, nunca me canso e minha eficiência aumenta".
7) No caso de sentir dor em alguma parte do corpo, deve-se afagar o local afetado (pode-se também colocar a mão nessa parte) e dirigir a si próprias seguintes palavras: "Você não é matéria, e sim uma manifestação espiritual. Sendo espírito, é indestrutível e jamais sente dores. Você já está curado, a dor já desapareceu". Com essa mentalização a dor se abranda e acaba desaparecendo.
8) Não se deve tocar na parte afetada, exceto na hora de fazer a aludida mentalização. O segredo da cura consiste em deixar de pensar na doença, considerando-a já curada. Quando mentalizamos: "Já estou curado, a dor já desapareceu", são lançadas no mundo mental as "sementes" da cura da doença e do desaparecimento da dor. Por isso, após algum tempo, essas sementes germinam naturalmente e o resultado aparece no corpo de maneira visível.
Livro: Meditando Sobre a Vida, pp.220
Masaharu Taniguchi
Seicho no ie: Um modo feliz de viver em Harmonia com a Natureza!