06/11/2019
Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para o homem e também auxilia na diminuição do risco de várias doenças, inclusive o câncer.
Deixamos aqui algumas dicas para se cuidar e evitar doenças graves, como o câncer de próstata.
- Realizar exames regulares.
Homens dos 15 aos 35 anos - Autoexame dos testículos mensalmente.
Após os 40 anos - O exame físico da próstata (“toque”) passa a ser obrigatório.
- Manter hábitos saudáveis.
Alimentação equilibrada, perda de peso se necessário, prática de atividade física regular.
- Não fumar.
- Identificar e tratar adequadamente a pressão alta, diabetes e problemas de colesterol
A prevenção ajuda a viver mais e melhor!
Jardim da Paz - Cemitério Parque - Em breve em Campo Belo/MG