16/06/2026
Workshop Introdução ao Yoga Tibetano e à Medicina Tibetana com Liz Sung
Anunciamos o workshop online “Introdução ao Yoga Tibetano e Medicina Tibetana”, que será conduzido pela professora Liz Sung no dia 20 de junho de 2026, via Zoom.
Está é uma oportunidade de acesso aos ensinamentos e práticas de cura da tradição Vajrayana Yuthok Nyingthig - diretamente conectadas à Medicina Tibetana.
Liz Sung atua como Diretora de Yoga do Sowa Rigpa Institute (EUA). Ela guiará os participantes por métodos práticos de transformação e corporeidade fundamentados na Sowa Rigpa (Medicina Tradicional Tibetana), Yuthok Nyingthig (linhagem espiritual ligada à medicina tibetana) e Kalachakra Ta**ra.
Durante o workshop, exploraremos como os cinco elementos (terra, água, fogo, vento e espaço) regem a nossa saúde, a nossa energia e as nossas emoções. De maneira simples, você aprenderá movimentos, meditações e técnicas de respiração para restabelecer a sua harmonia e aplicar o autocuidado no cotidiano moderno.
O workshop foi desenhado para ser acessível, sendo indicado tanto para iniciantes absolutos quanto para praticantes experientes de yoga, meditadores e terapeutas.
📌 Online via Zoom 20/06 10:00
Contribuição voluntária
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