14/07/2025
7 Chakras, seus Mantras e Mudras.
Os chakras são centros de energia sutis que influenciam diretamente nossa saúde física, emocional, mental e espiritual. Cada um deles pode ser equilibrado e ativado através de mantras (sons de evocação) e mudras (gestos simbólicos com as mãos que canalizam a energia vital). Os Chakras também podem ser alinhados e ativados através de práticas espirituais, meditações, manifestação de mediunidade e intuitivamente.
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🕉️ Crown Chakra – Sahasrara
💜 Mantra: OM
🪷 Mudra: Palmas unidas acima da cabeça
Conecta à espiritualidade, consciência cósmica e o divino.
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👁️ Third Eye Chakra – Ajna
💙Mantra: OM
🪷 Mudra: Dedo indicador e polegar unidos, formando um triângulo apontado para cima
Desperta a intuição, a visão interior e a sabedoria.
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🗣️ Throat Chakra – Vishuddha
🩵 Mantra: HAM
🪷 Mudra: Juntas dos dedos médio e polegar se tocando suavemente
Facilita a expressão autêntica, comunicação e verdade.
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❣️ Heart Chakra – Anahata
💚 Mantra: YAM
🪷 Mudra: Mão direita sobre a esquerda, polegares se tocando
Ativa o amor, compaixão e equilíbrio emocional.
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☀️ Solar Plexus Chakra – Manipura
💛 Mantra: RAM
🪷 Mudra: Dedos entrelaçados, polegares cruzados
Fortalece o poder pessoal, vontade e autocontrole.
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❤️🔥 Sacral Chakra – Swadhisthana
🧡 Mantra: VAM
🪷 Mudra: Dedo indicador e polegar unidos voltados para cima, mãos no colo
Estimula a criatividade, prazer e fluxo emocional.
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Root Chakra – Muladhara
🔴 Mantra: LAM
🪷 Mudra: Mãos voltadas para baixo com dedos médios e polegares unidos
Traz estabilidade, enraizamento e segurança.
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🧘♂️ A prática regular desses mudras com seus respectivos mantras ajuda a harmonizar os centros energéticos, elevando a vibração e promovendo cura integral. Os benefícios são diversos, sempre positivos independente da religião ou doutrina.
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Que seu corpo seja seu templo 🫴🏽🍃🍀
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