12/08/2026
Cuidar do coração e do nosso corpo é cuidar do templo do Espírito Santo em nossa vida. 💙
A prática regular de atividade física traz benefícios que vão muito além do condicionamento.
Ela ajuda a proteger a saúde cardiovascular, contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade em todas as fases da vida.
No de hoje, convidamos a Suellen Rodrigues para compartilhar informações importantes e reforçar um lembrete:
Não precisamos esperar um problema aparecer para começar a cuidar da nossa saúde.
E você, já se movimentou hoje?