27/05/2022
A exposição solar é a forma mais eficaz de suprir a quantidade de vitamina D que o nosso corpo precisa para se manter saudável.🌞
A vitamina é fundamental para manter a boa saúde da sua família. Ela é importante para ossos, músculos e o sistema imunológico, nos mantendo fortes e protegidos contra diversas doenças
⏰15 minutinhos por dia já é o suficiente para aproveitar esses benefícios!
Mas, lembre-se: para a sua segurança, os melhores horários para tomar sol são antes das 10 h e após as 16 h.
Você tem o hábito de tomar sol? Se não, que tal pensar melhor sobre o assunto?